Triết lý khắc kỷ có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn. Bắt nguồn từ triết học cổ đại, chủ nghĩa Khắc kỷ đã ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực, từ Kitô giáo đến liệu pháp hành vi nhận thức (CBT).
Tại đây, chúng ta sẽ cùng khám phá các khái niệm về kiểm soát bản thân, tự lực và lối sống khắc kỷ. Chúng tôi cũng giới thiệu một số cuốn sách xuất sắc lý giải rõ về trường phái triết học quan trọng này.
Giải thích ngắn gọn về chủ nghĩa Khắc kỷ
Bề ngoài, bạn có thể nghĩ chủ nghĩa Khắc kỷ là một trường phái tư tưởng khởi nguồn từ Hy Lạp cổ đại. Đây là một trong những trường phái triết học chiếm ưu thế trong thời kỳ Hy Lạp hóa. Hệ tư tưởng này tìm hiểu bản chất con người và cách con người đạt được sự xuất sắc về đạo đức thông qua hành động và các đức tính khắc kỷ.
Những lời dạy đầu tiên của chủ nghĩa Khắc kỷ đến từ triết gia người Hy Lạp Zeno xứ Citium. Ông cho rằng sống theo đức hạnh khắc kỷ sẽ đưa con người đến với “eudaimonia”, một từ Hy Lạp có nghĩa gần với “hạnh phúc trọn vẹn”.
Những người theo nhà triết học Khắc kỷ này thường đồng ý với mô tả của Aristotle về eudaimonia. Ông gọi đó là “hoạt động của linh hồn phù hợp với đức hạnh”. Nói cách khác, trạng thái eudaimonia gắn liền với những đức tính bạn nuôi dưỡng trong suốt cuộc đời.
Chúng ta cũng có thể nhìn vào Socrates và trường phái hoài nghi của ông để đào sâu thêm khái niệm sống theo đức hạnh này. Socrates cho rằng nghệ thuật sống tốt là phải đạo đức trong mọi việc. Khi sống có đức hạnh, bạn sẽ có thể vượt qua mọi bi kịch trong cuộc đời.
Khi đế chế Hy Lạp cổ đại nhường chỗ cho đế chế La Mã, các nhà Khắc kỷ La Mã cũng xuất hiện. Triết học Hy Lạp hóa đã ảnh hưởng đến nhiều nhà triết học và nhà lãnh đạo, bao gồm hoàng đế La Mã Marcus Aurelius, Seneca Trẻ và Epictetus.
Dù bạn có thể dễ dàng cho rằng chủ nghĩa Khắc kỷ chỉ là tàn dư của thế giới cổ đại, những nguyên lý của nó lại vô cùng có ý nghĩa đối với ngày nay. Cho dù bạn không nhất thiết phải theo chủ nghĩa Khắc kỷ cổ đại theo đúng nghĩa của Aristotle, nhiều thực hành của triết lý này vẫn đang được áp dụng trong thế giới hiện đại.
Những lời dạy của các nhà Khắc kỷ cổ đại đã vượt qua Athens và Rome để đi vào thế giới kinh doanh. Chủ nghĩa Khắc kỷ cũng được ứng dụng trong một số nhánh của tâm lý trị liệu. Và kể cả khi mục tiêu của bạn không quá cao cả như đạt đến sự xuất sắc về đạo đức, bạn vẫn có thể vận dụng Khắc kỷ để vượt qua những thử thách trong cuộc sống.
Sách hay về chủ nghĩa Khắc kỷ
Những cuốn sách về chủ nghĩa Khắc kỷ hay nhất giúp chắt lọc lời dạy của các triết gia như Zeno xứ Citium và Plato thành các lời khuyên thực tiễn. Dưới đây là bảy cuốn sách tuyệt vời mà bất cứ ai quan tâm đến chủ nghĩa Khắc kỷ cũng nên đọc, trong đó có nhiều cuốn được đề xuất bởi triết gia hiện đại nổi tiếng Massimo Pigliucci.
Suy ngẫm - Marcus Aurelius
Là một trong những cuốn sách Khắc kỷ cổ xưa và nổi tiếng nhất, Suy ngẫm là sách gối đầu giường của những người theo chủ nghĩa Khắc kỷ. Vị hoàng đế La Mã Marcus Aurelius đã cô đọng những lời dạy của các triết gia như Chrysippus, Diogenes và Cleanthes thành những bài chiêm nghiệm sâu sắc về cuộc đời.
Cuốn sách tập hợp lại những ghi chú mà Aurelius tự viết cho bản thân, được biên soạn thành một tập lớn. Những ghi chú đó là các suy tư và góc nhìn giúp bạn hiểu điều gì làm nên một nhà lãnh đạo có tầm ảnh hưởng.
Đối thoại, Mảnh vụn, Sổ tay - Epictetus
Được Robin Hard dịch, Đối thoại là một trong những cuốn sách có ảnh hưởng nhất về chủ nghĩa Khắc kỷ.
Cuốn sách trình bày những nguyên lý cốt lõi của triết lý Khắc kỷ do Epictetus đúc kết. Ông dạy rằng hạnh phúc bền vững chỉ có thể đạt được thông qua nỗ lực và sự tự phản tỉnh. Đồng thời, đây cũng là một dạng tiểu sử về vị triết gia Hy Lạp nổi tiếng, kể lại hành trình từ một người từng là nô lệ trở thành bậc thầy khai sáng.
