האפליקציות המובילות לקשישים הגרים לבד ב-2023

לחיות לבד בגיל מבוגר יכול להיות מאתגר, במיוחד בכל הקשור לניהול הבריאות ולהישארות בקשר עם הקרובים. למרבה המזל, יש שלל אפליקציות שיכולות לעזור לקשישים להישאר בריאים, פעילים וחברתיים, ולתת שקט נפשי למשפחה. הנה כמה מהאפליקציות המומלצות לקשישים שגרים לבד, שהופכות את היום־יום לפשוט ונוח יותר וזמינות באנדרואיד וב-iOS:

אפליקציות לאימון המוח

משחקי אימון מוח כמו Lumosity עוזרים לקשישים לשמור על חדות מחשבתית ולהפחית את הסיכון לירידה קוגניטיבית. האפליקציה מציעה משחקים ותרגילים לשיפור הזיכרון, הריכוז ויכולת פתרון הבעיות. משחק נוסף מהנה ומאתגר הוא Words with Friends, שמזכיר את סקרבל.

אפליקציות בידור

חשוב להישאר סקרנים ומבדרים למען הבריאות הנפשית, ויש אפליקציות רבות לצפייה בסרטים וסדרות ולהאזנה לספרי שמע. Audible, למשל, מציעה אלפי ספרי שמע, ונטפליקס ואמזון פריים וידאו מאפשרות לצפות במבחר רחב של סרטים וסדרות. בנוסף, יש אלפי פודקאסטים במגוון נושאים – בריאות, רווחה, בידור – כך שאפשר תמיד להישאר בעניינים. אפליקציות פופולריות לפודקאסטים: Apple Podcasts, Google Podcasts ו-Spotify.

אפליקציות שיחת וידאו

בדידות חברתית עלולה להיות בעיה, אבל אפליקציות כמו Zoom, Skype ו-WhatsApp מאפשרות לשמור על קשר עם משפחה וחברים בשיחות וידאו בזמן אמת וגם להשתתף במפגשים וירטואליים. ווטסאפ מאפשרת גם שליחת הודעות טקסט לנוחות מירבית.

אפליקציות כושר

פעילות גופנית חיונית לבריאות הגוף והנפש. אפליקציות כמו Fitbit ו-MyFitnessPal מסייעות לקשישים לקבוע יעדי כושר, לעקוב אחר ההתקדמות ולמצוא תוכניות אימון מותאם־אישית, כולל חיבור לשעונים חכמים למעוניינים בכך.

אפליקציות להמרת טקסט לדיבור

אפליקציות טקסט לדיבור, כמו Speechify, מסייעות במיוחד לקשישים עם לקות ראייה או קושי בקריאה, בכך שהן ממירות טקסט כתוב לדיבור. כך ניתן להאזין לכתבות, מיילים, מסמכים ועוד במקום לקרוא, וזה נוח במיוחד למי שיש לו לקות ראייה, דיסלקציה, לקויות למידה אחרות, או קושי בקריאת טקסט קטן.

אפליקציות בריאות

ניהול הבריאות יכול להיות מורכב, אבל יש אפליקציות שמסייעות לקשישים לעקוב אחרי תורים, תסמינים ולקבל שירותים רפואיים אונליין. אפליקציות כמו HealthTap ו-Doctor on Demand מחברות לרופאים ושירותים רפואיים, ו-Medisafe עוזרת לנהל תרופות ותזכורות ואפילו לעדכן את בית המרקחת.

אפליקציות להגדלה ויזואלית

לקשישים עם בעיות ראייה, אפליקציות כמו Magnifying Glass with Light ו-Magnifier מסייעות להגדיל טקסט ולראות פרטים בבירור רב יותר.

אפליקציות התרעה רפואית

במצבי חירום, אפליקציות כמו Medical ID ו-MyID מספקות למגיבים מידע רפואי קריטי (כגון אלרגיות ותרופות) ויכולות לשלוח התראות לאנשי קשר לחירום.

אפליקציות רשתות חברתיות

פייסבוק, אינסטגרם וטוויטר עוזרות לשמור על קשר עם המשפחה והחברים, במיוחד למבוגרים שלא רואים את קרוביהם לעיתים קרובות. הרשתות החברתיות גם מעדכנות על חדשות ומגמות.

אפליקציות קניות

קשישים עם קשיי ניידות יכולים להזמין מצרכים ופריטים חיוניים בקלות דרך אפליקציות כמו אמזון או וולמרט, וכך להמשיך לנהל חיים עצמאיים בנוחות.

אפליקציות חדשות

רוב האנשים אוהבים להישאר מעודכנים, ולכן אפליקציות חדשות הן כלי שימושי במיוחד. דוגמאות: BBC News, אפליקציית מזג האוויר, ו-The New York Times. בנוסף, אפליקציית AARP Now מיועדת במיוחד לקשישים וכוללת מידע עדכני על בריאות, רווחה, כספים ובידור.

Speechify - האפליקציה הטובה ביותר לקשישים הגרים לבד

קשישים חווים לעיתים קושי בקריאה ובהבנת חומר כתוב – בשל בעיות ראייה, ירידה קוגניטיבית או חוסר היכרות עם טכנולוגיות חדשות. למרבה המזל, Speechify מאפשרת להפוך כל טקסט כתוב לקול – מה שמקל על למידה, עיבוד המידע וזיכרונו.

קשישים המשתמשים ב-Speechify יכולים להאזין לחומר כתוב בקול אנושי, בקצב שנוח להם, בלי משקפי קריאה או התקנים מיוחדים. כך אפשר להמשיך ללמוד כל החיים ולבצע משימות יומיומיות (כמו קריאת חדשות או בדיקת דוא"ל) בקלות. נסו את Speechify בחינם עכשיו דרך חנות האפליקציות או Google Play.

שאלות נפוצות

איזו אפליקציה טובה לפתרון בעיות חיבור לאינטרנט?

Wi-Fi Analyzer מסייעת לאתר ולפתור תקלות חיבור לאינטרנט, כדי שתישארו מחוברים לעולם.

על אילו מכשירים Speechify זמינה?

ניתן להפעיל את Speechify מכל מחשב בדפדפן, כהרחבת Chrome או כאפליקציה באנדרואיד ו-iOS. כלומר, אפשר לגשת אליה ממחשב, טלפון או טאבלט כמו iPad ועוד.

האם Speechify קיימת גם למכשירי אנדרואיד?

כן, Speechify זמינה גם ב-iOS וגם באנדרואיד.

איך לשמור על עצמאות בגיל השלישי?

קשישים יכולים לשמור על עצמאות בעזרת פעילות גופנית, תזונה מאוזנת, קשרים חברתיים, שימוש בטכנולוגיה, התאמות בבית וקבלת עזרה לפי הצורך.

מהי האפליקציה המומלצת לקשישים שמחפשים מטפל?

יש אפליקציות למציאת מטפלים, אבל אחת הפופולריות היא "Care.com", שמחברת בין קשישים ואנשי מקצוע – כולל מטפלים בבית, אחיות ואנשי צוות רפואי נוספים.

מהי אפליקציית הבית החכם הטובה ביותר לקשישים?

הבחירה תלויה בצרכים ובמערכות הקיימות בבית. חשוב לבחור אפליקציה פשוטה ונוחה לשימוש שמספקת את הפונקציות הדרושות לעצמאות ולנוחות. דוגמאות נפוצות: Amazon Alexa, Apple HomeKit ו-SmartThings, שמאפשרות שליטה על אורות, טמפרטורה, מכשירים, אוטומציה והתראות על אירועים.