I migliori libri sullo stoicismo

Applicando i principi antichi dello stoicismo, puoi condurre una vita più felice. Scopri i migliori libri sullo stoicismo, dai testi antichi a quelli moderni.

La filosofia stoica ha il potenziale di cambiare completamente la tua vita. Radicata nella filosofia antica, lo stoicismo si è diffuso in tutto, dal cristianesimo alla terapia cognitivo-comportamentale (CBT).

Qui esploriamo i concetti di autocontrollo, auto-aiuto e lo stile di vita stoico. Mettiamo anche in evidenza alcuni dei migliori libri che spiegano questa scuola di filosofia cruciale.

Una breve spiegazione dello stoicismo

In superficie, puoi pensare allo stoicismo come a una scuola di pensiero che ha avuto origine nell'antica Grecia. Era una delle scuole di filosofia dominanti durante il periodo ellenistico. Il concetto esplora la natura umana e come gli esseri umani possano raggiungere l'eccellenza morale attraverso le loro azioni e le virtù stoiche.

I primi insegnamenti stoici provengono dal filosofo greco Zenone di Cizio. Egli insegnava che l'etica stoica avrebbe condotto le persone all'“eudaimonia”, una parola greca che si traduce approssimativamente in “felicità”.

Coloro che seguivano questo primo filosofo stoico spesso concordavano con la descrizione di eudaimonia di Aristotele. La definiva “l'attività dell'anima in accordo con la virtù”. In altre parole, lo stato di eudaimonia è legato alle virtù che mantieni nella vita.

Possiamo anche guardare a Socrate e alla sua scuola di cinismo per esplorare questo concetto di essere virtuosi. Socrate affermava che l'arte di vivere una buona vita è essere morali in tutto ciò che fai. Essere virtuosi ti permetterà di resistere a qualsiasi tragedia ti colpisca.

Mentre l'antico impero greco cedeva il passo all'impero romano, abbiamo visto l'emergere degli stoici romani. La filosofia ellenistica influenza diversi filosofi e leader, tra cui l'imperatore romano Marco Aurelio, Seneca il Giovane ed Epitteto.

Anche se potresti facilmente liquidare lo stoicismo come un relitto del mondo antico, i suoi principi sono essenziali oggi. Anche se potresti non seguire lo stoicismo antico nel senso aristotelico, molte delle pratiche della filosofia sono in uso oggi.

Le parole degli antichi stoici hanno viaggiato da Atene e Roma al mondo degli affari. Lo stoicismo è praticato anche in alcuni rami della psicoterapia. E anche se le tue ambizioni non sono così alte come raggiungere l'eccellenza morale, puoi comunque usare lo stoicismo per superare le sfide nella tua vita.

I migliori libri sullo stoicismo

I migliori libri sullo stoicismo distillano le parole di filosofi, come Zenone di Cizio e Platone, in consigli pratici. Ecco sette grandi libri che chi è interessato allo stoicismo dovrebbe leggere, con alcuni raccomandati dal noto filosofo moderno Massimo Pigliucci.

Meditazioni - Marco Aurelio

Come uno dei libri stoici più antichi e famosi, Meditazioni è una lettura obbligata per i filosofi stoici. L'ex imperatore romano Marco Aurelio distilla gli insegnamenti di filosofi come Crisippo, Diogene e Cleante in meditazioni sulla vita.

Il libro è composto da appunti che Aurelio scrisse a se stesso, raccolti in un grande volume. Quegli appunti offrono riflessioni e intuizioni che ti aiutano a vedere cosa rende un leader influente.

Discorsi, Frammenti, Manuale - Epitteto

Tradotto da Robin Hard, Discorsi è uno dei libri più influenti sullo stoicismo.

Espone i principi fondamentali della filosofia come definiti da Epitteto. Insegna che la felicità duratura può venire solo dal duro lavoro e dall'auto-riflessione. Serve anche come biografia del filosofo greco, tracciando la sua vita da ex schiavo a insegnante.

Lettere a Lucilio - Lucio Anneo Seneca

Le Lettere a Lucilio sono molto più di un libro sullo stoicismo. Esplorano anche la vita in Italia sotto il dominio di Nerone. Inoltre, contengono poesie, lettere e discussioni tra alcuni dei grandi filosofi romani.

Le lettere di Seneca spiegano come lo stoicismo possa applicarsi anche alle situazioni più semplici, come affrontare un vicino ficcanaso. Per coloro che vogliono esplorare la dicotomia tra l'alto obiettivo dello stoicismo e le sue applicazioni quotidiane, è la collezione ideale.

Il Manuale di Epitteto - Epitteto

Il Manuale è un breve manuale che definisce lo stoicismo come lo vede Epitteto. Pensalo come un'introduzione alla filosofia stoica. Anche se non ti dirà tutto ciò che devi sapere, contiene comunque molti consigli preziosi che puoi applicare alla vita moderna.

Una guida alla buona vita - William Braxton Irvine

Ti sei mai preoccupato di sprecare la tua vita?

William Braxton Irvine utilizza la filosofia stoica per affrontare questa paura comune nel libro. Dimostra come gli insegnamenti antichi si applichino alla vita moderna, oltre a esaminare alcune tecniche stoiche che aiutano a raggiungere la soddisfazione nei propri sforzi per vivere una buona vita.

Un Nuovo Stoicismo - Lawrence C. Becker

In Un Nuovo Stoicismo, Becker esamina come sarebbe la vita oggi se l'etica morale dello stoicismo avesse un'influenza maggiore.

In particolare, analizza l'approccio dello stoicismo alla teoria etica. Come si applicherebbe questo approccio alla scienza moderna o persino agli affari? Becker risponde a queste domande e altre ancora, offrendo spunti su come praticare lo stoicismo nel XXI secolo.

Lo Stoicismo e l'Arte della Felicità - Donald Robertson

Tutti vogliamo essere felici.

Questo è il filo conduttore del libro di Robertson, che esplora come applicare le strategie stoiche alla vita moderna. Parte manuale stoico e parte libro di auto-aiuto, Lo Stoicismo e l'Arte della Felicità è una lettura tanto ispiratrice quanto motivante.

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FAQ

Com'è una persona stoica?

Una persona stoica mantiene il controllo di sé in ogni momento. Secondo lo scrittore moderno Ryan Holiday, gli stoici potrebbero non controllare il mondo, ma controlleranno sempre se stessi.

Gli Stoici credevano in Dio?

Gli stoici spesso non credono in Dio come entità fisica. Invece, vedono Dio in tutta la creazione, dalla pianta più umile agli esseri umani più straordinari.

Qual era l'obiettivo di Marco Aurelio come Stoico?

La filosofia di Marco Aurelio lo ricordava costantemente dei suoi valori stoici affinché potesse applicarli come leader.

Qual è l'ideale stoico?

L'ideale stoico è raggiungere l'eccellenza morale vivendo in accordo con il mondo naturale.