了解如何在Google Chrome上屏蔽应用程序以提高工作效率，以及Speechify Chrome扩展如何提供帮助。

如何在Google Chrome上屏蔽应用程序

在使用Google Chrome浏览器时，有多种方式可能分散您的注意力。屏幕时间的增加可能意味着更多的分心诱惑，而在家工作可能对您的专注和工作效率提出更大的挑战。

幸运的是，您可以安装多个Chrome浏览器扩展来屏蔽干扰。继续阅读以了解如何配置Chrome以屏蔽网站和应用程序。

通过浏览器扩展进行屏蔽

为了更高效和专注的工作日，您可以使用浏览器扩展屏蔽那些最让您分心的网站。这些扩展还提供家长控制功能，如果孩子使用您的设备，可以防止访问成人网站内容。

无论操作系统如何，在桌面或移动设备上的Chrome浏览器中屏蔽和解除屏蔽网站都相当简单。

在Chrome桌面版上屏蔽网站

按照以下步骤快速阻止在您电脑上的Chrome浏览器中访问网站：

1. 前往Chrome网上应用店，在搜索栏中输入“Block Site”以查找Chrome扩展。
2. 点击屏幕右上角的“添加到Chrome”按钮。
3. 弹出窗口将总结“Block Site”扩展的基本元素。如果您愿意在浏览器中安装该扩展，请点击“添加扩展”按钮。
4. 扩展下载完成后，“Block Site”图标将显示在Chrome的右上角。一个橙色盾牌和中间有斜线的圆圈确认“Block Site”已成功安装。
5. 前往您希望屏蔽的网页，然后点击“Block Site”图标。

在弹出窗口中点击“屏蔽此网站”。

从现在起，您将无法访问您选择屏蔽的网站。以下是如何解除屏蔽已屏蔽网站的方法：

1. 点击“Block Site”图标。
2. 选择“编辑屏蔽网站列表”。
3. 每个被屏蔽网站的右侧将显示一个“减号”图标。
4. 点击“减号”图标以解除对特定网站的屏蔽。

通过Android设备在Chrome中屏蔽网站

Chrome浏览器扩展也可以在您的Android设备上提供相同的功能。与许多扩展一样，Block Site扩展可以作为应用程序下载到Android设备上。

以下是在您的Android设备上屏蔽网站的步骤：

1. 访问Google Play商店。
2. 在搜索中输入“BlockSite”（一个词）。
3. 按下“安装”按钮。
4. 安装完成后，橙色图标将出现在您的手机上。打开它。
5. 点击“前往设置”。BlockSite将引导您到手机的“设置”中，为应用程序设置权限以阻止您不想访问的网站。
6. 在设置列表中找到“BlockSite”应用程序，然后选择它。
7. 应用程序将请求权限以“启用”应用程序或“使用服务”。任一选项都将激活应用程序。
8. 现在“BlockSite”已激活，进入应用程序，然后在屏幕的右下角按下绿色“+”号。这将打开一个屏幕，允许您屏蔽网站或移动应用程序。
9. 选择“网站”或“应用程序”，然后在搜索栏中输入名称。
10. 点击屏幕右上角的绿色勾号以屏蔽网站或应用程序。
11. 通过出现的下一个屏幕，您将有选项编辑或删除您的屏蔽列表中的应用程序和网站。

在iOS设备上屏蔽网站

有多款应用可以在苹果产品上屏蔽网站，包括iPhone、iPad或Mac。访问App Store以获取多种网站屏蔽应用程序，包括以下两个热门选项：

• Zero Willpower—此应用允许您通过Safari在iPhone上屏蔽网站。您可以选择在有限时间内屏蔽网站。
• Site Blocker—此应用提供与Zero Willpower相同的功能，且免费。

使用管理员权限屏蔽应用程序

如果您是Chrome企业管理员，您可以管理用户在您管理的ChromeOS设备或Chrome浏览器上安装的应用程序。按照以下步骤为所有人创建策略或修改不同组的设置。

注意：要为 Mac、Linux、Chromebook 或 Windows 计算机上的用户设置 Chrome 策略，请为其所在的组织单位启用“Chrome 浏览器管理”。

1. 登录到您的管理员控制台 Google 账户。
2. 从主页点击“设备”，然后选择“Chrome”。
3. 选择“应用和扩展”，然后选择“用户和浏览器”。
4. （仅限用户）对于组设置，请执行以下操作：点击“组”，然后选择要应用设置的组。
5. 对于所有用户和注册的浏览器，确保选择了顶级组织单位，或选择一个子组织单位。
6. 点击“附加设置”选项。
7. 进入“允许/阻止模式”并点击“编辑”。
8. 选择允许用户从 Play 商店安装的扩展和应用类型。
9. 选择用户可以从 Chrome 网上应用店安装的扩展和应用。
10. 点击“保存”。

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常见问题

如何阻止 Chrome 应用？

可以使用管理员 Google 账户阻止 Chrome 应用。在“安装策略”下找到应用，选择“阻止”，然后“保存”。

如何在 Google Chrome 上卸载应用？

以下是在桌面 Chrome 中删除应用的方法：

1. 选择“启动器”，然后右键点击要卸载的应用。
2. 按“卸载”。

如何停止 Google Chrome 上的应用运行？

您可以删除不再使用的 Google Chrome 应用。