Những bức thư đạo đức: Gửi Lucilius - Lucius Annaeus Seneca
Những bức thư đạo đức không chỉ đơn thuần là một cuốn sách về chủ nghĩa Khắc kỷ. Nó còn phác họa cuộc sống tại Ý dưới thời trị vì của Nero. Bên cạnh đó còn có thơ, thư từ và các cuộc thảo luận giữa nhiều nhà triết học La Mã vĩ đại.
Các lá thư của Seneca giải thích cách chủ nghĩa Khắc kỷ có thể áp dụng cả với những tình huống đời thường nhất, như khi phải xử lý một người hàng xóm tò mò. Với những ai muốn tìm hiểu sự đối lập giữa lý tưởng cao cả của chủ nghĩa Khắc kỷ và cách ứng dụng thực tế hàng ngày của nó, đây là bộ sưu tập lý tưởng.
Cẩm nang Epictetus - Epictetus
Cẩm nang Epictetus là một cuốn sách hướng dẫn ngắn gọn diễn giải chủ nghĩa Khắc kỷ dưới góc nhìn của Epictetus. Bạn có thể xem đây như một bản tóm tắt súc tích về triết lý Khắc kỷ. Dù không nói hết mọi thứ bạn cần biết, cuốn sách vẫn chứa nhiều lời khuyên hữu ích mà bạn có thể áp dụng trực tiếp vào cuộc sống hiện đại.
Hướng dẫn Sống Tốt - William Braxton Irvine
Bạn đã bao giờ trăn trở rằng mình đang lãng phí cuộc đời chưa?
William Braxton Irvine sử dụng triết lý Khắc kỷ để đối diện với nỗi sợ phổ biến này trong cuốn sách. Ông chỉ ra cách những lời dạy cổ xưa vẫn còn nguyên giá trị cho cuộc sống hiện nay, đồng thời phân tích một số kỹ thuật Khắc kỷ giúp bạn tìm thấy sự hài lòng trên hành trình sống tốt.
Chủ nghĩa Khắc kỷ Mới - Lawrence C. Becker
Trong Chủ nghĩa Khắc kỷ Mới, Becker đặt câu hỏi cuộc sống ngày nay sẽ ra sao nếu đạo đức của chủ nghĩa Khắc kỷ có tầm ảnh hưởng lớn hơn.
Cụ thể, ông tìm hiểu cách tiếp cận của chủ nghĩa Khắc kỷ đối với lý thuyết đạo đức. Liệu cách tiếp cận này sẽ được ứng dụng như thế nào vào khoa học hiện đại hay thậm chí là kinh doanh? Becker trả lời những câu hỏi này và còn nhiều điều hơn nữa, đồng thời cung cấp góc nhìn sâu sắc về cách bạn có thể thực hành Khắc kỷ trong thế kỷ 21.
Chủ nghĩa Khắc kỷ và Nghệ thuật Hạnh phúc - Donald Robertson
Ai trong chúng ta cũng mong muốn hạnh phúc.
Đó là sợi dây xuyên suốt cuốn sách của Robertson khi ông tìm cách áp dụng các chiến lược Khắc kỷ vào cuộc sống hiện đại. Vừa là cẩm nang về Khắc kỷ, vừa là sách tự lực, Chủ nghĩa Khắc kỷ và Nghệ thuật Hạnh phúc vừa truyền cảm hứng vừa giàu tính thực tiễn.
Lắng nghe những tác phẩm triết học vĩ đại cùng Speechify
Những bài học triết học có thể truyền cảm hứng để chúng ta tạo nên những thay đổi lớn trong cuộc đời. Điều này đúng với chủ nghĩa Khắc kỷ cũng như nhiều trường phái tư tưởng khác.
Với Speechify Audiobooks, bạn được tiếp cận một thư viện đồ sộ về triết học và phát triển bản thân giúp bạn đưa các giá trị Khắc kỷ vào cuộc sống hằng ngày.
Với Speechify, bạn không cần phải cam kết đăng ký hàng tháng. Bạn mua từng cuốn sách nói và sở hữu vĩnh viễn. Đặc biệt, thành viên mới của Speechify Audiobooks có thể chọn một cuốn sách nói miễn phí đầu tiên trong kho hơn 60.000 đầu sách của chúng tôi.
Nếu bạn muốn khám phá những gì Speechify Audiobooks mang đến, hãy đăng ký ngay hôm nay để nhận ngay một cuốn sách nói đầu tiên miễn phí.
Câu hỏi thường gặp
Người Khắc kỷ là người như thế nào?
Người Khắc kỷ luôn giữ được sự tự chủ trong mọi tình huống. Theo nhà văn hiện đại Ryan Holiday, người Khắc kỷ có thể không kiểm soát được thế giới nhưng luôn kiểm soát được chính mình.
Người Khắc kỷ có tin vào Thượng đế không?
Người Khắc kỷ thường không tin vào Thượng đế như một thực thể cụ thể. Thay vào đó, họ nhìn thấy Thượng đế trong tất cả những gì được tạo ra, từ cái cây nhỏ bé nhất đến con người vĩ đại nhất.
Mục tiêu của Marcus Aurelius với tư cách một người Khắc kỷ là gì?
Triết lý sống của Marcus Aurelius là thường xuyên nhắc nhở bản thân về các giá trị Khắc kỷ để ông có thể áp dụng chúng trong vai trò lãnh đạo.
Lý tưởng của người Khắc kỷ là gì?
Lý tưởng của người Khắc kỷ là đạt tới đức hạnh tối thượng bằng cách sống hài hòa với tự nhiên.
