Mel Robbins’in En İyi 5 Sesli Kitabı
Mel Robbins, en çok satan kitapları yazmakla kalmayıp, tıpkı James Clear'ın Atomik Alışkanlıklar kitabında yaptığı gibi bu eserlerini de bizzat sesli kitap olarak okumuştur. Kendi kişisel gelişim yolculuğunuzda size eşlik edebilmek için Mel, kişisel gelişim ve kendini geliştirme kitaplarına odaklanır. En bilinen eserleri arasında The 5 Second Rule ve The High 5 Habit yer alır.
Mel Robbins Hakkında
Biyografi
Melanie Robbins, bilinen adıyla Mel Robbins, sağlık ve iyi yaşam üzerine odaklanan Amerikalı bir avukat, televizyon sunucusu, yazar ve motivasyon konuşmacısıdır. En çok The Mel Robbins Show adlı televizyon programı ve Audible Original podcast’i Start Here ile tanınır. Mel, 1968’de Kansas City’de doğmuş ve Michigan, North Muskegon’da büyümüştür. Boston College Law School’dan J.D. derecesi almış ve ayrıca Dartmouth College’a gitmiştir. Çok satan yazar Tony Robbins’e benzer şekilde, Mel sosyal medya platformlarını kullanarak başkalarına kişisel gelişim konusunda ilham veren, hayat değiştiren tavsiyelerle pozitif enerji yaymaktadır. İlk kitabı Stop Saying You’re Fine’ın 2011’de yayımlanmasının ardından, halka açık konuşma kariyeri başlamıştır. Günümüzde dünyanın en çok talep gören kadın konuşmacılarından biridir ve The 5 Second Rule ile The High 5 Habit kitaplarıyla tanınır.
Yazı Türü
Mel Robbins ağırlıklı olarak kişisel gelişim alanında öz yardım kitapları yazar.
Kısa Ödül Özeti
Mel Robbins 2014 yılında Gracie Outstanding Host-News/Non-fiction ödülünü aldı. Ayrıca 2022’de Real Leaders tarafından dünyanın en iyi 50 ana konuşmacısından biri seçildi. Yeni kitabı The 5 Second Rule, uluslararası çapta çok satanlar listelerine girdi.
En İyi 5 Mel Robbins Sesli Kitabı
Hayatının Kontrolünü Ele Al
5 Saniye Kuralı
High 5 Alışkanlığı
Mel Robbins ile Hayatını Sars
Harika Olduğunu Söylemeyi Bırak
Mel Robbins’in Bizzat Okuduğu En İyi Sesli Kitaplar
Mel Robbins’in Amazon üzerinden audible’da yer alan kitaplarının tamamı Mel tarafından seslendirilmiştir. En iyi 5 kitap şunlardır:
5 Saniye Kuralı
High 5 Alışkanlığı
Hayatının Kontrolünü Ele Al
Çöz ve Devam Et
Mel Robbins ile Hayatını Sars
Hayatının Kontrolünü Ele Al
Yayım Detayları
Hayatının Kontrolünü Ele Al, 8 Ekim 2019'da Audible Originals tarafından yayımlandı.
Konu Özeti
Hayatının Kontrolünü Ele Al kitabında Mel Robbins, değişim korkusu, reddedilme, yalnız kalma, sahtekârlık sendromu ve yanlış kariyerde sıkışıp kalma gibi konuları ele alır. Okuyuculara, amaçlarını bulmak, ilişkilerini güçlendirmek ve hayatlarının iplerini yeniden ellerine almak için her gün cesaretle kendilerine güven aşılayacak basit araçlar sunar.
Genel Değerlendirme
Hayatının Kontrolünü Ele Al kitabının genel puanı 5 üzerinden 4,2’dir.
5 Saniye Kuralı
Yayım Detayları
5 Saniye Kuralı, 28 Şubat 2017’de Post Hill Press tarafından yayımlandı.
Konu Özeti
5 Saniye Kuralı kitabında Mel Robbins, beynimizin bizi harekete geçmekten alıkoyan psikolojik tuzaklarını aşmak için 5 saniyelik basit bir araçtan söz eder. Bu kuralla verimliliği, iş birliğini ve motivasyonu artırmak; iş hayatı ve kariyerde başarıyı desteklemek mümkündür. “İtme anı” dediği kavramla, hepimizin kendimizi geri çektiği noktada evrensel ve tek bir çözüm sunduğunu anlatır. Bu yöntem sayesinde özgüven kazanmak, erteleme ve öz şüphe alışkanlığını kırmak, korku ve belirsizliğin üstesinden gelmek, endişeyi bırakmak, daha mutlu hissetmek ve fikirlerini cesaretle paylaşmak mümkün olur.
