Om hun mentale gezondheidstraject voort te zetten, zoeken patiënten van Cerebral naar Cerebral Online ADHD Alternatieven.

Cerebral Online ADHD Alternatieven

Tijdens de pandemie nam de online toegang tot geestelijke gezondheidszorg enorm toe. Mensen die normaal gesproken in een kantooromgeving therapie zouden zoeken bij een therapeut of psychiater, ontdekten dat die optie niet langer beschikbaar was. Om zich aan deze verandering aan te passen, zijn veel aanbieders van geestelijke gezondheidszorg overgestapt op het aanbieden van telezorgdiensten om aan de behoeften van hun cliënten te voldoen en therapie aan te bieden vanuit het comfort van hun eigen huis. Ongeveer 20% van de Amerikanen kampt met een vorm van mentale aandoening, maar toegang tot oplossingen voor geestelijke gezondheid is niet altijd gemakkelijk of overal in de Verenigde Staten beschikbaar. Veel lokale therapeuten hebben te maken met overvolle agenda's en lange wachtlijsten. Met de stijgende vraag naar diensten voor geestelijke gezondheid op afstand, zijn applicaties en abonnementsplatforms zoals Cerebral ontstaan. Deze diensten werken door meerdere professionals in de geestelijke gezondheidszorg in te schakelen om een direct beschikbare dienst te bieden voor iedereen die behoefte heeft aan therapie, een diagnose van geestelijke gezondheid, of medicatie voor een geestelijke aandoening.

Wat is Cerebral?

Cerebral is een online abonnementsplatform met maandelijkse kosten dat patiënten toegang biedt tot een zorgverlener voor geestelijke gezondheid en helpt bij medicatiebeheer voor aandoeningen zoals depressie, angst of slapeloosheid. Cerebral biedt gesprekstherapie en behandelplannen voor patiënten die al dan niet medische dekking hebben van hun verzekeringsmaatschappij. Mogelijk moet u ook een eigen bijdrage betalen. Cerebral maakt gebruik van zorgadviseurs en zorgadvies als onderdeel van zijn Samenwerkingszorgmodel. Iemand hebben die er specifiek is om te luisteren en empathie te tonen, is een van de voordelen van het gebruik van Cerebral. Echter, sinds begin dit jaar heeft Cerebral aangekondigd dat zijn zorgverleners en verpleegkundig specialisten zullen stoppen met het voorschrijven van gecontroleerde stoffen die worden gebruikt voor de behandeling van geestelijke aandoeningen, zoals Adderall of Xanax. Met de afname van de pandemie en veel gebieden in de Verenigde Staten die terugkeren naar het normale leven, worden kantooromgevingen voor therapie weer meer beschikbaar, waar patiënten medicatiebeheer kunnen zoeken bij een lokale psychiater in plaats van via telezorgdiensten. Volgens The Wall Street Journal wordt Cerebral vanaf juni 2022 onderzocht door de FTC wegens misleidende of oneerlijke marketingpraktijken.

Alternatieven voor Cerebral

De beslissing om te stoppen met het voorschrijven van medicijnen heeft ervoor gezorgd dat nieuwe en bestaande patiënten van Cerebral op zoek zijn naar alternatieven die hen in staat stellen hun mentale gezondheidstraject voort te zetten met behulp van een professional via gesprekstherapie of psychiatrie voor vervolgzorg. Hier zijn enkele van de belangrijkste concurrenten van Cerebral:

• BetterHelp
• BetterHelp is een goede, allesomvattende online therapieaanbieder. Ze bieden diensten voor een breed scala aan behoeften en hebben een hoge goedkeuringsscore van patiënten die hun diensten gebruiken. Ze accepteren geen verzekeringen en bieden geen medicatiebeheer, maar hebben doorgaans lagere abonnementsprijzen dan andere alternatieven.
• BetterHelp biedt verschillende communicatiemogelijkheden om te helpen met therapiebehoeften. Patiënten hebben de keuze uit telefoongesprekken, videogesprekken, onbeperkte berichten en live chats, zodat ze de communicatiemethode kunnen kiezen die het meest comfortabel voor hen is om zichzelf uit te drukken.
• Al hun therapeuten zijn gediplomeerde zorgverleners, maar abonnees hebben niet het voordeel om hun therapeut te selecteren. Als de patiënten echter vinden dat de therapeut niet de meest ideale match is, maakt BetterHelp het relatief eenvoudig om van zorgverlener te wisselen.

