Các triệu chứng của chứng khó đọc có thể xuất hiện bất ngờ, khiến bạn cảm thấy lo lắng nếu chưa có hiểu biết về nó, làm ảnh hưởng đến năng suất làm việc và lòng tự trọng. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc chứng khó đọc, điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn không hề đơn độc và các rối loạn học tập như vậy hoàn toàn có thể kiểm soát được và không hề làm giảm khả năng sống bình thường, trọn vẹn của bạn.
Tổng quan về chứng khó đọc
Trước khi tự đánh giá, bạn cần hiểu rõ hơn về những gì mình có thể đang phải đối mặt. Đây là một rối loạn khó nắm bắt, xuất hiện ở nhiều mức độ và dưới nhiều hình thức, nên việc đưa ra một định nghĩa thật chính xác, bao quát không hề đơn giản.
Để đơn giản hóa, có thể coi chứng khó đọc là một rối loạn học tập, thường liên quan đến việc gặp khó khăn trong kỹ năng đọc, khả năng giải mã ngôn ngữ nói và viết, cùng các rối loạn khác liên quan đến việc sử dụng ngôn ngữ.
Một số vấn đề này có thể khiến bạn liên tưởng đến các rối loạn khác như tự kỷ hoặc Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), nhưng Hiệp hội Khó Đọc Quốc tế khẳng định rằng mặc dù các rối loạn này có thể xuất hiện đồng thời với chứng khó đọc, nhưng không tồn tại mối liên hệ nguyên nhân trực tiếp giữa chúng.
Trước khi nói đến các triệu chứng khác, cần lưu ý rằng các vấn đề về đọc không phải là biểu hiện của việc kém thông minh hay thiếu khả năng vận động, nhận thức. Nếu chẳng hạn bạn khó học ngoại ngữ vì không thể tập trung vào những bảng chữ cái mới lạ, điều này hoàn toàn không đồng nghĩa với bất kỳ khiếm khuyết nào về sức khỏe tâm thần cả.
Các dấu hiệu phổ biến của chứng khó đọc
Chứng khó đọc là một dải các khó khăn về đọc hiểu và học tập, nên các triệu chứng sẽ rất đa dạng. Một số khá dễ nhận biết, số khác lại khá hiếm; không có gì đảm bảo rằng chỉ dựa vào bất cứ dấu hiệu nào cũng có thể khẳng định đó là chứng khó đọc chứ không phải một vấn đề tiềm ẩn khác. Tuy vậy, có nhiều triệu chứng thường gặp bạn nên chú ý, bao gồm:
- Đảo âm — Nếu bạn thường xuyên tráo đổi âm tiết hoặc phát âm sai ngày càng nhiều từ ngữ, có thể đây là dấu hiệu của chứng khó đọc.
- Chính tả kém — Nếu bạn nhận thấy khả năng viết chính tả của mình sa sút, đây cũng có thể là một chỉ dấu cho thấy bạn đang gặp chứng khó đọc. Tương tự, nếu bạn gặp khó khăn trong việc đọc hoặc giải mã các từ viết (đặc biệt là từ quen thuộc).
- Khó học ngôn ngữ mới — Việc học ngoại ngữ vốn đã khó, nhưng nếu bạn thấy bản thân không tiến bộ, thậm chí thụt lùi, hay quên từ mới hoặc loay hoay mãi không tìm được từ đúng trong ngoại ngữ, rất có thể bạn có chứng khó đọc.
- Khó khăn với các tác vụ phi ngôn ngữ liên quan đến biểu tượng và giải mã — Nếu bạn thấy mình gặp khó khăn với toán học chẳng hạn, khả năng cao chứng khó đọc là một nguyên nhân. Tuy nhiên, cũng có thể đó là dạng chứng rối loạn toán học (dyscalculia) (tức là "chứng khó đọc" trong toán học).
4 loại chứng khó đọc
Khi xét đến tất cả các triệu chứng, chúng ta có thể chia thành bốn loại chính của chứng khó đọc:
- Khó đọc về âm vị — Đây là dạng phổ biến nhất. Đặc trưng bởi khó phân tách từ và liên kết ký tự với âm thanh tương ứng.
- Khó đọc bề mặt — Đây là dạng nhẹ hơn; người mắc gặp khó khăn trong việc nhận diện toàn bộ từ ngay từ cái nhìn đầu tiên, thường là với những từ quen thuộc.
- Khó đọc về tốc độ gọi tên — Những người mắc sẽ gặp khó khăn khi phải gọi tên nhanh các màu sắc, hình dạng hoặc các khái niệm quen thuộc.
