Nghe bản ghi âm giọng nói của chính mình có thể khiến bạn thấy khó chịu. Điều này thường xảy ra do một hiện tượng gọi là sự đối mặt với giọng nói. Lần đầu tiên nghe giọng mình qua ghi âm, bạn có thể tự hỏi: "Đó thật sự là giọng của mình sao?" Bạn không cô đơn đâu, đây là phản ứng rất phổ biến và có những lý do khoa học đằng sau việc chúng ta thường không thích âm thanh giọng nói của chính mình.
Tại Sao Giọng Tôi Khi Ghi Âm Lại Nghe Khác?
Câu trả lời nằm ở cách sóng âm di chuyển và được hệ thính giác của chúng ta cảm nhận. Khi chúng ta nói, năng lượng âm thanh được tạo ra bởi dây thanh quản. Âm thanh này di chuyển theo hai con đường chính trước khi đến màng nhĩ: dẫn truyền qua không khí và dẫn truyền qua xương.
Dẫn truyền qua không khí là quá trình sóng âm đi qua không khí vào ống tai, làm rung màng nhĩ rồi truyền âm đến tai trong, cụ thể là ốc tai. Đây là con đường giúp chúng ta nghe được giọng của người khác và hầu hết các âm thanh bên ngoài.
Ngược lại, dẫn truyền qua xương là việc sóng âm truyền qua chính hộp sọ của chúng ta – cụ thể là qua các xoang và các xương tai. Con đường này làm nổi bật các tần số thấp hơn, khiến giọng nói của chúng ta nghe trầm hơn và giàu âm sắc hơn so với khi người khác nghe.
Khi chúng ta nghe lại giọng mình qua bản ghi âm, chúng ta gần như chỉ nghe bằng dẫn truyền qua không khí, giống như khi nghe giọng người khác. Vì vậy giọng mình lúc này nghe lạ hoắc, không giống như mình tưởng tượng, nên dễ khiến ta thấy không thoải mái.
Vì Sao Nhiều Người Ghét Nghe Giọng Ghi Âm Của Mình?
Một nghiên cứu của Đại học Washington cho thấy mọi người thường đánh giá giọng ghi âm của chính họ hấp dẫn hơn khi họ không biết đó là giọng mình, so với lúc họ biết trước. Điều này cho thấy việc không thích giọng ghi âm của mình xuất phát từ cách ta nhìn nhận bản thân nhiều hơn là từ bản thân chất giọng đó.
Thực chất, giọng nói là một phần trong bản sắc cá nhân, nên việc nghe nó khác với hình dung về bản thân có thể gây sốc. Điều này còn có thể trở nên rõ rệt hơn trong thế giới kết nối ngày nay, nơi các bản ghi âm và mạng xã hội khiến chúng ta để ý nhiều hơn đến cách mình xuất hiện trước người khác.
Ghét Nghe Giọng Nói Của Mình Có Bình Thường Không?
Hoàn toàn bình thường. Thấy không thoải mái khi nghe lại giọng nói của mình là phản ứng rất tự nhiên. Theo bác sĩ Neel Bhatt, chuyên gia thanh quản của Đại học Washington, đây là trải nghiệm phổ biến, ngay cả với các chuyên gia như ca sĩ hay bác sĩ - những người phụ thuộc rất nhiều vào giọng nói trong công việc. Việc chúng ta cảm thấy giọng mình không hay bằng giọng người khác chẳng có gì lạ.
Làm Sao Ghi Âm Mà Không Còn Ghét Nghe Giọng Mình?
Một trong những bước đầu tiên là học cách chấp nhận. Hiểu rằng giọng bạn nghe khác trong tai bạn so với tai người khác có thể giúp bạn bớt khó chịu. Nghe lại nhiều bản ghi âm của chính mình cũng giúp bạn quen dần với giọng đó, từ đó tập trung vào nội dung thay vì chăm chăm vào âm thanh.
Làm Thế Nào Để Cải Thiện Chất Lượng Ghi Âm Giọng Nói?
