Mặc dù thị lực kém có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống, vẫn có những phương pháp điều trị và công cụ hỗ trợ giúp khôi phục phần nào chức năng thị giác. Phần lớn các giải pháp này khá phải chăng, dễ tiếp cận và có thể tạo nên khác biệt lớn.
Hãy cùng khám phá những cách bạn có thể cải thiện và thích nghi với các vấn đề về thị lực.
Những bệnh nào có thể gây suy giảm thị lực?
Các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với thị lực. Trong trường hợp nặng, một người có thể bị mù hoàn toàn hoặc mù theo quy định của pháp luật.
Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, các tình trạng sau đây là nguyên nhân hàng đầu gây thị lực kém và mù lòa:
- Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)
- Bệnh võng mạc tiểu đường
- Đục thủy tinh thể
- Tăng nhãn áp
- Một số chấn thương não nhất định
Các vấn đề về mắt thường gặp nhất tại Hoa Kỳ bao gồm:
- Cận thị
- Viễn thị
- Nhìn mờ ở mọi khoảng cách
Một số người trên 40 tuổi có thể dần mất khả năng nhìn gần và gặp khó khăn khi đọc chữ trên màn hình điện thoại hoặc máy tính.
Những vấn đề phổ biến này có thể được điều chỉnh bằng kính mắt hoặc kính áp tròng. Tuy nhiên, một số trường hợp vẫn cần can thiệp phẫu thuật.
Dụng cụ hỗ trợ thị lực kém giúp cải thiện suy giảm thị giác
Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng nặng nề đến các hoạt động hằng ngày, từ đó làm giảm chất lượng cuộc sống. May mắn là có rất nhiều dụng cụ hỗ trợ thị lực giúp việc sinh hoạt thường ngày trở nên dễ dàng hơn, dù bạn đang gặp vấn đề về mắt.
Kính lúp
Kính lúp quang học là dụng cụ hỗ trợ đọc rất hữu ích cho người gặp vấn đề về mắt. Khi dùng kính lúp, người sử dụng có thể xem ảnh và đọc chữ với kích thước lớn hơn. Thiết bị này giúp việc đọc trở nên nhẹ nhàng hơn, dù là cho công việc hay giải trí.
Lựa chọn cơ bản nhất là kính lúp cầm tay và kính lúp để bàn. Tuy nhiên, các thiết bị này có nhiều kích thước và độ phóng đại khác nhau. Việc chọn kính lúp phù hợp phụ thuộc vào tình trạng mắt và mục đích sử dụng của bạn.
Hiện còn có cả kính lúp video CCTV kết hợp camera và màn hình tivi, là dạng công nghệ hỗ trợ hữu ích cho bệnh nhân thoái hóa điểm vàng.
Do có rất nhiều lựa chọn khác nhau, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia nhãn khoa trước khi mua.
Kính đọc sách và kính mắt
Kính điều chỉnh thị lực thường được khuyến nghị cho người mắc các bệnh mắt phổ biến. Ngoài loại kính cơ bản giúp cải thiện thị lực, còn có một số loại chuyên dụng giúp làm chậm tiến trình thoái hóa điểm vàng như:
- Kính đọc sách có khả năng phóng đại
- Kính bioptic tích hợp kính viễn vọng
- Kính E-Scoop tăng cường độ tương phản
Khi chọn kính mắt phù hợp, bạn nên liên hệ bác sĩ nhãn khoa và đặt lịch kiểm tra mắt. Trong lần khám này, bác sĩ sẽ thực hiện đo thị trường. Bài kiểm tra này giúp phát hiện các vấn đề võng mạc hiếm gặp như viêm sắc tố võng mạc.
Sách chữ to
Đúng như tên gọi, sách chữ to sử dụng cỡ chữ lớn hơn nhiều so với các ấn phẩm thông thường. Những quyển sách này thường có khổ lớn hơn để phù hợp với cỡ chữ. Bạn có thể tìm thấy sách chữ to tại các thư viện chuyên biệt và một số thư viện công cộng.
Những cuốn sách này hỗ trợ người suy giảm thị lực bằng cách cho phép họ:
- Tập trung vào chữ dễ dàng hơn
- Đọc được lâu hơn
- Hiểu rõ hơn nội dung đang đọc
- Tận hưởng trọn vẹn niềm vui đọc sách
Tăng độ tương phản
Tăng độ tương phản là một trong những thay đổi đơn giản nhưng hiệu quả nhất mà người thị lực kém có thể áp dụng cho ngôi nhà của mình. Giải pháp chi phí thấp này có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Dưới đây là một vài gợi ý mà gia đình nào cũng có thể áp dụng:
- Sử dụng màu nền đồng nhất
- Đặt vật dụng sáng màu trên nền tối và ngược lại
- Sử dụng thiết bị hỗ trợ người thị lực kém có độ tương phản cao
Thấu kính bioptic
Thấu kính bioptic là loại kính viễn vọng nhỏ giúp cải thiện thị lực. Thấu kính này có thể gắn vào kính mắt thông thường, dùng cho một hoặc cả hai mắt.