- Khó đọc thị giác — Chứng khó đọc còn vượt ngoài phạm vi từ ngữ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ hình ảnh trên trang giấy, ví dụ như hình minh họa, có thể bạn bị chứng khó đọc thị giác.
Các khó khăn trong học tập do chứng khó đọc
Như bạn có thể đoán, phần lớn các triệu chứng kể trên đều có thể gây cản trở quá trình học tập của bạn. Chúng ta đã nhắc đến chứng rối loạn toán học (dyscalculia), nhưng chứng khó đọc còn kéo theo nhiều khó khăn khác. Ví dụ, không nhận diện được từ có thể khiến bạn mất tự tin, từ đó dẫn đến chữ viết tay xấu đi. Ngoài ra, học sinh phụ thuộc vào thông tin thính giác có thể sẽ khó tập trung nghe hơn nếu gặp trở ngại về âm vị học. Trong một số trường hợp, bạn thậm chí còn thấy khó phân biệt không chỉ từ ngữ, hình ảnh mà cả phương hướng.
Các chuyên gia y tế giúp đỡ chứng khó đọc
Ai cũng có thể hỗ trợ những người mắc chứng khó đọc, vì làm việc nhóm luôn là cách tốt nhất để giúp đỡ. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đang nắm giữ vai trò then chốt nên cần nỗ lực hơn nữa để mang lại sự hỗ trợ cần thiết cho người bệnh. Điều đó có nghĩa là không chỉ dừng lại ở các bài đánh giá chẩn đoán mà còn phải cung cấp miễn phí các bài kiểm tra, tổ chức các nhóm giao lưu, hội thảo nhằm nâng cao nhận thức về chứng khó đọc.
Các kỹ thuật giúp vượt qua khó khăn đọc hiểu do chứng khó đọc
Vì triệu chứng rất đa dạng nên các kỹ thuật đối phó cũng cần linh hoạt. Tuy nhiên, tương tự như một số triệu chứng gần như phổ biến, có những chiến lược thích ứng có thể áp dụng cho mọi độ tuổi, từ trẻ nhỏ, học sinh trung học cho đến người lớn.
Hãy thật bình tĩnh
Không, chúng tôi không bảo bạn bỏ qua vấn đề. Chúng tôi chỉ đề nghị bạn nên tập trung vào từng việc một, đừng vội vàng hấp tấp. Đừng so sánh bản thân với người khác vì điều đó sẽ khiến bạn nhanh mất động lực và thêm tự ti. Hãy tiến bộ chậm rãi với nhịp độ phù hợp với chính mình.
Thử nhiều phương pháp đọc khác nhau
Nếu một cách làm không hiệu quả, đừng cố ép bản thân. Hãy nghĩ đến một hướng tiếp cận khác và mạnh dạn rời xa các phương pháp truyền thống. Không có quy tắc cố định về cách bạn đọc hay tiếp cận văn bản, nên đừng ngại thử nghiệm, bất kể bạn đang ở trình độ đọc nào.
Công nghệ chuyển văn bản thành giọng nói
Nhắc đến các cách tiếp cận khác và tư duy đột phá, không thể không nói đến công nghệ chuyển văn bản thành giọng nói. Đó là các ứng dụng như Amazon Polly, NaturalReader và Speechify, những ứng dụng có thể đọc văn bản thành giọng nói cho bạn nghe.
Speechify, chẳng hạn, là một ứng dụng được thiết kế riêng cho người mắc chứng khó đọc, vì chính nhà sáng lập đã phải sống chung với chứng rối loạn đọc này cả đời. Xuất phát từ nhu cầu thực tế của người dùng ở mọi độ tuổi và hoàn cảnh, đội ngũ Speechify bảo đảm ứng dụng của họ luôn linh hoạt và có thể đáp ứng tối đa nhu cầu cá nhân.
Với Speechify, hầu như mọi thứ đều có thể trở thành sách nói. Bạn có thể nhập file sách điện tử và chuyển thành sách nói, hoặc chuyển sách từ Audible để điều chỉnh theo ý thích. Ngoài ra, nhờ công nghệ OCR hiện đại, Speechify thậm chí có thể đọc văn bản từ hình ảnh và biến sách giấy thành sách nói. Điều tuyệt nhất? Ứng dụng hỗ trợ hàng chục ngôn ngữ và có nhiều tùy chọn cá nhân hóa như cao độ, âm sắc, tốc độ đọc, giọng đọc, v.v.!
Muốn tự mình trải nghiệm và tìm lại niềm vui đọc sách? Hãy thử dùng Speechify ngay hôm nay.