Huấn luyện viên thanh nhạc có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giọng nói. Họ có thể hướng dẫn bạn luyện cao độ, âm lượng, ngữ điệu và các đặc điểm khác của giọng mà bạn chưa hài lòng. Bên cạnh đó, tập nói chậm rãi, rõ ràng cũng góp phần nâng chất lượng bản ghi.
Làm Thế Nào Để Giọng Nói Nghe Hay Hơn Khi Ghi Âm?
Thiết bị và môi trường ghi âm cũng rất quan trọng. Dùng micro chất lượng tốt sẽ giúp ghi lại giọng bạn trung thực hơn, còn ghi âm trong phòng yên tĩnh, ít vang sẽ làm âm thanh sạch và rõ hơn. Nhiều người cũng nhận thấy việc đứng khi ghi âm giúp giọng phát ra mạnh mẽ, chắc chắn hơn.
Mẹo Ghi Âm Giọng Nói
Ngoài ra còn một số mẹo khác bạn nên tham khảo:
- Bổ sung nước: Uống đủ nước giúp dây thanh được bôi trơn, giảm nguy cơ khô hay khàn giọng.
- Khởi động: Giống như nhạc công lên dây đàn, khởi động giọng giúp bạn ghi âm tốt hơn. Hơ ấm giọng hoặc tập vài câu hát đơn giản sẽ rất hữu ích.
- Nói tự nhiên: Hãy dùng giọng nói bình thường của bạn. Phát âm quá kĩ hoặc cố lấy tông giọng không tự nhiên sẽ khiến người nghe thấy gượng gạo, thiếu chân thật.
- Nghỉ ngơi: Nếu phải ghi âm lâu, hãy nghỉ xen kẽ thường xuyên để tránh làm căng và mỏi giọng.
Có AI Đọc Thay Để Tôi Khỏi Phải Tự Ghi Âm Không?
Có, công nghệ AI đã phát triển vượt bậc và hiện có rất nhiều lựa chọn chuyển văn bản thành giọng nói AI. Những công cụ này có thể tạo ra giọng đọc giống người thật từ văn bản, giúp bạn không cần phải tự ghi âm. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý rằng chúng có thể chưa truyền tải cảm xúc hay nhấn nhá tinh tế được như giọng người thật.
Dùng Speechify Voice Over
Speechify Voice Over là một ứng dụng trực tuyến cho phép bạn chuyển văn bản thành âm thanh. Bạn có thể tải lên kịch bản hoặc nhập trực tiếp, chọn một giọng đọc khác cho từng đoạn. Thêm nhạc nền miễn phí bản quyền và tải bản ghi về với nhiều định dạng âm thanh khác nhau để dùng cho dự án cá nhân hoặc thương mại.
Với hơn 200 giọng đọc, ngôn ngữ và giọng địa phương, bạn có thể tìm được giọng đọc phù hợp ở nhiều ngôn ngữ khác nhau. Bạn không cần phải tự ghi âm giọng mình nữa. Bỏ qua các thiết bị đắt đỏ, việc thu đi thu lại nhiều lần rồi còn phải hậu kỳ chỉnh sửa. Hãy dùng AI Voice Over để có bản ghi âm chỉn chu mọi lúc với chi phí tiết kiệm hơn nhiều.
Tóm lại, việc không thích giọng nói của mình khi nghe ghi âm là điều rất phổ biến do sự khác biệt giữa cách chúng ta cảm nhận âm thanh qua dẫn truyền không khí và dẫn truyền qua xương. Tuy nhiên, với sự thấu hiểu, luyện tập và có thể kết hợp huấn luyện viên thanh nhạc hoặc AI, bạn sẽ dần thấy thoải mái hơn, thậm chí còn cải thiện được giọng nói của mình khi ghi âm. Hãy nhớ, điều quan trọng không phải là một giọng nói hoàn hảo, mà là truyền tải hiệu quả thông điệp của bạn trong podcast hay trên bất kỳ nền tảng âm thanh nào.
