Obe dyslexia a ADHD sú poruchy učenia, ktoré ovplyvňujú výkonné funkcie mozgu. Tieto poruchy často vykazujú podobné symptómy.
Aj preto si niektorí myslia, že dyslexia a ADHD sú to isté.
Tento článok ukazuje, že to tak nie je. Vysvetľuje obe poruchy, ich rozdiely a spomína aj podobnosti.
Čo je dyslexia?
Dyslexia sa často označuje ako porucha čítania, keďže ovplyvňuje schopnosť človeka čítať. Môže spôsobovať ťažkosti aj pri písaní či pravopise, čo sú zručnosti dôležité pri učení.
Dyslexia však nie je skutočná porucha učenia. Neovplyvňuje inteligenciu človeka.
Odhaduje sa, že až 10 % ľudí má určitú mieru vývojovej dyslexie. Iné odhady tvrdia, že až 20 % má ťažkosti so čítaním.
Ak si nie ste istí u seba alebo blízkeho, sledujte tieto príznaky dyslexie:
- Pomalé čítanie alebo písanie
- Zámena podobných písmen, napríklad „b“ a „d“
- Nesprávny alebo slabý pravopis
- Miešanie písmen v slovách
- Problémy s plánovaním, organizáciou či nasledovaním písaných pokynov
Dyslexia sa dá odhaliť už u malých detí, aj v škôlke. No príznaky bývajú výraznejšie s vekom. Deti začnú mať problémy s čítaním v čase, keď sa očakávajú základné čitateľské zručnosti.
Čo je ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)?
ADHD je behaviorálna porucha, ktorá spôsobuje nepozornosť, impulzivitu a neposednosť. Ľudia s ADHD majú problém s koncentráciou a pôsobia veľmi nepokojne.
ADHD sa najčastejšie diagnostikuje u detí vo veku 3–7 rokov, podobne ako dyslexia. Dá sa však zistiť aj neskôr. ADHD často pretrváva aj v dospelosti.
Príznaky ADHD zahŕňajú:
- Problém so sústredením na jednu činnosť
- Výbuchy hnevu
- Ťažkosti s pozornosťou v triede alebo pri komunikácii
- Nízka trpezlivosť pri „nudných“ úlohách, napr. kontrola textu
Symptómy ADHD súvisia aj s duševným zdravím. Mnoho ľudí s touto poruchou trpí nízkym sebavedomím a má aj problémy so spánkom.
Kľúčové rozdiely medzi dyslexiou a ADHD
Ako vidíte, dyslexia a ADHD sú rozdielne poruchy. Každá zasahuje iné oblasti učenia a správania.
Deti s dyslexiou čelia iným výzvam než deti s ADHD. Psychiater alebo školský psychológ môže pomôcť tieto poruchy zvládnuť. Treba však poznať rozdiely ešte pred začiatkom liečby.
Porozumenie čítaniu
Problémy s čítaním sú pri oboch poruchách bežné. Dyslexia aj ADHD spomaľujú čítanie, ale z rôznych dôvodov.
Pri dyslexii je čítanie pomalé, keďže človek má problém s dekódovaním slov. Pri ADHD spôsobuje spomalenie nedostatok sústredenia.
Človek s ADHD však väčšinou číta presne, len pomalšie. Dyslektik si často pletie slová a vety.
Písanie
Obe poruchy môžu spôsobovať problémy s písaním, no ich dôvody sú rozdielne.
Dyslektik má s písaním problém, lebo mu robí ťažkosti dekódovanie slov. Nevidí vzory v slovách, čo spôsobuje chyby v pravopise a gramatike.
Pri ADHD pramení slabé písanie z problémov s organizovaním myšlienok. Myšlienky sa rýchlo vytratia, často chýba pozornosť k detailom, a preto je text nepresný.
Všeobecná koncentrácia
ADHD zásadne ovplyvňuje koncentráciu. Ľudia s ADHD sa nevedia sústrediť, a niekedy je potrebné aj podávanie liekov na podporu tých častí mozgu, ktoré riadia pozornosť a správanie.
Dyslektici môžu mať tiež ťažkosti so sústredením, no zväčša menej výrazné a nie u každého.
Život
Obe poruchy môžu viesť k psychickým problémom, napríklad k nízkemu sebavedomiu. ADHD však zvyčajne zasahuje do života výraznejšie.
Ľudia s ADHD často zabúdajú na termíny a schôdzky. Problémy mávajú aj s financiami. Dyslektici majú problém najmä s plánovaním a vyplňovaním formulárov.
Ako zvládať rozptýlenie
Pri oboch poruchách sú ľudia roztržití, ale príčina rozptýlenia je iná.
ADHD spôsobuje nepozornosť a rozptýlenie. Dyslektici pôsobia roztržito, lebo ich čítanie alebo písanie stojí veľa energie.
Odborníci, ktorí môžu pomôcť
Dyslektikom najčastejšie pomáhajú špecializovaní učitelia a školskí psychológovia.
Ľudia s ADHD môžu tiež pracovať s odborníkmi v oblasti vzdelávania, ale aj s psychiatrami, lekármi alebo v behaviorálnej terapii.
Podobnosti medzi dyslexiou a ADHD
Ako ste si asi všimli, medzi týmito dvoma poruchami existuje viacero podobností.
Obe majú genetický základ. Asi 40 – 60 % ľudí zdedí dyslexiu. Pri ADHD je to až 77 – 88 % ľudí.
Obe poruchy si väčšinou vyžadujú individuálny vzdelávací plán (IEP).
Speechify
Čítanie, písanie aj sústredenie bývajú pri oboch poruchách výzvou, preto je dôležité nájsť ľahšiu cestu k čítaniu.
Speechify je aplikácia na prevod textu na reč. Softvér prečíta akýkoľvek text, pričom si užívateľ vyberá hlas a jazyk.
Táto funkcia pomáha každému, komu čítanie spôsobuje problémy – napríklad pri dyslexii, ADHD alebo autizme. Vyskúšajte zadarmo a zistite, či vám pomôže.
FAQ
Ako rozlíšiť ADHD a dyslexiu?
Rozdiely sú niekedy nenápadné. ADHD sprevádzajú problémy so sústredením, kým dyslexia spôsobuje najmä ťažkosti s čítaním.
Je dyslexia súčasťou ADHD?
Dyslexia nie je súčasťou ADHD. Avšak, poruchy sa môžu vyskytovať súčasne.
Ako sa diagnostikuje dyslexia?
Cez dyslexia assessment v prostredí, kde sa dieťa učí.
Môžem mať dyslexiu aj ADHD?
Áno, môžete mať obe poruchy zároveň.
Koľko detí má diagnostikovanú dyslexiu?
Približne 10 % detí má určitú formu dyslexie.