Tương tự ống nhòm, thấu kính bioptic phóng đại hình ảnh, giúp người dùng nhìn rõ hơn. Ngoài ra, chúng còn giúp người sử dụng quan sát được các vật ở khoảng cách xa hơn rất nhiều. Vì lý do này, thiết bị này đặc biệt phù hợp với người thị lực kém nhưng vẫn muốn tiếp tục lái xe.
Phần mềm chuyển văn bản thành giọng nói
Chuyển văn bản thành giọng nói (TTS) là các chương trình phần mềm chuyển đổi văn bản số thành tệp âm thanh. Công cụ TTS có mặt trên hầu hết mọi thiết bị, cho phép người thị lực kém vẫn có thể “đọc” trên điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính mà không gặp nhiều trở ngại.
Hầu hết công cụ TTS chỉ cần một lần nhấn nút là có thể đọc to bất kỳ văn bản nào, bao gồm tin nhắn, email và nội dung trực tuyến.
Các phần mềm đọc TTS chất lượng cao mang đến giọng đọc tự nhiên, giúp người khiếm thị nghe lâu hơn mà vẫn tập trung tốt, bất kể nội dung là gì.
Speechify
Speechify là phần mềm đọc TTS mạnh mẽ giúp người thị lực kém chuyển đổi bất kỳ văn bản nào thành giọng nói. Nhờ đó, bạn có thể thưởng thức những cuốn sách yêu thích mà không cần phải căng mắt đọc.
Không chỉ phục vụ giải trí, Speechify còn mang lại lợi ích lớn cho học sinh, sinh viên và người đi làm bị suy giảm thị lực. Mọi ghi chú trên lớp hoặc hướng dẫn dự án đều có thể chuyển thành âm thanh giúp bạn tiếp thu nội dung tốt hơn và ghi nhớ dễ dàng hơn.
Ngoài ra, các tệp này có thể được chuyển sang ứng dụng Speechify, giúp bạn mang theo và sử dụng dễ dàng mọi lúc mọi nơi.
Một tính năng tuyệt vời khác là khả năng trích xuất văn bản từ hình ảnh. Nhờ tính năng tiện lợi này, người thị lực kém sẽ không còn quá vất vả khi xem lại tài liệu và làm theo hướng dẫn.
Nếu bạn thấy các tính năng này hữu ích, hãy tải Speechify miễn phí ngay hôm nay để trải nghiệm công cụ tuyệt vời giúp cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
Câu hỏi thường gặp
Liệu pháp phục hồi thị lực kém là gì?
Liệu pháp phục hồi thị lực kém giúp bệnh nhân học cách tận dụng phần thị lực còn lại và sử dụng công nghệ hỗ trợ để thực hiện các hoạt động hằng ngày.
Chuyên gia thị lực kém là ai?
Chuyên gia thị lực kém được đào tạo để giúp người có khả năng nhìn hạn chế tối ưu hóa phần thị lực còn lại. Các chuyên gia này bao gồm:
- Bác sĩ đo thị lực (Optometrists)
- Bác sĩ nhãn khoa
- Các chuyên gia được đào tạo bài bản tại đại học, có kiến thức chuyên sâu về thiết bị quang học và thị lực kém
Sự khác biệt giữa chuyên gia thị lực kém và bác sĩ mắt thông thường là gì?
Chuyên gia thị lực kém chuyên thăm khám và quản lý bệnh nhân bị suy giảm thị giác. Họ thường tiếp nhận các trường hợp có thị lực khoảng 20/70. Trong khi đó, bác sĩ mắt thông thường chủ yếu xử lý các trường hợp mất thị lực nhẹ hơn.
Lợi ích của liệu pháp phục hồi thị lực kém là gì?
Phục hồi thị lực kém có thể dạy bệnh nhân những kỹ năng mới để cải thiện khả năng nhìn trong sinh hoạt hằng ngày. Nhờ đó, họ có thể:
- Đọc tốt hơn
- Di chuyển linh hoạt, tự tin hơn
- Sử dụng máy tính và các thiết bị khác
- Tiếp tục làm các công việc hằng ngày như nấu ăn
- Giữ an toàn cho bản thân tại nhà và khi ra ngoài
