拦截器

了解如何在电脑或手机上屏蔽Instagram，以减少屏幕时间并提高工作效率。

不知道如何在电脑或手机上屏蔽抖音？继续阅读，了解如何在所有设备上禁止该应用。

想知道如何在电脑上屏蔽YouTube吗？您可以使用浏览器扩展或调整设备设置。

想提高工作效率或防止孩子观看 YouTube 视频？我们将向您展示如何在 MacBook 上屏蔽 YouTube。

如果你在想，“我想学习但无法集中注意力。我该怎么办？”在这里了解最佳的集中注意力技巧和应用程序，助你取得好成绩。

想知道如何屏蔽抖音以提高工作效率吗？继续阅读，了解方法和TTS。

了解如何在Google Chrome上屏蔽应用程序以提高工作效率，以及Speechify Chrome扩展如何提供帮助。

在 iPhone 上有多种方法可以限制应用使用。继续阅读，了解如何在手机上屏蔽应用的各种选项。

想知道如何临时屏蔽网站以便学习吗？本指南提供了您需要了解的所有信息，以便进行高效的学习。

是否在网上难以集中注意力？这里是BlockSite的终极指南以及这款热门生产力工具的用户评价。

想提高工作效率吗？我们将向您展示如何在电脑或手机上屏蔽Facebook，以便更高效地工作。

如果您想知道如何在 iPhone 上屏蔽 YouTube，可以尝试一些方法，比如阻止新应用安装或使用引导访问。