Upptäck de bästa apparna för äldre som bor ensamma 2023. Håll kontakten, var hälsosam och självständig med användarvänlig teknik.

Bästa apparna för äldre som bor ensamma 2023

Att bo ensam som senior kan vara utmanande, särskilt när det gäller att hantera hälsobehov och hålla kontakten med nära och kära. Lyckligtvis finns det många mobilappar som kan hjälpa äldre att hålla sig friska, aktiva och socialt engagerade, samt ge sinnesro till anhöriga. Här är några av de bästa apparna för äldre som bor ensamma och som kan göra livet enklare och finns tillgängliga på både Android och IOS-enheter:

Hjärnträningsappar

Hjärnträningsspel som Lumosity kan hjälpa äldre att hålla sig mentalt skarpa och minska risken för kognitiv nedgång. Appen erbjuder en mängd olika spel och övningar som är utformade för att förbättra minne, uppmärksamhet och andra kognitiva och problemlösningsförmågor. Ett annat roligt och mentalt stimulerande spel som äldre kan prova är Words with Friends, som liknar Scrabble.

Underhållningsappar

Att hålla sig underhållen är viktigt för mental hälsa och välbefinnande, och det finns många appar som kan hjälpa äldre att njuta av sina favoritfilmer, TV-program och ljudböcker. Audible, till exempel, erbjuder ett stort bibliotek av ljudböcker, medan Netflix och Amazon Prime Video erbjuder ett brett utbud av filmer och TV-program. Dessutom finns det tusentals podcasts tillgängliga om olika ämnen, inklusive hälsa, välbefinnande och underhållning, så att äldre kan hålla sig informerade och underhållna. Populära podcast-appar inkluderar Apple Podcasts, Google Podcasts och Spotify.

Videosamtalsappar

Social isolering kan vara ett problem för äldre som bor ensamma, men videosamtalsappar som Zoom, Skype och WhatsApp gör det enkelt att hålla kontakten med familj och vänner. Dessa appar tillåter användare att göra videosamtal i realtid och till och med delta i virtuella sammankomster, och WhatsApp gör det också möjligt för äldre att hålla kontakten via textmeddelanden.

Träningsappar

Att hålla sig aktiv är viktigt för fysisk och mental hälsa, och äldre kan sätta träningsmål, följa framsteg och hitta träningsrutiner som passar dem med träningsappar som Fitbit och MyFitnessPal, som erbjuder en rad funktioner för att spåra träning och kost och kan kopplas till en smartklocka för mer teknikkunniga äldre.

Text-till-tal-appar

Text-till-tal appar, som Speechify, kan vara mycket fördelaktiga för äldre, särskilt de som har syn- eller läsproblem, eftersom dessa appar kan omvandla skriven text till talade ord. Detta gör det möjligt för äldre att lyssna på nyhetsartiklar, e-post, dokument och annat skriftligt material istället för att behöva läsa innehållet, vilket kan vara extra hjälpsamt för äldre som är synskadade, har dyslexi eller andra inlärningssvårigheter, eller helt enkelt tycker att det är svårt att läsa liten text.

Hälsovårdsappar

Att hantera hälsobehov kan vara utmanande, men det finns många appar som kan hjälpa äldre att hålla koll på möten, spåra symtom och till och med koppla upp sig med vårdgivare. Appar som HealthTap och Doctor on Demand erbjuder värdefull hälsoinformation och kan koppla användare med legitimerade läkare för virtuella konsultationer. Dessutom är Medisafe en mobilapp som hjälper användare att hålla koll på sina mediciner, ställa in medicinpåminnelser och till och med koppla upp sig med sitt apotek för påfyllning.

Förstoringsglas-appar

För äldre med synnedsättningar kan förstoringsglas-appar som Magnifying Glass with Light och Magnifier hjälpa dem att läsa liten text och se detaljer tydligare.

Medicinska larm-appar

Vid en nödsituation kan medicinska larm-appar som Medical ID och MyID ge första hjälpen-personal viktig medicinsk information, såsom allergier och mediciner. Dessa appar kan också skicka nödanmälningar till utsedda nödkontakter.