• Talkspace
• Talkspace was een van de eerste online therapieaanbieders, opgericht in 2012. Het is een gebruiksvriendelijk en interactief online platform dat een verscheidenheid aan communicatieopties en diensten biedt, inclusief medicatiebeheer. Sommige van de diensten die Talkspace biedt, kunnen worden gedekt door verzekeringsmaatschappijen.
• In plaats van een specifieke therapeut toe te wijzen, matcht Talkspace zijn patiënten met drie therapeuten op basis van hun behoeften, waardoor abonnees de beste match kunnen kiezen uit de drie beschikbare opties.
• Het abonnement omvat 24/7 toegang tot een gediplomeerde therapeut via online berichten en wekelijkse bijeenkomsten. Het platform biedt ook doelstellingen en voortgangsrapporten om patiënten te helpen op koers te blijven met hun therapiedoelen.

• ReGain
• Regain is een online platform voor geestelijke gezondheid dat speciaal is ontworpen voor koppels. Alle therapeuten zijn gediplomeerd en altijd beschikbaar via onbeperkte berichten voor beide partners in de relatie, maar ze bieden geen medicatiebeheer en de therapeut wordt toegewezen aan de abonnee.
• Regain stelt de patiënten in staat om zowel individueel als als koppel met de therapeuten af te spreken. Hoewel het platform geen verzekeringen accepteert voor zijn diensten, heeft het een hoge gebruikerswaardering vergeleken met andere diensten die gespecialiseerd zijn in relatietherapie.

• Wellnite
• Wellnite is de beste online aanbieder van geestelijke gezondheidszorg voor mensen die op zoek zijn naar gesprekstherapie en medicatiebeheer voor depressie en angst. De abonnementsdienst werkt samen met sommige PPO-plannen en biedt afspraken op dezelfde dag voor individuen, gezinnen, koppels en tieners.
• Wellnite wordt sterk aanbevolen door zijn huidige gebruikers omdat het een van de meer betaalbare opties is voor de diensten die het biedt, zelfs voor degenen die niet door een verzekeringsplan worden gedekt. Helaas kunnen Wellnite-voorschrijvers geen gecontroleerde stoffen gebruiken voor medicatiebeheer.
• De voorschrijfpraktijken van Wellnite betekenen dat je je recept kunt ophalen bij een lokale apotheek of gebruik kunt maken van medicijnbezorging.

• Amwell
• In tegenstelling tot sommige andere beschikbare opties is Amwell geen abonnementsplatform. Diensten worden aangeboden aan insiders in de vorm van live videosessies die vooraf per sessie worden betaald. Alle therapeuten hebben een master- of doctoraatstitel en hun biografieën en kwalificaties staan op de website vermeld, zodat patiënten de therapeut kunnen kiezen die het beste bij hun behoeften past.
• De aanbieders van Amwell bieden therapie voor een breed scala aan geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), trauma, posttraumatische stressstoornis (PTSS), cognitieve gedragstherapie (CGT), obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) en nog veel meer.
• Een van de aantrekkelijkere opties die Amwell biedt, is de flexibiliteit die het zijn patiënten biedt. Afhankelijk van de beschikbaarheid van de therapeut kunnen patiënten sessies plannen in de avonden, weekenden en zelfs op sommige feestdagen.

• Pride Counseling
• Pride Counseling is een online abonnementsplatform dat kwalitatieve en toegankelijke zorg biedt voor de LGBTQIA+ gemeenschap. Alle beschikbare therapeuten zijn gespecialiseerd in het werken met leden van de LGBTQIA+ gemeenschap en zijn goed op de hoogte van hun veelvoorkomende problemen en therapiebehoeften.
• Het abonnement biedt onbeperkt berichtenverkeer in combinatie met regelmatige bijeenkomsten via telefoon of video. Hoewel patiënten hun therapeut niet kunnen kiezen, geen gebruik kunnen maken van een zorgverzekering of toegang hebben tot medicatiebeheer, biedt het platform wel vergoedingsdocumenten en kunnen patiënten gemakkelijk van therapeut wisselen als ze vinden dat de toegewezen therapeut niet de beste match is voor hun behoeften.

