Er lesing eller lydbøker bedre for å huske bøker? Vi utforsker svaret her ved å sammenligne de to metodene.

Er lesing eller lydbøker bedre for å huske bøker?

Mange aktiviteter krever at du husker bøker. For eksempel kan du jobbe med et bokprosjekt, så du må ha en dyp forståelse av innholdet. Alternativt ønsker du kanskje bare å huske en flott historie og dele den med vennene dine.

Lydbøker og fysiske bøker er dine to alternativer. La oss sammenligne dem for å avgjøre hvilken som gir bedre hukommelse.  

Lydbøker vs. lesing for hukommelse

Mange nevrovitenskapsfolk har funnet ut at lytting til podkaster eller lydbøker og lesing aktiverer forskjellige deler av hjernen.

På den ene siden engasjerer lytting til lydbøker den delen av hjernen som er ansvarlig for språkbehandling. Men lesing av fysiske bøker aktiverer området av hjernen som utfører visuell behandling.

Begge metodene kan forbedre hukommelse og minne, men hver teknikk tilbyr unike fordeler for hjernen.

Fordelene med lydbøker for hukommelse

Mange foretrekker å lytte til lydbøker for bedre hukommelse. Her er hvorfor:

Du blir oppslukt av bokens verden

Den største fordelen med lydbøker er at de fullstendig oppsluker deg i innholdet. De lar deg forestille deg og visualisere tankene dine, noe som forbedrer kognisjon og hukommelse.

Flere nyere studier antyder at det å forestille seg det du leser kan styrke hukommelsen ved å aktivere den fremre delen av hjernen. Dette området er ansvarlig for det meste av læringsprosessen og minnedannelsen.

Derfor er lydbøker generelt bedre enn trykte bøker når det gjelder innlevelse.

Lydbøker er mer praktiske

En annen grunn til at lydbøker er populære for hukommelse er deres bekvemmelighet. Fysiske bøker krever ofte uavbrutt oppmerksomhet og rolige omgivelser. Derimot kan du lytte til lydbøker praktisk talt hvor som helst, noe som gjør dem ideelle for multitasking.

For eksempel bør du ikke ha problemer med å få tid til en lydbokøkt selv i den travleste timeplanen. Du kan lytte mens du gjør husarbeid, lager mat, kjører, eller trener. Bare ta på deg hodetelefonene, trykk på “Spill av,” og fordyp deg i opptaket mens du holder deg produktiv.

Dermed trenger du ikke bekymre deg for omgivelsene dine, noe som ikke kan sies om lesing.

Lydbøker fungerer bedre for de med lesevansker

Språkbehandling er ikke enkelt for alle. Hvis du er en elev med lesevansker, som dysleksi, kan det være upraktisk å lese Kindle eller fysiske bøker. Du kan ha problemer med å fokusere eller forstå det skrevne ordet, så du trenger et annet medium.

Det er her lydbøker kommer inn. Disse hjelpemidlene er perfekte for å holde tritt med andre studenter. De lar deg fordøye innholdet i ditt eget lesetempo, slik at du kan tilpasse opplevelsen.

I tillegg kan opptakene hjelpe deg med å forbedre dine lytteferdigheter. Mange plattformer spiller lydbøker med forskjellige intonasjoner eller betoning, noe som er viktig for dekoding og forståelse.

Du blir mindre sannsynlig distrahert

Du kan lett bli distrahert når du leser fysiske bøker eller innhold fra e-lesere. Sosiale medier og andre former for underholdning er fristende, spesielt hvis innholdet ikke er fengslende. Som et resultat mister du konsentrasjonen, noe som svekker leseforståelsen din.

Sjansen for å bli distrahert er mye lavere med lydbøker. Som tidligere nevnt, gir lydbøker en mer engasjerende opplevelse enn deres fysiske motstykker, noe som gjør at du er mindre tilbøyelig til å miste tanketråden. I tillegg eliminerer det behovet for å lese om igjen.

Fordelene med å lese for å huske

Auditorisk innhold er utrolig nyttig for elever i alle aldre og med ulike funksjonshemninger. Det betyr ikke at du ikke kan forbedre hukommelsen ved å lese bøker. Her er hva som kan gjøre fysiske kopier egnet for memorering:

Lesing er raskere enn lytting

I gjennomsnitt kan du lese mellom 250 og 300 ord per minutt. Antall ord du kan forstå når du lytter til en lydbok er omtrent 40% lavere. Dette betyr at du kan absorbere mer innhold når du leser skriftlig materiale.

Hvis du har en stram tidsplan og trenger å fullføre et bokprosjekt raskt, kan lesing være det bedre alternativet. Men før du kjøper en fysisk kopi av en krim- eller sakprosa, vurder at lydbøker lar deg gjøre andre ting mens du tar inn innholdet i sanntid.

Du har mer kontroll over hvor raskt du absorberer materialet

Lesing kan være bedre enn lytting hvis du vil kontrollere hastigheten på hvordan du tar inn materialet. Du kan lese i ditt eget tempo for å maksimere forståelsen.

I kontrast har noen lydbokplattformer fortellere som snakker for fort. Som et resultat kan du gå glipp av noen av budskapene hvis du ikke klarer å holde tritt.

Lydopptak er også utsatt for forvrengning og utydelige lyder når bakgrunnsstøy oppstår. I tillegg kan høyttalerne ha ukjente aksenter, noe som kan hindre deg i å forstå lyden.

Derfor bør du vurdere å supplere din lytting med lesing. Å ha en skriftlig transkripsjon kan gjøre en stor forskjell når det gjelder hukommelse.

Lesing krever mental fokus

Informasjonslagring er komplekst. I noen tilfeller avhenger din evne til å huske en bok av din evne til å fokusere på emnet.

Lesing kan være bedre i denne sammenhengen fordi det krever at du skjerper din fokus. Nemlig, du kan ikke bare skumme gjennom visse sider av en bok og huske innholdet. Ved å tvinge deg til å fokusere, kan du noen ganger lære mye mer enn ved å lytte til lyd.

Speechify Lydbøker - Fordyp deg i lydbøker

Fysiske bøker har mye å tilby, men lydbøker er overlegne, spesielt i dagens teknologidrevne verden. Så, det eneste spørsmålet er, hvilken lydbokplattform bør du velge? Speechify Lydbøker er en pålitelig løsning.

Biblioteket har over 100,000 engasjerende titler. Det finnes verk av anerkjente forfattere, som Stephen King, J.K. Rowling, J.R.R. Tolkien, Dan Brown, og Oprah Winfrey. Din første premium tittel er tilgjengelig gratis, og det samme gjelder for hundrevis av klassikere.

Ikke nøl med å teste Speechify Lydbøker nå.

FAQ

Er lesing eller lytting bedre for memorering?

I de fleste tilfeller er lytting bedre for memorering fordi det er mer engasjerende.

Hjelper lydbøker deg å huske mer?

Lydbøker kan hjelpe deg å huske mer gjennom fengslende fortelling og passende tempo.

Er lydbøker like effektive som å lese?

Lydbøker er like effektive, om ikke mer effektive, enn lesing når det gjelder å memorere innhold.

Er det en betydelig forskjell i tiden det tar å lese en bok eller lytte til en lydbok?

Å lese en bok er vanligvis raskere enn å lytte til den, men Speechify og noen andre plattformer lar deg øke hastigheten på opptaket for å kompensere for forskjellen.