Glokom, görsel erişilebilirliğiniz üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Okuma veya TV izleme gibi günlük işlerinizi çok daha zorlaştırır. Glokom, görme alanınızı daralttığı için trafik kazaları veya benzeri aksaklıklar riskini de artırır.
Bu yazıda, bir oftalmoloji (göz hastalıkları) uzmanı göz doktorunun sağlayabileceği bazı yaygın glokom tedavi seçenekleri hakkında bilgi edineceksiniz. Ayrıca, görme engelli kişilerin daha rahat okuyabilmesine yardımcı olabilecek araçları keşfedeceksiniz.
Glokom nedir?
Glokom, optik sinire zarar veren bir grup göz hastalığını kapsar. Genellikle gözünüzdeki sıvının drenaj açısında birikmesi sonucu oluşur. Göz içi basıncının artması optik sinire zarar verir. Zamanla sinir lifleri yavaş yavaş ölür ve kör noktalar ortaya çıkar.
Sarı nokta hastalığından farklı olarak glokom, esas olarak çevresel (periferik) görüşü etkiler. Zaman içinde görme azalır ve tedavi edilmezse glokom, tam görme kaybına yol açabilir.
Bazı gruplarda glokom riski daha yüksektir, bunlar şunlardır:
- 40 yaş üzerindekiler
- Diyabet hastaları
- Steroid ilaç kullananlar
- Hispanik, Afrikalı Amerikalı veya Asyalı olanlar
- Yüksek tansiyonu ya da migreni olanlar
Başlıca iki tür glokom vardır:
- Açık açılı glokom - Çevresel kör noktalar ve tünel görme oluşturur, genellikle ileri evrelere kadar belirti vermez.
- Açı kapanmalı glokom - Aniden ortaya çıkar ve baş ağrısı, bulantı, kusma, şiddetli göz ağrısı ve kızarıklık gibi semptomlara neden olur.
Türü ne olursa olsun, glokom yaşam kalitenizi düşürebilir ve görsel yardımcılar kullanmanızı gerektirebilir. Bu riskleri azaltmak için neler yapabileceğinize bakalım.
Glokom tedavileri nelerdir?
Sinir lifleri bir kez öldüğünde yeniden oluşamazlar. Bu da, ciddi glokom komplikasyonlarından kaynaklanan hasarın geri döndürülemeyeceği anlamına gelir. Düzenli kontroller ve doğru tedaviyle glokomun ciddi hasar vermesi önlenebilir. Bu yöntemler şunlardır:
- Göz damlaları (beta-blokerler, prostaglandinler, alfa-adrenerjik agonistler, vb.)
- Ağızdan alınan ilaçlar (karbonik anhidraz inhibitörleri)
- Cerrahi ya da girişimsel tedaviler (lazer tedavisi, drenaj tüpleri, filtreleme cerrahisi, vb.)
Tedavi yöntemlerinin çoğu, gözünüzdeki basıncı azaltmayı hedefler. Sizin için en uygun seçeneği bulmak için bir oftalmologa danışarak tıbbi geçmişinizi gözden geçirmeli, diğer göz hastalıklarının ekarte edilmesini sağlamalı ve doğru yol haritasını birlikte belirlemelisiniz.
Glokomla okuyabilir misiniz?
Daha önce belirtildiği gibi, glokom esas olarak çevresel görüşü etkiler. Merkezi görüşünüz sağlam olduğu sürece okuma konusunda sorun yaşamayacağınızı düşünebilirsiniz. Fakat durum tam olarak böyle değildir.
Daralmış bir görüş alanı, satırlar arasında normal görüşe sahip kişiler kadar rahat dolaşamayacağınız anlamına gelir. Metni hızlıca tarayıp belirli bilgileri bulmak, glokomu olanlar için çok daha zor olabilir.
Ayrıca, hastalar genellikle glokom semptomlarını “sisli görme” olarak tanımlar. Bu sis, merkezi görüşe de yayılır; yani bu durumdaki kişiler okurken gözlerini daha fazla zorlar. Sonuç olarak, glokomdan etkilenenlerde göz yorgunluğu daha sık görülür ve metne odaklanmakta zorlanabilirler.
İyi haber ise, glokomu olanların okuma ve diğer görsel içerikleri daha rahat tüketmesine yardımcı olan çeşitli teknolojiler olmasıdır:
- OCR (Optik Karakter Tanıma)
- CCTV’ler / Video büyütücüler
- Elektronik büyüteçler
- Yüksek kontrastlı ekranlar
- Metinden sesli okuma yazılımları
Ayrıca, ileri seviyede glokomu olanlar, elektronik cihazlarla etkileşim için büyük puntolu veya braille klavyeler kullanabilirler.