• Teladoc Health
• Teladoc is een van de oudste aanbieders van telemedicine en begon in 2002. Het biedt diensten aan een breed scala aan patiënten, zelfs internationaal. Hoewel het geen abonnementsdienst is en de sessies individueel worden betaald, kunnen sommige soorten verzekeringen of vergoedingen worden geaccepteerd of aangeboden.
• Therapeuten en psychiaters op Teladoc zijn niet in dienst van Teladoc Health, maar hebben onafhankelijke praktijken. Deze erkende aanbieders kunnen gesprekstherapie en medicatiebeheer bieden aan hun patiënten, maar de site vermeldt dat patiënten die zijn gediagnosticeerd met schizofrenie en bipolaire stoornis meer baat zouden hebben bij behandeling ter plaatse en geen medicatie voor die aandoeningen zal aanbieden.
• Teladoc werkt samen met Medicare, neem contact op met je verzekeringsmaatschappij voor specifieke details.

• Circles
• Circles is een online abonnementsplatform dat diensten aanbiedt die zich uitsluitend richten op groepstherapie. Het is een van de weinige online opties voor groepstherapie. De groepstherapieën worden aangeboden in live, online steungroepen onder leiding van erkende therapeuten en gecertificeerde coaches en richten zich op een breed scala aan problemen zoals verslavingen, rouw, depressie en angst.
• De dienst biedt onbeperkt berichtenverkeer met zorgadviseurs en groepsleden en er zijn groepstherapiesessies die zich richten op specifieke onderwerpen die vaak voorkomen bij leden die worstelen met een bepaalde geestelijke gezondheidsaandoening.
• De diensten die door Circles worden aangeboden, worden niet gedekt door verzekeringsplannen en het wordt aanbevolen dat groepstherapie niet de plaats inneemt van individuele therapie voor geestelijke gezondheidsproblemen. Er zijn geen opties voor medicatiebeheer beschikbaar in de diensten die door Circles worden aangeboden.

• Monument
• Monument is een online abonnementsplatform dat zijn diensten richt op mensen die lijden aan alcoholgerelateerde geestelijke gezondheidsstoornissen en verslaving. De aangeboden diensten kunnen worden gedekt door sommige verzekeringen en patiënten kunnen toegang krijgen tot een therapeut via berichten, telefoongesprek of videosessie.
• Hoewel het alleen wordt aangeboden in 19 staten en Washington D.C., zijn de diensten voor patiënten die in die gebieden wonen handig en gemakkelijk te gebruiken, wat resulteert in een hoge goedkeuringsscore van zijn abonnees.
• Monument staat patiënten niet toe hun therapeut te kiezen en de diensten die het biedt zijn niet effectief voor degenen die worstelen met een geestelijke gezondheidsaandoening waarbij alcohol- of middelenmisbruik niet de primaire oorzaak is. Het biedt echter wel medicatiebeheer voor zijn abonnees.

• Online-Therapy.com
• Online-Therapy.com is een online abonnementsplatform dat gespecialiseerd is in diensten voor mensen die cognitieve gedragstherapie (CGT) zoeken. Alle therapeuten op Online-Therapy.com zijn gespecialiseerd in CGT, wat wordt gebruikt om een breed scala aan psychische aandoeningen te behandelen, zoals ADHD, en het platform biedt extra middelen voor patiënten die moeite hebben met zelfzorg.
• Online-Therapy.com accepteert geen verzekeringen en biedt geen medicatiebeheer, maar biedt wel een promotietarief voor de eerste maand van het abonnement.

