Vychovávať deti s vývinovými poruchami je náročná úloha. Akýkoľvek problém s exekutívnymi funkciami ovplyvňuje učenie a rozvoj sociálnych zručností.
Rodičia takýchto detí sa prirodzene snažia zistiť si o nich čo najviac. Platí to zvlášť pre ADHD dieťa, ktoré sa ľahko rozptýli. Našťastie existuje množstvo kníh, ktoré rodičom pomáhajú.
V tomto článku nájdete výber najlepších kníh pre rodičov detí s ADHD.
Čo je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)?
ADHD, známa aj ako porucha pozornosti, je častá neurovývinová porucha. Bežne ju diagnostikujú v detstve, ale často pretrvá aj v dospelosti.
ADHD deťom sťažuje sústrediť sa na úlohy a vedie k impulzívnemu správaniu, často bez rozmýšľania. Deti s ADHD môžu mať ťažkosti s riešením problémov a so sebareguláciou, výraznejšie formy ovplyvňujú aj sebaúctu.
Tieto príznaky sa môžu objaviť u detí, tínedžerov aj dospelých. Ak máte podozrenie na ADHD, obráťte sa na odborníka, napríklad pediatra.
Najlepšie knihy o ADHD pre rodičov
Ak je starostlivosť o dieťa s ADHD pre vás vyčerpávajúca, oplatí sa skúsiť nový prístup. Tieto knihy určite stoja za prečítanie, ak sa chcete o ADHD dozvedieť viac.
Výbušné dieťa - Ross Greene
Hoci názov knihy znie dramaticky, presne vystihuje niektoré výzvy pri výchove dieťaťa s ADHD. Plač, nadávky a krik sú bežné problémy, niektoré deti mávajú aj silnejšie záchvaty hnevu.
Ross Greene sa v knihe venuje priamo týmto problémom. Opiera sa o svoje skúsenosti s deťmi s ADHD a ponúka rodičom návody, ako rozvíjať flexibilitu, riešenie problémov a zvládanie frustrácie.
Kniha predstavuje Greeneho rámec pre výchovu detí s ADHD. Zameriava sa na odmeňovanie namiesto trestov, vďaka čomu je pre rodičov cenným zdrojom.
Ujmite sa ADHD - kompletný, dôveryhodný sprievodca pre rodičov - Russell A. Barkley
Táto kniha v 3. vydaní je cenná najmä vďaka podrobnému akčnému plánu. Barkley predstavuje 8-krokový systém pre deti od 6 do 18 rokov a ponúka užitočné rady pre rodičov.
Poradí, ako správne postupovať pri diagnostike dieťaťa a aké výchovné techniky použiť. Odporúča uprednostniť odmeny pred trestami.
Nové vydanie čerpá z aktuálnych zdrojov, preto patrí medzi najmodernejšie knihy na túto tému.
Všímavé rodičovstvo pri ADHD: Ako pestovať pokoj, redukovať stres a pomôcť deťom uspieť - Dr. Mark Bertin
Pokoj môže pri výchove dieťaťa s ADHD pôsobiť ako nemožná misia. Bertin ponúka techniky, ako deti učiť zachovať si chladnú hlavu aj v náročných chvíľach.
Kniha jednoducho vysvetľuje príznaky ADHD a pomáha rodičom rozpoznať silné a slabé stránky ich detí, aby mohli lepšie prispôsobiť svoju výchovu.
Kniha má 256 strán, no poznatky o všímavosti môžu výrazne prispieť k harmonickejšej atmosfére doma.
8 kľúčov k rodičovstvu detí s ADHD (8 kľúčov k duševnému zdraviu) - Cindy Goldrich
Praktické nástroje a techniky pre rodičov detí s ADHD sa nezháňajú ľahko. Cindy Goldrich v tejto knihe ponúka akčné plány a užitočné tipy pre rodičov.
Kniha vysvetľuje 8 hlavných konceptov jednoducho a zrozumiteľne, pričom rozoberá ich význam a výzvy, ktoré prinášajú.
Ako zástankyňa princípu „vychovávaj dieťa, ktoré máš“, Goldrich ponúka spôsoby, ako rady upraviť na mieru konkrétnym potrebám dieťaťa.
Okrem upokojenia detí kniha radí, ako rozvíjať ich silné stránky, podporiť kreativitu a sústrediť sa na to, čo ich naozaj motivuje.
Nezladené dieťa: Rozpoznávanie a zvládanie porúch senzorického spracovania - Carol Stock Kranowitz
Kniha od Kranowitz sa sústreďuje všeobecne na poruchy učenia a exekutívnych funkcií. Okrem ADHD spomína aj autizmus, problémy so sluchom a obsahuje rady pre vyberavé deti.
Mnoho rodičov si volí túto knihu, pretože ponúka prístup bez liekov. Pomáha lepšie pochopiť problémy so spracovaním zmyslových podnetov.
Ak však hľadáte konkrétny návod na výchovu dieťaťa s ADHD, vhodnejšia bude iná kniha. Toto je skôr všeobecný sprievodca k rôznym poruchám.
Speechify
Speechify je text na reč program, ktorý prečíta akýkoľvek text nahlas.
Speechify ponúka funkcie, ktoré podporujú rýchlejšie učenie. Čítanie je možné zrýchliť až na 4x bežnej rýchlosti. Je dostupný vo viac ako 14 jazykoch a s možnosťou výberu rozprávača.
Speechify je praktická pomôcka pre rodičov v zhone dnešnej doby. Vyskúšajte zdarma a zistite, čo vie tento program pre vás urobiť.
FAQ
Ako by mal rodič pristupovať k dieťaťu s ADHD?
Dôležité sú jasná štruktúra, rozdelenie úloh a pokojné prostredie pri starostlivosti o dieťa s ADHD.
Ovplyvňuje výchovný štýl ADHD?
Áno, štýl výchovy ovplyvňuje deti s ADHD. Moderné knihy odporúčajú systém odmien radšej než tresty.
Ako byť lepším rodičom s ADHD?
Čím viac sa o ADHD naučíte, tým lepšie viete podporiť svoje dieťa s ADHD.
Ovplyvňuje ADHD spánok?
ADHD môže ovplyvniť spánok, najmä ak je v izbe veľa rušivých podnetov.