Sociala medier-appar

Plattformar som Facebook, Instagram och Twitter är utmärkta för att hålla kontakten med familj och vänner, särskilt för äldre som kanske inte kan träffa sina nära och kära lika ofta. Sociala medier kan också hjälpa äldre att hålla sig uppdaterade om aktuella händelser och trender.

Shoppingappar

Äldre, särskilt de som har problem med transport och rörlighet eller inte längre kan köra bil, kan beställa matvaror, hushållsartiklar och andra nödvändigheter via appar som Amazon eller Walmart, vilket gör det enklare att leva självständigt.

Nyhetsappar

Alla gillar att hålla sig uppdaterade oavsett ålder, så nyhetsappar kan vara otroligt hjälpsamma. Några användbara appar för att hålla sig ajour med nyheter inkluderar BBC News, Väderappen och The New York Times. Dessutom är AARP Now-appen speciellt utformad för äldre och ger nyheter och information om en rad ämnen, inklusive hälsa, välbefinnande, ekonomi och underhållning.

Speechify - den bästa appen för äldre som bor ensamma

Äldre upplever ofta svårigheter med att läsa och förstå skriftligt material. Detta kan bero på flera faktorer, inklusive synproblem, minskande kognitiv funktion eller en enkel brist på bekantskap med modern teknik. Lyckligtvis kan äldre använda Speechify för att omvandla vilken digital eller fysisk text som helst till talat språk, vilket gör det enklare för dem att lära sig och behålla information.

Äldre som använder Speechify kan läsa artiklar och annat skriftligt material i sin egen takt och utan att använda läsglasögon eller andra hjälpmedel i en naturlig, människoliknande röst. Detta uppmuntrar till livslångt lärande och intellektuell stimulans utöver att göra dagliga uppgifter mer hanterbara, som att läsa nyheter eller kolla e-post. Prova Speechify gratis idag genom att ladda ner appen från Google Play eller App Store.

Vanliga frågor

Vilken app är bra för att hjälpa med internetanslutningsproblem?

Wi-Fi Analyzer är en app som kan hjälpa till att felsöka internetanslutningsproblem, vilket gör det enklare att hålla kontakten med omvärlden.

Vilka enheter är Speechify tillgängligt på?

Speechify är tillgängligt genom att gå till Speechify.com på vilken dator som helst via en webbläsarversion, som en Chrome-tillägg, eller via Android- och IOS-appar. Detta innebär att du enkelt kan komma åt plattformen genom praktiskt taget vilken webbläsare, dator, mobiltelefon eller surfplatta som helst, som en iPad eller annan mobil enhet.

Är Speechify tillgängligt på Android-enheter?

Ja, Speechify är tillgängligt på IOS- och Android-enheter.

Hur lever man självständigt på äldre dagar?

Äldre kan behålla sin självständighet genom att hålla sig aktiva, äta bra, hålla kontakten, använda teknik, göra hemförbättringar och söka ytterligare stöd vid behov.

Vilken är den bästa appen för äldre att hitta en vårdgivare?

Det finns flera appar tillgängliga för äldre att hitta vårdgivare, men ett populärt alternativ är "Care.com"-appen. Care.com är en plattform som kopplar samman äldre och deras familjer med vårdgivare, inklusive hemvårdare, sjuksköterskor och andra vårdpersonal.

Vilken är den bästa hemautomationsappen för äldre?

I slutändan beror den bästa hemautomationsappen för äldre på deras specifika behov och preferenser, samt den teknik de redan har i sina hem. Det är viktigt att välja en app som är lätt att använda och erbjuder de funktioner och funktionaliteter som äldre behöver för att leva bekvämt och självständigt. Några vanliga appar inkluderar Amazon Alexa, Apple HomeKit och SmartThings, som kan hjälpa äldre att kontrollera sina lampor, termostat och andra enheter, samt att ställa in automationsrutiner och få varningar när vissa händelser inträffar.