• Faithful Counseling
• Faithful Counseling biedt een maandelijkse abonnementsdienst voor patiënten die een therapeut zoeken die in lijn is met het christelijk geloof. Alle erkende geestelijke gezondheidszorgverleners die beschikbaar zijn via Faithful Counseling hebben ingestemd met dezelfde geloofsverklaring.
• Het platform biedt telefoongesprekken, videochats en berichtenuitwisseling voor zijn patiënten om op de meest comfortabele manier contact te maken met hun therapeuten. De therapeuten bieden bijbelse adviezen in combinatie met moderne geestelijke gezondheidsbehandelingen om tegemoet te komen aan degenen die begeleiding zoeken in overeenstemming met hun geloof.
• Degenen die niet in lijn zijn met het christelijk geloof zijn ook welkom om gebruik te maken van het platform. Faithful Counseling accepteert geen verzekeringen, maar zal wel documenten verstrekken voor vergoeding voor degenen die vergoeding zoeken van een verzekeringsmaatschappij.

• Ayana Therapy
• Ayana Therapy is een online aanbieder van geestelijke gezondheidszorg die diensten aanbiedt via een maandelijks abonnement of per individuele sessie. Ayana Therapy biedt kwalitatieve therapie aan minderheidsgroepen of gemarginaliseerde mensen door erkende therapeuten die hun problemen begrijpen en hun achtergrond delen.
• Ayana Therapy creëert een veilige ruimte voor gemarginaliseerde gemeenschappen en richt zich op het bedienen van de ondervertegenwoordigde. De dienst koppelt patiënten aan een therapeut die in lijn is met hun waarden en hun achtergrond deelt.
• Hoewel Ayana Therapy geen verzekeringen accepteert of medicatiebeheer aanbiedt, geeft het wel prioriteit aan betaalbaarheid en biedt het documenten voor vergoeding voor degenen die vergoeding willen zoeken voor diensten buiten het netwerk.

Wat zijn de symptomen van ADHD?

De symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) zien er voor elke persoon die door de psychische aandoening wordt getroffen iets anders uit, maar de meest voorkomende symptomen die worden waargenomen bij degenen die worstelen met ADHD zijn impulsiviteit, onoplettendheid en hyperactiviteit. Sommige symptomen van ADHD zijn bij sommige individuen meer prominent aanwezig dan bij anderen en worden ook anders weergegeven bij kinderen en tieners dan bij volwassenen. Bij kinderen zijn enkele van de meer voorkomende tekenen van onoplettendheid:

• Verkort aandachtsspanne
• Moeite met focus of concentratie
• Gemakkelijk afgeleid
• Slordige fouten maken in schoolwerk of klusjes
• Verliezen of kwijtraken van spullen
• Moeite met concentreren op repetitieve of tijdrovende taken
• Moeite met het opvolgen van instructies
• Van de ene activiteit naar de andere springen
• Moeite met organisatie

Bij kinderen zijn enkele van de meer voorkomende tekenen van hyperactiviteit en impulsiviteit:

• Moeite om stil te zitten, vooral in rustige omgevingen
• Friemelen, fysieke beweging of algemene rusteloosheid
• Moeite met concentreren op toegewezen taken
• Lijken meer uitgesproken en onderbreken gesprekken met volwassenen en leeftijdsgenoten
• Moeite met wachten op hun beurt in rijen of spelletjes
• Impulsief handelen
• Gebrek aan gevoel voor gevaar of gevolgen van acties
• Moeite met opletten op school

De American Psychiatric Association stelt dat ongeveer 2,5% van de volwassenen ADHD heeft. Voor die patiënten die hun kindertijd hebben overleefd zonder gediagnosticeerd te zijn met ADHD, zijn symptomen moeilijker te herkennen. Dezelfde drie veelvoorkomende symptomen - hyperactiviteit, impulsiviteit en onoplettendheid - zijn de belangrijkste kenmerken van ADHD bij volwassenen, maar presenteren zich heel anders dan bij adolescenten en tieners. Sommige symptomen van ADHD bij volwassenen kunnen verschijnen als:

• Gebrek aan aandacht voor details in hun werk of verantwoordelijkheden thuis
• Voortdurend nieuwe projecten beginnen voordat oude zijn afgerond
• Moeite met organisatie op werk of thuis
• Moeite met het bepalen van prioriteiten
• Verliezen, kwijtraken of vergeten van voorwerpen of taken
• Een algemeen gevoel van rusteloosheid of prikkelbaarheid vertonen
• Gesprekken onderbreken of anderen overstemmen
• Moeite met het omgaan met stressvolle situaties
• Zich bezighouden met risicovol gedrag dat de veiligheid van zichzelf of anderen in gevaar brengt