Metinden sesli okuma, sunulan birçok seçenek arasında okuma için en iyi alternatiflerden biri olarak özellikle öne çıkıyor. Şimdi bunun size nasıl yardımcı olabileceğine bakalım.
Okumanın yeni yolu - Metinden sesli okuma yazılımları
Metinden sesli okuma (TTS) okuyucuları, farklı göz rahatsızlıkları olanlar için son derece yararlıdır. Metni seslendirmeye veya ses dosyalarına dönüştürerek görme engelli kişiler için içeriği erişilebilir kılarlar.
Ayrıca, TTS sayesinde içeriği hareket halindeyken dinleyebilirsiniz; bu, aktif ve yoğun bir yaşamınız varsa harikadır. Aynı anda birden fazla işi daha verimli yapabilir ve işyerinde üretkenliğinizi artırabilirsiniz. TTS’in taşınabilirliği sayesinde, sesli okuyucu ile gün boyunca dilediğiniz her yerde sözlü içeriğe erişebilirsiniz.
TTS, öğrenciler için de, görme durumu ne olursa olsun oldukça kullanışlıdır. Öğrencilerin materyallerini ve notlarını göz yorgunluğu yaşamadan dinlemelerine olanak sağlayarak daha etkili bir öğrenme sunar. Böylece daha verimli ders çalışabilir ve daha kolay bilgi kalıcılığı sağlanır; çünkü metni defalarca dinleyebilirsiniz. Ders çalışma seanslarını aralıklı yapıyorsanız, TTS ihtiyacınız olduğunda her zaman elinizin altında olur.
Göz yorgunluğunu azaltır ve ders materyallerinizi dinleyerek daha bütüncül bir öğrenme deneyimi yaşamanızı sağlar.
Son olarak, yabancı bir dil pratiği yapıyorsanız, metni ses dosyasına dönüştürmek, aynı anda hem heceleme hem de telaffuz egzersizi yapmak için harika bir yöntemdir.
Elbette, her TTS platformu yukarıdaki avantajların tamamını sunmaz. Hangi aracı kullanacağınızdan emin değilseniz, Speechify’ı inceleyebilirsiniz.
Speechify
Speechify her türlü dijital veya basılı metni yüksek kaliteli sese çeviren bir metinden konuşmaya platformudur. Glokom için yardımcı teknoloji arıyorsanız mükemmel bir seçenektir. Aynı durum DEHB veya disleksi gibi öğrenme güçlüğü yaşayan kişiler için de geçerlidir.
Program, çoğu ana platform ve cihazda kullanılabilir. iOS, Android ve Mac için ayrı uygulamalar sunar. Bunu Safari uzantısıyla birleştirerek tüm Apple cihazlarınızda Speechify’ı kullanabilirsiniz. Microsoft Windows taraftarıysanız, Google Chrome uzantısıyla Speechify’ı tarayıcıyı destekleyen tüm masaüstü ve dizüstü cihazlarınızda kullanabilirsiniz.
Speechify’ın sunduğu çok yönlülük bunlarla da bitmiyor. 30’dan fazla doğal sesli seçeneği ve 20’den fazla farklı dili mevcut. Okuma hızını ayarlamanıza ve 5 katına kadar artırmanıza imkân vererek içerikleri çok daha hızlı bitirmenizi sağlar.
Tüm bu özelliklerin uygulamada nasıl çalıştığını görmek isterseniz, Speechify’ın ücretsiz denemesine abone olabilirsiniz.
SSS
iPhone’umu görme engelli kullanıcılar için nasıl daha erişilebilir hale getirebilirim?
iPhone veya iPad’inizi görme engelli kullanıcılar için daha erişilebilir kılmak adına, Siri ve Dikte gibi metinden sesli okuma işlevlerinden yararlanabilirsiniz. Bunu Speechify ile birleştirerek görsel etkileşim ihtiyacını en aza indirebilirsiniz.
Büyütme glokoma yardımcı olur mu?
Büyütme, glokomdan etkilenenlerin görsel içerikleri göz yorgunluğu yaşamadan daha net görmesine yardımcı olur.
Görme engellilere metin okuyan bir uygulama var mı?
Speechify’a ek olarak, KNFB Reader görme engelliler ve öğrenme güçlüğü olanlar için mükemmel bir ekran okuyucudur.
Görme engelliler için en iyi uygulamalar hangileridir?
Görme engellilere destek olan popüler uygulamalar arasında Be My Eyes, TapTapSee ve Seeing AI bulunmaktadır.
Glokom ile okumanın en iyi yolu nedir?
Metin boyutunu artırmak ve noktasal aydınlatma (spot ışığı) kullanmak, metni daha net görebilmek için en iyi yöntemlerdendir.
