Padėti žmonėms įveikti psichikos sveikatos sunkumus ir mokymosi sutrikimus, pvz., dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), yra prasmingas, bet nelengvas darbas. Augant tyrimų skaičiui, gilėja ir moksliškai pagrįstas ADHD supratimas. Tai leidžia terapeutams remtis daugiau išteklių ir tiksliau parinkti intervencijas pacientams.
Jei norite pagilinti žinias apie ADHD, peržvelkite mūsų sąrašą.
Geriausios ADHD knygos terapeutams
Taking Charge of ADHD - Russell A. Barkley
Russell A. Barkley, Ph.D., yra vienas žymiausių ADHD ekspertų pasaulyje. Jo pagrindinės sritys – klinikinė neuropsichologija, vaikų ir paauglių psichologija bei klinikinė psichologija.
Jo knygoje daugiausia dėmesio skiriama hiperaktyvumui ir impulsyvumui kaip pagrindiniams ADHD simptomams. Russellas Barkley mano, kad nedėmesinga ADHD rūšis turėtų būti laikoma atskira būkle, todėl jai būtinas išskirtinis dėmesys ir specifiniai gydymo metodai.
Pirmąjį 2010 m. leidimą pakeitė antrasis, tad čia rasite atnaujintos informacijos.
Driven to Distraction - Ned Hallowell ir Dr. John J. Ratey
“Driven to Distraction” nagrinėja vaikų ir suaugusiųjų ADD (dabar vadinamą nedėmesinga ADHD) remiantis tikromis istorijomis. Aptariami tokie dažni simptomai kaip nedėmesingumas ir nuolatinis poreikis papildomai stimuliacijai. Hallowell ir Ratey dalijasi žiniomis apie diagnozes, įveikos strategijas ir pagalbą vaikams bei suaugusiesiems, turintiems ADD.
Edward M. Hallowell, M.D., – vaikų ir suaugusiųjų psichiatras, turintis didelę ADHD gydymo patirtį. Jis įkūrė Hallowell ADHD centrus JAV, kur suaugusiesiems ir vaikams padedama valdyti ADHD ir rengiamos gydymo programos.
Šioje knygoje jis bendradarbiavo su John Ratey, M.D., bestselerių autoriumi ir Harvardo medicinos mokyklos profesoriumi. Ratey išleido daugiau nei 11 knygų, virš 60 straipsnių ir neįkainojamai prisidėjo prie šios knygos.
Kognityvinė elgesio terapija suaugusiųjų ADHD: vykdomosios funkcijos gerinimas - Mary V. Solanto
Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra svarbi ADHD gydymo dalis. Šioje knygoje Mary Solanto dalijasi terapijos pamokomis ir žingsnis po žingsnio gairėmis, padedančiomis suaugusiesiems valdyti ADHD.
Knyga moko, kaip padėti pacientams lavinti organizavimo, laiko planavimo ir vykdomąsias funkcijas. Be CBT strategijų, pateikiami pratimai, darbų knygelės ir kiti ištekliai efektyviam darbui.
Autorė – Mary Solanto, NYU klinikinių psichiatrijos studijų profesorė. Jos išsamūs tyrimai apie ADHD elgesio aspektus labai praplėtė ADHD supratimą, o svarbiausios įžvalgos apibendrintos šioje knygoje.
Integrali suaugusių ADHD terapija: praktinis vadovas klinikams - Ari Tuckman
Jei ieškote visapusiškos ADHD gydymo strategijos, verta atsiversti Ari Tuckman knygą. Joje siūlomas integruotas CBT, koučingo, medikamentinio ir edukacinio darbo modelis suaugusiesiems, turintiems ADHD.
Knygoje iš naujo permąstomi tradiciniai gydymo būdai, o terapeutams pateikiamas šviežias požiūris į ADHD valdymą. Taip pat paneigiami dažni mitai apie ADHD ir pateikiami praktiniai pavyzdžiai, kaip šis modelis veikia realiose situacijose.
Knygos autorius – Ari Tuckman, PsyD, ADHD ekspertas ir sertifikuotas sekso terapeutas. Tuckman išleido keturias knygas, nuolat rašo ADHD leidiniams, yra perskaitęs šimtus pranešimų JAV ir užsienyje. Jis taip pat veda tinklalaidę “More Attention, Less Deficit”.
Finally Focused - James Greenblatt M.D. ir Bill Gottlieb
Skirtingai nei dauguma ADHD knygų, “Finally Focused” remiasi natūraliais ADHD valdymo būdais. Greenblatt įsitikinęs, kad reikia gydyti žmogų, o ne vien jo simptomus vaistais, ir tai aiškiai atsispindi knygoje.
Pabrėžiama ryšio tarp gyvenimo būdo ir ADHD simptomų reikšmė. Aptariami įvairūs trūkumai, alergijos ir miego įpročiai. Jei siekiate holistinio požiūrio, šioje knygoje rasite daug vertingų įžvalgų.
Per 30 metų James Greenblatt, M.D., padėjo tūkstančiams vaikų ir suaugusiųjų veiksmingai susidoroti su ADHD. Jis yra sertifikuotas psichiatras, taikantis unikalius, moksliškai pagrįstus natūralius metodus įvairiems sutrikimams gydyti.
Speechify
Speechify yra teksto į kalbą skaitytuvas, naudojantis DI, kad iš bet kurio skaitmeninio ar spausdinto teksto sukurtų kalbą.
Klinikai dažnai turi labai ribotai laiko. Jei ir jums taip, naudokitės Speechify ir klausykitės straipsnių, el. laiškų, įrašų socialiniuose tinkluose ar kitų tekstų dirbdami kitus darbus. Tai palengvina užsirašymą ir naujų žinių įsisavinimą.
Speechify veikia keliose platformose, tad galite naudoti jį visur. Pridėkite Safari ar Chrome plėtinį prie naršyklės, kad tekstai būtų jums įgarsinti. Taip pat galima naudoti per iOS, Android ir macOS – naudokite bet kur.
Speechify siūlo daugiau nei 30 balsų ir palaiko virš 20 kalbų. Tai puiki platforma klausytis ir apžvelgti tarptautinę medžiagą.
Norite pamatyti, kaip tai veikia? išbandykite Speechify nemokamai.
DUK
Ar terapeutai gali atpažinti ADHD?
Taip, apmokyti terapeutai gali atpažinti daugumą ADHD simptomų. Tačiau galutinę diagnozę turėtų nustatyti neuropsichologas.
Kokia dažniausia ADHD terapija?
Be medikamentų, kognityvinė elgesio terapija (CBT) veiksmingai mažina ADHD simptomus ir padeda pacientams lengviau tvarkytis su kasdieniais iššūkiais.
Kokio terapeuto reikia ADHD?
Rekomenduojama rinktis sertifikuotą CBT terapeutą. Priklausomai nuo simptomų, gali padėti ir DBT ar sąmoningumu grįsta terapija.
Kokie yra ADHD simptomai?
Simptomai priklauso nuo ADHD tipo, bet dažniausiai pasireiškia neramumu, hiperaktyvumu, dėmesio stoka ir užmaršumu.
