Aplikasi terbaik untuk lansia yang tinggal sendiri di 2023

Tinggal sendiri di usia lanjut bisa cukup menantang, terutama saat mengelola kebutuhan kesehatan dan menjaga hubungan dengan orang tersayang. Kabar baiknya, kini banyak aplikasi mobile yang dapat membantu lansia tetap sehat, aktif, dan bersosialisasi, sekaligus memberi ketenangan bagi keluarga. Berikut beberapa aplikasi terbaik untuk lansia yang tinggal sendiri, membuat hidup lebih praktis, dan tersedia di perangkat Android maupun IOS:

Aplikasi pelatihan otak

Game pelatihan otak seperti Lumosity bisa membantu lansia tetap tajam secara mental dan menurunkan risiko penurunan kognitif. Aplikasi ini menawarkan beragam game dan latihan untuk melatih daya ingat, konsentrasi, serta kemampuan berpikir dan memecahkan masalah. Game lain yang seru dan menstimulasi otak bagi lansia adalah Words with Friends yang mirip Scrabble.

Aplikasi hiburan

Tetap terhibur penting untuk kesehatan mental dan kenyamanan hidup. Ada banyak aplikasi untuk menikmati film, serial TV, dan audiobook favorit. Audible menawarkan koleksi audiobook besar, sementara Netflix dan Amazon Prime Video menyediakan banyak pilihan film dan serial. Selain itu, ada ribuan podcast dengan tema kesehatan, kebugaran, dan hiburan. Beberapa aplikasi podcast populer yaitu Apple Podcasts, Google Podcasts, dan Spotify.

Aplikasi panggilan video

Isolasi sosial bisa menjadi masalah bagi lansia yang tinggal sendiri, tetapi aplikasi panggilan video seperti Zoom, Skype, dan WhatsApp memudahkan mereka untuk tetap terhubung dengan keluarga dan teman. Aplikasi ini memungkinkan panggilan video langsung, ikut acara virtual, dan WhatsApp juga bisa dipakai untuk bertukar pesan teks.

Aplikasi kebugaran

Tetap aktif penting untuk kesehatan fisik dan mental. Lansia dapat menetapkan target kebugaran, memantau perkembangan, dan memilih rutinitas olahraga yang sesuai melalui aplikasi seperti Fitbit dan MyFitnessPal. Keduanya punya fitur pelacakan olahraga dan pola makan, serta bisa terhubung ke smartwatch untuk lansia yang cukup akrab dengan teknologi.

Aplikasi text to speech

Aplikasi text to speech seperti Speechify sangat bermanfaat bagi lansia, terutama yang memiliki gangguan penglihatan atau kesulitan membaca, karena aplikasi ini mampu mengubah teks menjadi suara. Ini memungkinkan lansia mendengarkan artikel berita, email, dokumen, dan konten tertulis lain tanpa harus membaca, yang sangat membantu bagi yang penglihatannya terbatas, disleksia atau kesulitan belajar lain, maupun yang sulit membaca tulisan kecil.

Aplikasi kesehatan

Mengelola kebutuhan kesehatan bisa terasa rumit, namun ada banyak aplikasi yang membantu lansia mengatur jadwal janji temu, memantau gejala, bahkan terhubung ke tenaga medis. Aplikasi seperti HealthTap dan Doctor on Demand menyediakan informasi kesehatan dan menghubungkan pengguna dengan dokter untuk konsultasi virtual. Medisafe juga membantu melacak konsumsi obat, membuat pengingat minum obat, dan terhubung dengan apotek untuk pengisian ulang resep.

Aplikasi kaca pembesar

Bagi lansia dengan gangguan penglihatan, aplikasi kaca pembesar seperti Magnifying Glass with Light dan Magnifier membantu membaca tulisan kecil dan melihat detail dengan lebih jelas.

Aplikasi peringatan medis

Dalam keadaan darurat, aplikasi peringatan medis seperti Medical ID dan MyID dapat memberikan informasi medis penting pada petugas, seperti alergi dan obat yang sedang dikonsumsi. Aplikasi ini juga dapat mengirim notifikasi darurat ke kontak yang sudah ditentukan.

