Những cuốn sách hay nhất của Joe Dispenza

Những người khao khát thành công trong cuộc sống đều đang trên một hành trình phát triển không ngừng. Nhiều người tìm đến các tài liệu tự phát triển bản thân, dù là để cải thiện lối sống, sự nghiệp, các mối quan hệ xã hội hay hoàn thiện chính mình.

Một tác giả nổi bật trong lĩnh vực này là Tiến sĩ Joe Dispenza. Những cuốn sách hay nhất của ông đã giúp mọi người trên khắp thế giới làm chủ tâm trí và khai phá tiềm năng bên trong để vươn tới sự giàu có, chữa lành và phát triển không ngừng.

Bài viết này điểm lại những cuốn sách hay nhất của vị tiến sĩ (bao gồm cả các đầu sách bán chạy nhất theo New York Times), cách chúng giúp ích cho độc giả, và lý do tại sao Tiến sĩ Joe Dispenza lại là một trong những nhân vật có sức ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực tự phát triển bản thân.

Tiến sĩ Joe Dispenza là ai?

Tiến sĩ Joe Dispenza là một trong những giảng viên và diễn giả sở hữu hồ sơ ấn tượng nhất. Ông là bác sĩ nắn xương với học vị tiến sĩ tại Đại học Life và còn có bằng Cử nhân Khoa học tại Evergreen State College. Ngoài vai trò tác giả, Tiến sĩ Joe (tên thân mật của ông) còn là nhà nghiên cứu tiếng tăm, giảng viên quốc tế và tư vấn doanh nghiệp.

Tiến sĩ Joe Dispenza đã tham gia học sau đại học ở nhiều lĩnh vực với sứ mệnh làm sáng tỏ những điều huyền bí và trao cho mọi người các công cụ cần thiết để thay đổi cuộc sống một cách tích cực. Khác với nhiều tác giả có lối giảng dạy tương tự, Tiến sĩ Joe là một trong số ít người luôn dựa trên các chứng cứ khoa học để khẳng định quan điểm của mình.

Phương pháp của ông kết hợp các lĩnh vực nghiên cứu sau:

• Khoa học thần kinh
• Khả năng thần kinh linh hoạt
• Biểu sinh học
• Y học tâm-thể
• Điện não đồ định lượng

Ông rất trân trọng việc sống gần gũi với thiên nhiên và những người sáng tạo. Ông luôn cố gắng trở thành minh chứng sống cho chính những gì mình giảng dạy.

Những cuốn sách nổi bật của Tiến sĩ Joe Dispenza

Là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy, Tiến sĩ Joe có rất nhiều kiến thức để chia sẻ. Dưới đây là một số đầu sách bạn nên tham khảo trong hành trình khám phá bản thân. Bạn cũng nên nghe bản sách nói, đặc biệt là với các chương trình thiền dẫn và bài tập thực hành.

Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One

Tiến sĩ Joe rất am hiểu việc con người có xu hướng hành xử theo lối mòn cũ. Tuy nhiên, nghiên cứu của ông về biểu sinh học, vật lý lượng tử và khoa học thần kinh cho thấy chúng ta không bị số phận định đoạt. Ông chia sẻ những nghiên cứu mới về trao quyền cho con người, nằm ở ranh giới của khoa học hiện đại.

Đây là một trong những cuốn sách lý tưởng giúp bạn bắt đầu tin rằng thay đổi là hoàn toàn khả thi. Vị tiến sĩ chia sẻ các công cụ, kiến thức và cung cấp một lộ trình rõ ràng giúp người đọc tạo ra sự thay đổi đo lường được.

Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon

Tiến sĩ Joe thách thức độc giả với cuốn sách mang tính đột phá này, đồng thời mang đến những công cụ mới lạ cho việc phát triển bản thân. Ông đề cập đến các kỹ thuật để tái tạo cơ thể tương ứng với một tâm trí mới và thay đổi tần số rung động nhằm tạo nên hiện thực tràn đầy sự hào phóng trong hiện tại.

Ông còn phân tích cách mở rộng nhận thức và chạm tới các khả năng vô hạn của trường lượng tử. Chương trình còn bao gồm thiền đi bộ và những bài tập đặc biệt giúp người đọc vượt qua giới hạn của thực tại vật lý.

You Are the Placebo: Making Your Mind Matter

You Are the Placebo là một trong những tác phẩm bán chạy nhất của Tiến sĩ Joe. Cuốn sách làm thay đổi góc nhìn này phân tích hiệu ứng giả dược theo một cách hoàn toàn mới. Tiến sĩ Joe trình bày quan điểm rằng mỗi người đều có thể là "giả dược" của chính mình, qua đó làm chủ những điều kỳ diệu và kéo dài tuổi thọ.