Cerebrale Stimulerende Middelen

Cerebrale stimulerende middelen of centrale zenuwstelsel (CZS) stimulerende middelen zoals amfetaminen en methylfenidaat worden gebruikt om aandachtstekortstoornis te behandelen. Deze stimulerende middelen worden gekozen om ADHD te behandelen omdat ze de aandachtsspanne en focus verlengen terwijl ze impulsief gedrag reguleren door verhoogde niveaus van dopamine in de hersenen mogelijk te maken. Helaas kunnen deze stimulerende medicijnen enkele ongunstige bijwerkingen veroorzaken voor degenen die hulp zoeken bij het beheersen van ADHD. Enkele bijwerkingen van CZS-stimulanten zijn slaapproblemen, verminderde eetlust, bloeddrukpieken, duizeligheid en gewichtsverlies. Deze medicijnen kunnen ook een rebound-effect veroorzaken wanneer de dosering begint af te nemen, wat leidt tot een toename van prikkelbaarheid. Antidepressiva kunnen ook worden voorgeschreven voor ADHD als de bijwerkingen van stimulerende medicijnen niet goed worden verdragen.

Alternatieven voor ADHD Medicatie

Vanwege de bijwerkingen die veelvoorkomende medicijnen kunnen veroorzaken en de tijd die het kan kosten om de juiste dosering te vinden die effectief is voor de aandoening van het individu, wenden velen die eerder medicatie gebruikten om hun ADHD te helpen beheersen zich tot alternatieve behandelingen.

Natuurlijke Remedies voor ADHD

Enkele alternatieve opties voor medicatie bij ADHD variëren van eliminatiediëten tot yoga. Hier zijn enkele van de meest voorkomende, niet-stimulerende alternatieven die worden verkend door degenen die de diagnose ADHD hebben gekregen:

• Eliminatiediëten
• Bepaalde soorten voedsel kunnen ervoor zorgen dat symptomen van ADHD meer uitgesproken worden. Door een eliminatiedieet te proberen, waarbij de meest voorkomende allergenen gedurende een periode van meer dan 3 weken uit het dieet worden verwijderd. Naast gluten, zuivel en soja, hebben velen die verlichting vonden in een eliminatiedieet ontdekt dat hun symptomen verbeterden door conserveringsmiddelen, suiker, rode kleurstof #40 en kunstmatige zoetstoffen uit hun dagelijkse inname te verwijderen.
• Omega-3 Supplementatie
• Een dagelijkse supplement van Omega-3, zoals visolie, kan de hersenfuncties verbeteren en patiënten helpen helderder te denken, hun impulsen te beheersen en meer aandachtig te worden.
• Beweging
• Beweging heeft aangetoond dat het dopamine-niveaus verhoogt. Dit is effectief als een vorm van alternatieve behandeling omdat veel van de medicijnen die worden gebruikt om ADHD te behandelen, gericht zijn op het verhogen van de dopamine-niveaus in de hersenen.
• Yoga en Meditatie
• Yoga en meditatie gaan hand in hand als een effectieve manier om meer in contact te komen met je lichaam en geest. Deze praktijken kunnen nuttig zijn voor degenen die op zoek zijn naar alternatieven voor medicatie voor ADHD-behandeling door patiënten te helpen zich meer bewust te worden van hoe hun symptomen zich in hun geest en lichaam manifesteren en hoe ze ermee om kunnen gaan wanneer ze zich voordoen.
• Oudertraining
• Door ouders de juiste middelen te bieden om het gedrag van hun kind te begrijpen in relatie tot een ADHD-diagnose, kan medicatie soms worden vermeden als ouders goed zijn uitgerust en in staat zijn hun kinderen beter te helpen hun gedrag te begrijpen en te beheersen.
• Neurofeedback
• Neurofeedback is een interactieve therapievorm. Medische professionals helpen patiënten hun hersenen te trainen met behulp van EEG-elektroden om een betere focus en aandacht te bereiken door hun hersengolven binnen normale grenzen te houden.
• Vermijden van sociale media
• Sociale media kunnen een negatieve impact hebben op mensen met ADHD en moeten worden vermeden.