Aplikasi media sosial

Platform seperti Facebook, Instagram, dan Twitter memudahkan lansia tetap terhubung dengan keluarga dan teman, terutama jika jarang bisa bertemu langsung. Media sosial juga membantu lansia tetap mengikuti kabar dan tren terkini.

Aplikasi belanja

Lansia, terutama yang punya keterbatasan mobilitas atau tidak lagi menyetir, dapat memesan kebutuhan pokok seperti sembako dan barang sehari-hari lewat aplikasi seperti Amazon atau Walmart, sehingga lebih mudah menjalani hidup mandiri.

Aplikasi berita

Siapa pun ingin tetap mengikuti perkembangan berita tanpa memandang usia, jadi aplikasi berita sangat bermanfaat. Beberapa aplikasi yang berguna untuk mengikuti kabar terkini di antaranya BBC News, aplikasi cuaca, dan The New York Times. Selain itu, aplikasi AARP Now yang khusus untuk lansia memberi info terbaru soal kesehatan, keuangan, dan hiburan.

Speechify - aplikasi #1 untuk lansia yang tinggal sendiri

Banyak lansia mengalami kesulitan membaca dan memahami bacaan karena berbagai faktor, seperti gangguan penglihatan, penurunan fungsi kognitif, atau belum terbiasa dengan teknologi. Untungnya, Speechify dapat mengubah semua teks digital maupun fisik menjadi suara, sehingga lebih mudah dipahami lansia.

Pengguna Speechify dapat “membaca” artikel dan materi tertulis lain dengan kecepatan sendiri tanpa kacamata baca atau alat bantu lain, lewat suara yang terdengar alami. Ini mendorong pembelajaran seumur hidup dan stimulasi intelektual, sekaligus memudahkan aktivitas harian seperti menyimak berita atau mengecek email. Coba Speechify gratis hari ini dengan mengunduh aplikasinya di Google Play atau App Store.

FAQ

Aplikasi apa yang bagus untuk mengatasi masalah koneksi internet?

Wi-Fi Analyzer adalah aplikasi yang bisa membantu mengatasi masalah koneksi internet, sehingga lebih mudah tetap terhubung dengan dunia luar.

Di perangkat apa Speechify tersedia?

Speechify dapat diakses di Speechify.com lewat komputer (browser), ekstensi Chrome, atau aplikasi Android & IOS. Platform ini tersedia di hampir semua browser, komputer, ponsel, dan tablet seperti iPad ataupun perangkat mobile lainnya.

Apakah Speechify tersedia di perangkat Android?

Ya, Speechify tersedia untuk perangkat IOS dan Android.

Bagaimana cara hidup mandiri di usia lanjut?

Lansia bisa tetap mandiri dengan rutin bergerak, makan sehat, menjaga hubungan sosial, memanfaatkan teknologi, menyesuaikan kondisi rumah, serta mencari dukungan tambahan bila diperlukan.

Apa aplikasi terbaik bagi lansia untuk menemukan perawat?

Ada beberapa aplikasi bagi lansia untuk mencari perawat, salah satunya yang cukup populer adalah aplikasi "Care.com". Care.com adalah platform yang mempertemukan lansia dan keluarganya dengan perawat, termasuk perawat rumahan, suster, serta tenaga kesehatan profesional lainnya.

Apa aplikasi otomasi rumah terbaik untuk lansia?

Aplikasi otomasi rumah terbaik bagi lansia bergantung pada kebutuhan, kebiasaan, dan teknologi yang sudah ada di rumah. Pilih aplikasi yang mudah digunakan dan punya fitur yang benar-benar dibutuhkan agar hidup terasa nyaman dan tetap mandiri. Beberapa aplikasi yang umum seperti Amazon Alexa, Apple HomeKit, dan SmartThings membantu mengatur lampu, suhu, dan perangkat lain, sekaligus mengelola rutinitas otomatis dan notifikasi bila terjadi hal tertentu.