Gần 20% dân số gặp phải các rối loạn học tập như chứng khó đọc, và có một số phương pháp khác nhau để họ có thể vượt qua khó khăn này.
Chứng khó đọc ở người lớn biểu hiện ra sao
Chứng khó đọc có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi. Nó xuất hiện ở cả trẻ em lẫn người lớn, và đây có thể là một trở ngại lớn. Chứng khó đọc có nhiều biểu hiện khác nhau.
Trong đa số trường hợp, người mắc sẽ gặp khó khăn khi đọc, nhưng mức độ nặng nhẹ sẽ khác nhau. Một số người dễ nhầm lẫn các từ giống nhau như "cot" và "cat", trong khi người khác lại mất rất nhiều thời gian mới đọc xong một trang.
Chứng khó đọc cũng có thể ảnh hưởng đến kỹ năng viết và khiến việc đánh vần trở nên khó khăn. Nó còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và làm suy giảm sự tự tin. Không cần nói cũng hiểu, chứng khó đọc sẽ ảnh hưởng đáng kể đến năng suất làm việc.
Tác động của chứng khó đọc và khó viết ở người lớn
Chứng khó đọc và khó viết thường đi kèm với nhau. Đối với những ai chưa biết, chứng khó viết là rối loạn liên quan đến kỹ năng viết, và không hiếm trường hợp người mắc gặp khó khăn cả khi đọc lẫn viết. Những tình trạng thần kinh này cũng có thể ảnh hưởng đến kỹ năng vận động tinh.
Hậu quả và tác động của hai tình trạng này khá rõ rệt. Người mắc chứng khó đọc và khó viết sẽ khó làm việc hiệu quả, gặp nhiều trở ngại trong học tập, kéo theo không ít hệ lụy khác.
Ngay cả khi đã đi làm và không còn đi học, bạn vẫn có thể chật vật trong công việc và với các nhiệm vụ hằng ngày. Đây chỉ là một trong số rất nhiều lý do cho thấy bạn nên tìm cách xử lý tình trạng này ngay khi phát hiện những dấu hiệu của chứng khó đọc.
Chẩn đoán và điều trị chứng khó đọc
Điểm khó là không có một bài kiểm tra duy nhất, rõ ràng nào khẳng định ai đó mắc chứng khó đọc. Tuy vậy, có một số yếu tố có thể gợi ý về tình trạng này, và quy trình nhìn chung khá đơn giản. Tiếp theo sẽ là một loạt bài kiểm tra và bảng câu hỏi để đánh giá, chẩn đoán chứng khó đọc.
Quy trình này có thể bao gồm khai thác tiền sử y tế, các bài kiểm tra kỹ năng đọc và viết, kiểm tra thị lực, thính lực, cùng nhiều dạng đánh giá khác. Khi bác sĩ (hoặc chuyên gia) kết luận bạn mắc chứng khó đọc, họ sẽ đề xuất hướng can thiệp, hỗ trợ phù hợp.
Về điều trị, lựa chọn chủ yếu là áp dụng các kỹ thuật, chương trình giáo dục đặc biệt để cải thiện tình trạng. Không có cách chữa khỏi hoàn toàn theo nghĩa truyền thống, nhưng các biện pháp can thiệp có thể mang lại hiệu quả rõ rệt, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Các phương pháp tự nhiên hỗ trợ khó khăn học tập ở người mắc chứng khó đọc
Khi nói đến các phương pháp tự nhiên để hỗ trợ rối loạn học tập, có một vài lựa chọn khả thi mà mọi người có thể thử. Hãy nhớ rằng các phương pháp này cần thời gian và sự kiên trì, đây không phải là chuyện có thể giải quyết trong ngày một ngày hai.
Thay vì cố "chữa khỏi", người mắc chứng khó đọc cần tìm cách (và công cụ hỗ trợ) giúp họ không còn bị giới hạn bởi tình trạng của mình. Đôi khi, giải pháp chỉ đơn giản là sử dụng đúng công cụ trợ giúp. Tuy nhiên, vấn đề gốc vẫn sẽ còn tồn tại ở một mức độ nào đó.
