Beveik 20% žmonių turi mokymosi sutrikimų, tokių kaip disleksija, ir yra įvairių būdų su jais tvarkytis.
Kaip disleksija pasireiškia suaugusiems
Disleksija gali paveikti bet kokio amžiaus žmones – tiek vaikus, tiek suaugusiuosius. Ir tai gali gerokai apsunkinti kasdienį gyvenimą. Disleksija gali turėti įvairių simptomų.
Dažniausiai kyla skaitymo sunkumų, tačiau jų stiprumas skiriasi. Vieni painioja panašius žodžius, pvz., „katė“ ir „kote“, kiti kiekvieną puslapį skaito gerokai ilgiau.
Disleksija gali paveikti ir rašymo įgūdžius bei sukelti rašybos sunkumų. Ji taip pat neigiamai veikia psichologinę savijautą ir menkina savivertę. Natūralu, kad disleksija stipriai mažina darbingumą ir produktyvumą.
Disleksijos ir disgrafijos poveikis suaugusiųjų mokymuisi
Disleksija ir disgrafija dažnai pasireiškia kartu. Disgrafija – tai rašymo sutrikimas, tačiau neretai žmogui sudėtinga ir skaityti, ir rašyti. Šie neurologiniai sutrikimai gali paveikti ir smulkiąją motoriką.
Šių dviejų sutrikimų pasekmės gana aiškios: žmogus, turintis disleksiją ir disgrafiją, bus mažiau produktyvus, patirs sunkumų mokydamasis ir pan.
Net ir baigus mokslus, sunkumų gali kilti darbe ar kasdieniame gyvenime. Tai tik kelios priežastys, kodėl verta imtis veiksmų vos pastebėjus disleksijos požymius.
Disleksijos įvertinimas ir gydymas
Pagrindinė problema ta, kad nėra vieno aiškaus testo, kuris tiksliai parodytų disleksiją. Tačiau yra keletas požymių, rodančių šį sutrikimą, ir tai paprastai pavyksta išsiaiškinti. Toliau atliekami įvairūs testai ir klausimynai disleksijai nustatyti.
Į tai įeina ligos ir raidos istorija, skaitymo ir rašymo įgūdžių testai, regėjimo bei klausos patikrinimai ir kiti tyrimai. Kai gydytojas patvirtina disleksijos diagnozę, parenkamas tinkamiausias gydymas.
Gydymas pagrįstas edukaciniais metodais, kurie padeda pagerinti situaciją. Tradiciniu požiūriu vaistų nėra, tačiau toks gydymas labai veiksmingas, ypač vaikams.
Natūralūs būdai palengvinti disleksiją
Ieškant natūralių būdų, kaip palengvinti skaitymo sutrikimus, galima rinktis kelis veiksmingus variantus. Gydymui prireiks daug laiko ir pastangų – tai nėra greitai išsprendžiama problema.
Svarbu ieškoti būdų ar priemonių, kurios padėtų kuo labiau atsiriboti nuo šio sutrikimo. Kartais priemonė gerokai palengvina situaciją, tačiau pats sutrikimas gali išlikti iš dalies.
Pagalbinės technologijos naudojimas
Pagalbinės ir prieinamumo technologijos padeda lengviau naudotis įrenginiais. Jos taip pat leidžia įveikti skaitymo sunkumus ir lengvai įdiegiamos telefone.
Vienas geriausių sprendimų žmonėms, turintiems disleksiją (ar ADHD ir kitų skaitymo sutrikimų), – teksto į garsą įrankiai. Yra daug įvairių programėlių, bet viena geriausių – Speechify. Ji veikia visuose įrenginiuose, paprasta naudoti ir itin universali.
Speechify leidžia bet kokį tekstą paversti dirbtinio intelekto balsu, kuris jį perskaito. Tad užuot vargus skaitant, turinį galite tiesiog klausyti su ausinėmis.
Tikslumo ir sklandumo lavinimas
Norint pagerinti skaitymo tikslumą ir sklandumą, geriausia daug praktikuotis. Nors tai nėra lengva, ilgainiui rezultatai tikrai matysis.
Šis metodas tinka tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, o jei būsite atkaklūs, pokyčius pamatysite gana greitai. Lengva nebus, bet su nuolatine praktika disleksijos poveikis sumažės.
Kitas mokymosi būdas
Galiausiai, kitoks mokymosi būdas gali būti būtent tai, ko reikia. Užuot rinkęsi tradicinį kelią, žmonėms su disleksija vertėtų pradėti nuo foneminio suvokimo.
Daugelyje mokyklų mokoma nuo žodžių lygmens, tačiau kai kuriems to nepakanka. Svarbu išmokti atpažinti garsus (fonemas) ir suprasti raidžių bei garsų sąsają.
Galite išbandyti ir skirtingus šriftus, nes kai kurie panašūs rašmenys gali apsunkinti skaitymą. Fonetikos žinios ir fonologinis suvokimas gerokai pagerins skaitymo supratimą.
DUK
Ar suaugusieji gali įveikti disleksiją?
Suaugusieji tikrai gali suvaldyti disleksiją. Viskas priklauso nuo sutrikimo stiprumo ir nuo to, kiek pastangų skirsite. Yra daugybė įrankių ir metodų, pvz., teksto į kalbą programėlė Speechify.
Kaip disleksiją turintys suaugusieji mokosi?
Jei žmogus geriausiai mokosi klausydamasis, jam labiausiai tinka garsiniai mokymosi ištekliai. Šiandien galima rasti daug audioknygų arba tekstą paversti garsu. Teksto į kalbą programos yra ypač naudingos žmonėms, turintiems disleksiją.
Ar galima visiškai išgydyti disleksiją?
Tradicine prasme vaistų nėra. Visgi disleksiją turintys žmonės gali įvairiais būdais palengvinti sutrikimo poveikį. Tai apima mokymosi metodų keitimą, pagalbines priemones, specialius įrenginius ir kt.
Panašus požiūris tinka ir kitiems sutrikimams, pvz., diskalkulijai ar dispraxijai.
