Kính áp tròng là lựa chọn thay thế kính mắt rất phổ biến với khoảng 45 triệu người ở Hoa Kỳ, trong đó hai phần ba là nữ giới. Đây là giải pháp tuyệt vời cho những ai thích sự tiện lợi mà kính áp tròng mang lại: kính không trượt xuống mũi, không bị mờ khi bạn đi từ chỗ lạnh vào nơi ấm áp, và nhiều người thích khuôn mặt không vướng kính. Tuy vậy, chúng cũng có thể khiến bạn mệt mỏi, đặc biệt khi bạn đọc sách.
Vấn đề là kính áp tròng đôi khi lại khiến mắt bạn nhanh mỏi hơn, nhất là sau khi đọc nhiều hoặc nhìn màn hình liên tục trong thời gian dài. Đọc là một phần thiết yếu của cuộc sống: chúng ta đọc để giải trí, để cập nhật thông tin hoặc phục vụ công việc. Nói chung, bạn khó mà tránh được việc phải đọc.
Tin vui là giờ đã có công nghệ giúp bạn không cần dùng mắt mà vẫn tận hưởng trọn vẹn việc đọc. Đó chính là chuyển văn bản thành giọng nói (TTS). Bạn có thể nghe gần như mọi thứ và đồng thời cho đôi mắt được thư giãn.
Những vấn đề thường gặp với kính áp tròng
Người đeo kính áp tròng khá hay gặp rắc rối với kính của mình. Một số chuyện đơn giản, xử lý nhanh gọn, nhưng cũng có vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều.
Ngứa và rát mắt
Thường xảy ra sau khi đeo kính một thời gian ngắn, đây thường là dấu hiệu bạn bị dị ứng với dung dịch ngâm kính hoặc với chính chất liệu kính áp tròng.
Cảm giác cộm như có hạt cát
Có dị vật mắc kẹt giữa mắt và kính áp tròng khiến mắt có cảm giác như bị cát vào. Thông thường, chỉ cần tháo kính ra, vệ sinh kỹ bằng dung dịch ngâm và rửa mắt bằng nước. Trong một số trường hợp, cảm giác này cũng có thể do dị ứng hoặc do chứng khô mắt.
Mờ mắt
Tình trạng này thường gặp khi kính không được vệ sinh đúng cách, đã hỏng hoặc bị đeo quá thời hạn cho phép, dẫn đến thiếu oxy giác mạc và cần được bác sĩ can thiệp.
Mắt đỏ
Bụi, khói, phấn hoa là những tác nhân gây kích ứng dễ bám vào kính áp tròng và làm mắt khó chịu. Mắt có thể đỏ, ngứa, thậm chí xót rát.
Khô mắt
Kính áp tròng có thể gây ra tình trạng khô mắt do cản trở quá trình cấp ẩm tự nhiên của mắt. Nếu không xử lý, tình trạng này có thể tiến triển thành khô mắt mãn tính. Bác sĩ nhãn khoa có thể tư vấn cho bạn những giải pháp phù hợp.
Khó gắn hoặc tháo kính
Có nhiều nguyên nhân khiến việc lắp hoặc tháo kính áp tròng trở nên khó khăn. Nếu bạn loay hoay mãi với kính, hãy nhờ bác sĩ mắt hướng dẫn trực tiếp.
Thiếu oxy giác mạc
Tình trạng này xảy ra khi giác mạc không nhận đủ oxy. Đây thực sự là biến chứng phổ biến nhất khi đeo kính áp tròng và thường do đeo kính quá lâu. Đây là vấn đề nghiêm trọng và cần được thăm khám, điều trị y tế.
Bất kỳ biến chứng nào kể trên cũng có thể khiến việc đọc khi đeo kính áp tròng trở nên vô cùng khó chịu và bất tiện. Lẽ ra đeo kính áp tròng phải mang lại cảm giác thoải mái, nhưng việc dán mắt vào màn hình quá lâu có thể khiến khó chịu tăng lên – hoặc chính là nguyên nhân do chúng ta chớp mắt ít hơn khi dùng thiết bị điện tử.
Trong những trường hợp như vậy, công nghệ chuyển văn bản thành giọng nói sẽ là “trợ thủ” đắc lực, giúp việc đọc trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Mẹo đọc sách khi đeo kính áp tròng
Có vài mẹo nhỏ giúp việc đọc khi đeo kính áp tròng dễ chịu hơn. Trước hết, việc đảm bảo bạn đang dùng đúng loại kính là vô cùng quan trọng. Độ kính không chuẩn có thể khiến hình ảnh mờ hoặc méo, bắt mắt phải gắng sức hơn mức cần thiết.
Khi đọc, hãy nhớ cho mắt nghỉ đều đặn. Quy tắc 20-20-20 là một lựa chọn rất ổn. Hãy giữ tài liệu đọc ở ngang tầm mắt; những góc nhìn quá cao hoặc quá thấp có thể khiến bạn phải ngước lên hoặc cúi xuống, tạo thêm áp lực cho mắt.
Và đừng quên chớp mắt. Khi nhìn vào màn hình thiết bị số, tần suất chớp mắt của bạn sẽ giảm đi rõ rệt – ít hơn bình thường rất nhiều. Điều này khiến mắt bị khô, dễ kích ứng, làm cho việc đọc kém hiệu quả và nhanh chán.
Chuyển văn bản thành giọng nói là giải pháp tuyệt vời vì cho đôi mắt bạn những khoảng nghỉ thực sự. Người đeo kính áp tròng rất “kết” TTS vì họ có thể tạm ngưng dùng mắt và chỉ việc lắng nghe. Điều này giúp giảm kích ứng, khô mắt và hạn chế nguy cơ mỏi mắt.