Cuốn sách gồm 12 chương này nghiên cứu hiện tượng giả dược từ nhiều góc độ khác nhau, bao gồm các khía cạnh yêu thích của tác giả như tâm trí lượng tử.

Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind

Tiến sĩ Joe đã dành nhiều thập kỷ nghiên cứu về tiềm thức, cách nó vận hành và ảnh hưởng đến các thói quen hành vi ra sao. Trong Evolve Your Brain, ông giải thích mối liên kết giữa suy nghĩ và các phản ứng hóa học bên trong cơ thể tạo nên cảm xúc và những khuôn mẫu lặp lại.

Cuốn sách này là một kho tàng kiến thức, đồng thời là bản hướng dẫn giúp bạn tận dụng sức mạnh tinh thần để chữa lành cơ thể và lập trình lại bộ não. Đây rất có thể là cuốn sách bạn nên đọc nếu muốn thay đổi lối sống và từ bỏ các thói quen xấu.

Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself

Các kỹ thuật thiền của Tiến sĩ Joe Dispenza hướng đến việc tối đa hóa tiềm năng con người. Ông giới thiệu một chương trình từng bước giúp chuyển đổi trạng thái từ sóng não Beta phân tích sang sóng não Alpha.

Cuốn sách này tập trung vào việc sống trọn vẹn với hiện tại, thực hành chánh niệm và thiền định để nuôi dưỡng và làm chủ tiềm thức. Khi nắm vững những công cụ này, bất cứ ai cũng có thể tạo ra sự thay đổi tích cực cho lối sống và sức khỏe của mình.

Synchronizing Your Energy: To Abundance

Đây là một sách nói hướng dẫn thiền định với thời lượng 67 phút, nằm trong số nhiều bài tập thiền dẫn dành cho người mới bắt đầu được thiết kế bởi Tiến sĩ Joe. Phát hành năm 2020, sách nói này nhấn mạnh vai trò của sự đồng bộ giữa não bộ và trái tim để người nghe điều chỉnh năng lượng bên trong, sẵn sàng đón nhận các cơ hội mới trong cuộc sống.

Trải nghiệm sách phát triển bản thân trên Speechify Audiobooks

Sách phát triển bản thân không còn là thể loại mới. Vì vậy, có hàng trăm đầu sách có sẵn trên nhiều thư viện truyền thống lẫn điện tử. Hơn nữa, sách nói còn là lựa chọn tuyệt vời thay thế sách giấy nếu bạn muốn tự hoàn thiện bản thân qua các chương trình khẳng định bản thân và hướng dẫn thay đổi cuộc sống từng bước một.

Speechify Audiobooks là dịch vụ lý tưởng dành cho bạn nếu muốn khám phá đa dạng các thể loại sách về phát triển cá nhân. Bạn có thể dùng thử Speechify ngay hôm nay và nhận miễn phí một cuốn sách nói khi đăng ký lần đầu. Duyệt thư viện trên hầu hết các thiết bị và lắng nghe những lời khuyên mang tính đột phá cũng như các câu khẳng định bản thân theo tốc độ của riêng bạn.

Câu hỏi thường gặp

Nên bắt đầu đọc cuốn sách nào của Joe Dispenza?

Becoming Supernatural thường được xem là lựa chọn lý tưởng để bắt đầu tìm hiểu về các phương pháp và triết lý của Tiến sĩ Joe Dispenza.

Cuốn sách đầu tiên của Tiến sĩ Joe Dispenza là gì?

Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind là tác phẩm đầu tiên giúp Tiến sĩ Joe Dispenza được biết đến rộng rãi.

Công thức của Tiến sĩ Joe Dispenza là gì?

Công thức này gồm 12 bài học, mỗi bài kéo dài từ 30 đến 40 phút, cùng với năm kỹ thuật thiền mang tính cách mạng.

Điểm khác biệt giữa Tiến sĩ Joe Dispenza và Tiến sĩ Wayne Dyer là gì?

Tiến sĩ Joe Dispenza kết hợp giữa y học hiện đại và thiền để giúp mọi người làm chủ tâm trí. Trong khi đó, Tiến sĩ Wayne Dyer lại tiếp cận việc trao quyền theo hướng tổng thể và đề cao sự hòa hợp với thiên nhiên.

Lợi ích của việc đọc sách của Tiến sĩ Joe Dispenza là gì?

Tiến sĩ Joe Dispenza dạy mọi người sử dụng thiền định và chánh niệm để làm chủ bản thân, tạo ra sự giàu có và thay đổi lối sống theo hướng tích cực. Hơn nữa, việc kết hợp giữa khoa học, y học với các giáo lý mang tính tổng thể sẽ mang lại kết quả lớn hơn cho những ai sẵn sàng nỗ lực thay đổi bản thân.