Sử dụng công nghệ hỗ trợ
Công nghệ hỗ trợ và các công cụ trợ năng được thiết kế để giúp mọi người sử dụng thiết bị một cách dễ dàng hơn. Đây cũng là cách tuyệt vời để vượt qua khó khăn khi đọc, và bạn có thể dễ dàng cài đặt chúng trên thiết bị di động của mình.
Một trong những lựa chọn tốt nhất cho người mắc chứng khó đọc (cũng như rối loạn tăng động giảm chú ý - ADHD và các rối loạn đọc khác) là các công cụ chuyển văn bản thành giọng nói. Có rất nhiều ứng dụng khác nhau để bạn dùng thử, nhưng nổi bật nhất hiện nay là Speechify. Nó có thể hoạt động trên mọi thiết bị, dễ dùng và cực kỳ linh hoạt.
Speechify cho phép bạn chuyển bất kỳ loại văn bản nào thành giọng nói AI và đọc cho bạn nghe. Thay vì phải gồng mình luyện kỹ năng đọc, bạn chỉ cần đeo tai nghe và nghe nội dung.
Luyện nâng cao độ chính xác và lưu loát
Nếu bạn đang tìm cách hiệu quả để cải thiện độ chính xác và sự lưu loát khi đọc, một trong những lựa chọn tốt nhất vẫn là chăm chỉ luyện tập. Dù nghe có vẻ khó, nhưng đây lại là phương pháp mang đến kết quả rõ rệt nhất.
Đây là phương pháp phù hợp cả cho trẻ em lẫn người lớn, và sẽ cho kết quả trong thời gian ngắn nếu người mắc chứng khó đọc đủ chăm chỉ và kiên nhẫn. Dĩ nhiên, không ai nói đó là việc dễ dàng. Nhưng với luyện tập đủ nhiều, ảnh hưởng của chứng khó đọc ở người lớn sẽ giảm đi thấy rõ.
Phương pháp học khác biệt
Cuối cùng, thay đổi cách tiếp cận có thể chính là điều bạn cần. Thay vì học theo phương pháp truyền thống, những người mắc các dạng khác nhau của chứng khó đọc nên tìm hiểu về nhận thức ngữ âm và bắt đầu lại từ những điều căn bản.
Đa số trường học và lớp học đều bắt đầu từ cấp độ từ, nhưng điều này có thể là chưa đủ với một số người. Họ cần hiểu về các âm cấu thành từ (âm vị) và mối liên hệ giữa chữ cái với âm thanh.
Bạn cũng có thể thử nghiệm các kiểu phông chữ khác nhau, vì một số phông có thể khiến tình trạng trở nên tệ hơn do các chữ cái trông quá giống nhau. Việc học về ngữ âm và xây dựng ý thức ngữ âm sẽ tạo ra khác biệt lớn, đồng thời giúp cải thiện đáng kể khả năng hiểu nội dung khi đọc.
Câu hỏi thường gặp
Người lớn có thể vượt qua chứng khó đọc không?
Người lớn hoàn toàn có thể sống tốt và phần nào vượt qua được chứng khó đọc. Vấn đề chính nằm ở mức độ nghiêm trọng của rối loạn này và họ sẵn sàng nỗ lực đến đâu. Có rất nhiều công cụ và phương pháp giúp giảm bớt khó khăn, ví dụ như ứng dụng chuyển văn bản thành giọng nói Speechify.
Người lớn mắc chứng khó đọc học như thế nào?
Nếu họ thiên về kiểu học qua nghe, cách đơn giản nhất là sử dụng tài liệu âm thanh để học. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy rất nhiều sách nói, và thậm chí có thể chuyển các đoạn văn bản hay trang web thành giọng nói AI. Các ứng dụng chuyển văn bản thành giọng nói vô cùng hữu ích với người mắc chứng khó đọc.
Chứng khó đọc có thể chữa khỏi không?
Hiện chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn theo nghĩa truyền thống. Tuy nhiên, người mắc chứng khó đọc có thể áp dụng nhiều cách khác nhau để giảm thiểu tác động của tình trạng này. Bao gồm thay đổi phương pháp học tập, sử dụng các công cụ trợ năng, thiết bị hỗ trợ, v.v.
Cách tiếp cận tương tự cũng tỏ ra hiệu quả với các rối loạn học tập khác như chứng khó làm toán hoặc rối loạn vận động phối hợp.