Speechify

Voor kinderen, tieners en volwassenen die leren omgaan met hun ADHD, kan Speechify een nuttig hulpmiddel zijn om hen op hun reis te ondersteunen. Speechify is een tekst-naar-spraak lezer die gebruikers in staat stelt om hun leesmateriaal hardop te laten voorlezen. Lezen kan soms een uitdaging zijn voor degenen die moeite hebben met concentratie en vergeetachtigheid, wat veelvoorkomende symptomen van ADHD zijn. Speechify kan helpen om een deel van deze uitdaging te verlichten. Terwijl de materialen worden voorgelezen, worden ze ook op de pagina gemarkeerd zodat de luisteraar kan meelezen, wat zorgt voor een betere retentie en focus door zowel te horen als te zien wat er wordt gelezen. De app stelt abonnees ook in staat om foto's te maken van pagina's die ze moeten lezen, zodat ze deze op hun gemak kunnen beluisteren en is compatibel met Chrome, iOS en Android, waardoor het kan worden geïntegreerd met elk desktop- of mobiel apparaat om thuis en onderweg te luisteren. Omdat hyperactiviteit en rusteloosheid veelvoorkomende symptomen van ADHD zijn, kan stilzitten en lezen een behoorlijke uitdaging zijn voor degenen die leren hun aandoening te beheersen. Speechify kan deze personen helpen deze hindernis te overwinnen door hen in staat te stellen te multitasken terwijl ze luisteren naar wat er gelezen moet worden. Studieboeken, e-mails en PDF's kunnen aan de abonnee worden voorgelezen terwijl ze sporten of boodschappen doen.

Auditief Leren

Auditief leren is een nuttig hulpmiddel voor degenen die worstelen met ADHD omdat het de focus weghaalt van het lezen van de woorden op de pagina en de luisteraar in staat stelt om het verhaal of materiaal in hun gedachten te visualiseren en verbindingen te maken met de informatie die ze al kennen. Door Speechify te gebruiken om de benodigde materialen te lezen, kunnen degenen die leven met een ADHD-diagnose nog steeds effectief leren en informatie onthouden zonder op te zien tegen de handeling van fysiek stilzitten en woorden van de pagina lezen.

Veelgestelde Vragen

Zal Cerebral ADHD-medicatie voorschrijven? Cerebral zal vanaf 9 mei 2022 stoppen met het uitschrijven van recepten voor nieuwe en bestaande patiënten voor gecontroleerde stoffen zoals Adderall en Ritalin. Patiënten die medicatiebeheer voor ADHD zoeken met behulp van gecontroleerde stoffen, zullen een alternatieve bron voor hun medicatie moeten vinden.  Wanneer kan ik mijn ADHD-test doen? Er is geen specifieke test voor ADHD. Voor degenen die zijn gediagnosticeerd met ADHD, begonnen de symptomen in de kindertijd, maar kunnen ze variëren naarmate de persoon ouder wordt of nieuwe levensfasen tegenkomt. Hoewel er in de kindertijd mogelijk geen officiële diagnose is gesteld, worden patiënten aangemoedigd om met hun zorgteam te praten voor een officiële diagnose van ADHD en om een therapieplan op te stellen als de symptomen in de volwassenheid problematischer worden. Een officiële diagnose van een arts kan een lichamelijk onderzoek en een vragenlijst omvatten. Is Cerebral het geld waard? Cerebral accepteert meerdere verzekeringsplannen en biedt kosteneffectieve diensten voor gesprekstherapie. Zelfs zonder verzekeringsdekking zijn de tarieven van Cerebral redelijk en vermeldt de Cerebral-website dat ze FSA- en HSA-kaarten accepteren als betaling voor diensten. Wat zijn de bijwerkingen van ADHD-stimulantia?

• Moeite met slapen
• Veranderingen in eetlust
• Gewichtsverlies
• Hoge bloeddruk
• Duizeligheid
• Hoofdpijn en buikpijn
• Stemmingswisselingen
• Prikkelbaarheid