Không những thế, bạn còn có thể nghe nhanh hơn và xử lý được nhiều việc hơn, từ đó cải thiện đáng kể năng suất làm việc. TTS là công cụ cực kỳ hữu ích cho người đeo kính áp tròng – và cho bất kỳ ai muốn chăm sóc đôi mắt của mình tốt hơn.
Bạn có thể tự mình trải nghiệm công nghệ TTS của Speechify bằng cách dùng thử trực tiếp trên website của chúng tôi. Đăng ký gói dùng thử miễn phí tại đây và cảm nhận sự khác biệt mà chuyển văn bản thành giọng nói mang lại.
Câu hỏi thường gặp
Kính áp tròng có phù hợp để đọc sách không?
Nhiều người vẫn đọc sách thoải mái khi đeo kính áp tròng, nhưng cũng có người cần thêm kính đọc sách. Điều này không có nghĩa kính áp tròng không còn là lựa chọn tốt, mà chỉ đơn giản là họ cần thêm một lớp hỗ trợ để làm điều mình muốn.
Đọc sách bằng kính mắt hay kính áp tròng thì tốt hơn?
Cả kính mắt và kính áp tròng đều hỗ trợ đọc sách tốt, nhưng không có "giải pháp số một" cho tất cả mọi người. Quan trọng là bạn phải tìm ra phương án hợp với mình. Thực tế, nhiều người lớn tuổi vừa đeo kính áp tròng vừa đeo kính đọc sách để chỉnh thị lực cho cả nhìn gần lẫn xa. Điều đó không có nghĩa người trẻ không làm vậy. Không có quy tắc cứng nhắc nào với hai lựa chọn này hay với việc kết hợp cả hai.
Có thể gặp những vấn đề gì khi đeo kính áp tròng?
Đeo kính áp tròng có thể khiến bạn bị khô mắt, mỏi mắt hoặc nhanh kiệt sức. Nó cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mắt nghiêm trọng như loét giác mạc, nhiễm trùng mắt – đặc biệt khi không chăm sóc kính đúng cách, không tháo kính khi đi ngủ, không vệ sinh hoặc thay kính theo hướng dẫn. Một số vấn đề liên quan đến kính áp tròng có thể rất nặng. Trong vài trường hợp cực hiếm, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa, dù khả năng này là rất thấp.
Biến chứng phổ biến nhất khi đeo kính áp tròng là gì?
Có khá nhiều biến chứng thường gặp khi đeo kính áp tròng. Trầy xước giác mạc có lẽ là phổ biến nhất, thường xảy ra khi kính không vừa, có dị vật mắc kẹt dưới kính, hoặc trong quá trình tháo lắp kính. Đeo kính quá lâu cũng là một nguyên nhân. Nếu không điều trị, trầy xước có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Phản ứng dị ứng cũng khá hay gặp. Mắt bị kích ứng, đỏ, và nguyên nhân thường đến từ dung dịch vệ sinh hoặc dung dịch bảo quản kính. Viêm kết mạc nhú khổng lồ cũng là một tình trạng với biểu hiện ngứa, đỏ mắt và không thể chịu nổi khi đeo kính. Loét giác mạc là một biến chứng nghiêm trọng khác cần được đặc biệt lưu ý.
Biến chứng nặng nề nhất khi đeo kính áp tròng là viêm giác mạc do vi khuẩn. Nguy cơ mắc phải phụ thuộc vào loại kính bạn dùng, tần suất đeo và cách bạn vệ sinh, chăm sóc kính áp tròng.
{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Kính áp tròng có phù hợp để đọc sách không?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nhiều người vẫn đọc sách thoải mái khi đeo kính áp tròng, nhưng cũng có người cần thêm kính đọc sách. Điều này không có nghĩa kính áp tròng không còn là lựa chọn tốt, mà chỉ đơn giản là họ cần thêm một lớp hỗ trợ để làm điều mình muốn."}},{"@type":"Question","name":"Đọc sách bằng kính mắt hay kính áp tròng thì tốt hơn?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Cả kính mắt và kính áp tròng đều hỗ trợ đọc sách tốt, nhưng không có \"giải pháp số một\" cho tất cả mọi người. Quan trọng là bạn phải tìm ra phương án hợp với mình. Thực tế, nhiều người lớn tuổi vừa đeo kính áp tròng vừa đeo kính đọc sách để chỉnh thị lực cho cả nhìn gần lẫn xa. Điều đó không có nghĩa người trẻ không làm vậy. Không có quy tắc cứng nhắc nào với hai lựa chọn này hay với việc kết hợp cả hai."}},{"@type":"Question","name":"Có thể gặp những vấn đề gì khi đeo kính áp tròng?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Đeo kính áp tròng có thể khiến bạn bị khô mắt, mỏi mắt hoặc nhanh kiệt sức. Nó cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mắt nghiêm trọng như loét giác mạc, nhiễm trùng mắt – đặc biệt khi không chăm sóc kính đúng cách, không tháo kính khi đi ngủ, không vệ sinh hoặc thay kính theo hướng dẫn. Một số vấn đề liên quan đến kính áp tròng có thể rất nặng. Trong vài trường hợp cực hiếm, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa, dù khả năng này là rất thấp."}},{"@type":"Question","name":"Biến chứng phổ biến nhất khi đeo kính áp tròng là gì?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Có khá nhiều biến chứng thường gặp khi đeo kính áp tròng. Trầy xước giác mạc có lẽ là phổ biến nhất, thường xảy ra khi kính không vừa, có dị vật mắc kẹt dưới kính, hoặc trong quá trình tháo lắp kính. Đeo kính quá lâu cũng là một nguyên nhân. Nếu không điều trị, trầy xước có thể dẫn đến nhiễm trùng."}}]}