Genel Değerlendirmeler
5 Saniye Kuralı kitabının genel puanı 5 üzerinden 3,9’dur.
“Kişisel gelişim kitapları çoğu zaman ya fazla vaaz verici ya da aşırı bilimsel olabiliyor. 5 Saniye Kuralı, araştırma ve sağlam psikolojik bilgileri tam kıvamında sunarak sürece karşı güven oluşturuyor ve nasıl işlediğini anlamanız için gerekenleri net bir şekilde açıklıyor.” -Sassy, Healthy Fit
High 5 Alışkanlığı
Yayım Detayları
High 5 Alışkanlığı, 28 Eylül 2021’de Hay House Inc. tarafından yayımlandı.
Konu Özeti
New York Times çok satanlar listesine giren High 5 Alışkanlığı kitabında Mel, okuyucularına kendi hayranları olmayı, kendilerini kutlamayı ve başkalarına verdikleri sevgi ve desteği kendilerine de sunmayı öğretir. Mel bu kitabı, herkes ilerlerken yerinde saymaktan sıkılanlara adar. Bilimsel veriler, kişisel hikâyeler ve gerçek sonuçlarla, kendine inanmanın günlük cesaretle birlikte özgüven kazanmaya nasıl yardımcı olacağını gösterir ve hayatınızı nasıl dönüştürebileceğinizi anlatır. Kutlama ve kendini destekleme alışkanlığıyla tutumunuzun, bakış açınızın ve davranışlarınızın nasıl değişeceğini açıklar. Kişisel başarıya ulaşmak için öz-sevgiyi öğrenmenin yollarına dair hayat değiştiren öneriler sunar.
Genel Değerlendirme
High 5 Alışkanlığı kitabının genel puanı 5 üzerinden 4,4’tür.
“Bu kitabı tam zamanında okuduğumu hissediyorum... Mel Robbins’i sosyal medyada takip ediyorum ve paylaşımlarını ÇOK SEVİYORUM! Bu kitap da günün ilham dozu gibiydi... Eğer özgüveninizi veya ilhamınızı artırmak istiyorsanız High 5 Alışkanlığı’nı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Mel Robbins’in kişisel hikâyeleri çok içten ve etkileyici, bu kitaba kapılmamak elde değil!” -Rachel
Mel Robbins ile Hayatını Sars
Yayım Detayları
Mel Robbins ile Hayatını Sars, 12 Mart 2019’da Brilliance Audio tarafından yayımlandı.
Konu Özeti
Mel Robbins ile Hayatını Sars, Amazon’un en çok satan tam uzunlukta sesli kitaplarından biridir ve yalnızca sesli formatta mevcuttur. Bu kitapta Mel, sekiz farklı kişiyle özel seanslar gerçekleştirir ve onların küçükten büyüğe uzanan çeşitli sorunlarını gerçek zamanlı koçlukla ele alır. Dinleyiciler, Mel’in bu koçluk seansları sayesinde kendilerini geri tutan kalıpları nasıl kırabileceklerini öğrenirler.
Genel Değerlendirme
Mel Robbins ile Hayatını Sars kitabının genel puanı 5 üzerinden 4,7’dir.
Harika Olduğunu Söylemeyi Bırak
Yayım Detayları
Harika Olduğunu Söylemeyi Bırak kitabı, 2011 yılında Harmony/Rodale tarafından yayımlandı.
Konu Özeti
Harika Olduğunu Söylemeyi Bırak kitabında Mel Robbins, insanlarla yaptığı röportajlar, nörobilimsel araştırmalar ve kendi denediği fikirlerle, kişinin kendi önüne koyduğu engelleri aşarken nelerin işe yarayıp nelerin yaramadığını ele alır. Mel, beynimizin bize karşı nasıl çalıştığını ve kendimizi aşma tekniklerini öğrenmenin neden önemli olduğunu açıklar. Evrimsel olarak harekete geçmeye dirençli olabildiğimizden söz eder. Ertelemeyi bırakıp güne uyanma alışkanlığından, başkalarıyla bağ kurmanın bilimine; çocukların işleri yoluna koyma konusunda öğrettiklerinden, iyi bir fikre dair beş saniyeden fazla beklememenin neden gerekli olduğuna kadar pek çok konuya değinir.
Genel Değerlendirme
Harika Olduğunu Söylemeyi Bırak kitabının genel puanı 5 üzerinden 4,4’tür.
