Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu khi nghe lại bản ghi âm giọng nói của chính mình không? Rất nhiều người trong chúng ta thấy không thoải mái, thậm chí không ưa nổi khi nghe tiếng nói của mình. Nhưng tại sao lại như vậy? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do vì sao ta thường không thích nghe chính giọng nói của mình và khám phá rõ hơn khía cạnh khoa học đằng sau hiện tượng này.
Tại sao tôi lại ghét nghe giọng của mình?
Khi chúng ta nói hoặc phát ra âm thanh, dây thanh quản rung lên và tạo ra sóng âm truyền qua không khí. Những sóng âm này đi đến màng nhĩ và chúng ta nhận biết đó là giọng nói của mình. Tuy nhiên, có một khác biệt rất rõ giữa cách ta nghe giọng của mình từ bên trong và tiếng nói được phát lại trong bản ghi âm. Cốt lõi của sự khác biệt này nằm ở cách chúng ta cảm nhận âm thanh. Khi nói, rung động âm thanh không chỉ đến màng nhĩ qua dẫn truyền không khí mà còn qua dẫn truyền xương. Nói cách khác, ta nghe giọng mình không chỉ qua sóng âm ngoài môi trường mà còn qua những rung động truyền thẳng đến tai trong thông qua đầu, hộp sọ và xương tai. Sự kết hợp đặc biệt này khiến ta cảm nhận giọng mình trầm hơn, ấm hơn và đầy đặn hơn. Khi nghe lại bản ghi, chúng ta chỉ nghe sóng âm truyền qua không khí, hoàn toàn thiếu yếu tố dẫn truyền xương. Vì vậy, giọng nói nghe sẽ cao hơn, lạ tai hoặc thậm chí méo mó so với cách ta vẫn quen nghe. Việc thiếu thành phần dẫn truyền xương tạo ra khoảng “lệch pha” giữa giọng nói mà ta cảm nhận và giọng trong bản ghi, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc không hài lòng. Thêm vào đó, lần đầu nghe bản ghi âm giọng nói của mình thường là một trải nghiệm không mấy dễ chịu. Chúng ta đã quen với tiếng nói vang vọng từ bên trong, nên bất kỳ sự khác biệt nào so với cảm nhận quen thuộc ấy cũng có thể khiến ta bối rối. Sự chênh lệch giữa cảm nhận nội tại và âm thanh phát ra từ bên ngoài khiến nhiều người trở nên ngại ngùng và không ưng ý với cách mình phát âm. Đáng chú ý là những người thường xuyên diễn thuyết, làm podcast hoặc luyện đọc diễn cảm sẽ dần quen với việc nghe lại giọng thu âm theo thời gian. Việc thường xuyên nghe và luyện tập giúp giảm cảm giác “sốc” ban đầu và tăng khả năng chấp nhận bản thân. Ngoài ra, cách giọng nói của bạn được ghi lại còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng thiết bị ghi âm và đặc điểm âm học của không gian xung quanh. Vì vậy, khi đánh giá giọng thu âm của mình, bạn cũng nên tính đến yếu tố kỹ thuật. Nếu cảm giác không thích giọng nói của bản thân kéo dài và làm giảm sự tự tin hoặc gây cản trở giao tiếp, bạn nên cân nhắc tìm đến huấn luyện viên thanh nhạc hoặc chuyên gia trị liệu giọng nói. Họ có thể đưa ra lời khuyên, hướng dẫn và bài tập giúp cải thiện giọng nói cũng như xây dựng thái độ tích cực hơn với khả năng nói của bản thân. Tóm lại, việc không thích hay có cảm giác “dị ứng” với tiếng nói của mình là chuyện rất phổ biến, bắt nguồn từ sự khác nhau giữa cách ta nghe giọng nói từ bên trong và qua bản ghi. Khi hiểu được phần khoa học đằng sau hiện tượng này, bạn sẽ dễ chấp nhận hơn và bớt khắt khe với chính mình. Học cách trân trọng và đón nhận những nét riêng trong giọng nói là bước quan trọng để yêu thương bản thân và tôn vinh sự độc đáo của chính bạn.
Dùng Speechify để “biến hóa” giọng nói của bạn
Speechify mang đến một giải pháp thú vị để “tút tát” lại giọng nói của bạn, giúp xua tan cảm giác “khó ở” mà rất nhiều người gặp phải khi nghe lại bản ghi âm giọng nói của mình. Thông thường, giọng nói của chúng ta nghe khác nhau do cách sóng âm truyền qua dây thanh quản, màng nhĩ, tai trong và qua xương. Tuy vậy, Speechify cho phép bạn tinh chỉnh âm thanh của giọng nói đã được ghi âm theo thời gian thực, nhờ đó giảm bớt cảm giác khó chịu hoặc không hài lòng về giọng mình. Dù bạn đang làm podcast, thu voice, hay chuyển biên nội dung âm thanh, Speechify đều cho phép điều chỉnh cao độ, tông giọng và nhiều yếu tố khác để hợp hơn với gu cá nhân. Tính năng này đặc biệt hữu ích với những người nói nhiều ngôn ngữ, muốn thay đổi chất giọng khi nói các thứ tiếng khác nhau. Bằng cách “biến tấu” cách rung động âm thanh truyền đến xương tai và ốc tai, Speechify giúp bạn nghe được một phiên bản giọng nói gần với cảm nhận quen thuộc từ trước đến nay. Tạm biệt những khoảnh khắc "kỳ cục" và tha hồ khám phá tiềm năng giọng nói của bạn cùng Speechify.
