你喜歡聽有聲書但總是沒有時間全心投入嗎？以下是5件可以在聽有聲書時做的事情。

聽有聲書時可以做的5件事

閱讀實體書時，你通常只能專注於一件事。你可能還能在聽喜愛的音樂播放清單時保持專注，但也僅此而已。相比之下，聽有聲書讓你可以同時進行其他活動。這對於沒有足夠時間享受一本好書或聽完所有播客的人來說，真是太棒了。

為了幫助你更有效地管理時間，並更頻繁地享受你喜愛的有聲書，我們整理了聽有聲書時可以做的5件事清單。

聽有聲書時可以做的5大活動

聽有聲書會讓這些活動變得更有趣，同時讓你在一天中完成更多事情，這是一個雙贏的局面。

1. 健身

雖然健身對身體有益，但有時會變得乏味。聽有聲書可以幫助你更快地度過時間，並在整個鍛煉過程中保持動力和娛樂性。

你可以戴上耳機，播放有聲書，輕鬆完成健身房的訓練。

或者，你可以到戶外進行鍛煉。跑步者尤其可以在跑步時聽有聲書，這樣可以讓他們的思緒從前方的路程中轉移，當風景和活動變得單調時，繼續前進。

2. 家務

家務是另一項很少有人急於完成的活動。畢竟，你是想知道懸疑小說中的兇手是誰，還是想洗碗？好消息是，有了有聲書，你不必選擇。

在做這些家務時，了解為什麼Jennette McCurdy會高興她的母親去世。

• 洗衣服
• 摺衣服
• 整理房間
• 掃地和拖地
• 除塵

拿上藍牙音箱，把有聲書帶到戶外，進行除草、耙地或澆水。無論是什麼家務，當你聽著引人入勝的有聲書時，這些任務都會變得更有吸引力。

3. 烹飪

你捨不得放下書，但已經快到吃飯時間了。拿起有聲書，問題解決。

無論是跟著簡單的食譜，還是挑戰需要在廚房待上幾個小時的精緻料理，有聲書都會是你忠實的伴侶。

4. 散步

對於在家工作或想要過更健康生活方式的人來說，散步可以是救命稻草。無論是帶著狗在社區裡短暫散步，還是去大自然中你最喜歡的地方長途漫步，有聲書都會陪伴著你。

5. 手工藝

並不是每個人都想通過聽有聲書來分散注意力。如果你是其中之一，試試手工藝，同時聽一本好書。這樣，你可以結合兩種減壓活動，花一些時間放鬆和休息。

在手工藝方面，根據你的興趣，有很多活動可以選擇。你可以嘗試鉤針編織、針織、剪貼簿或珠寶製作。

除了幫助你放鬆和享受有聲書，這些創意活動還能幫助你表達自我。

有聲書可以是更多活動的理想伴侶

有了有聲書的便利，您可以與之結合的活動清單幾乎無窮無盡。這一切都取決於您的需求、偏好和可用時間。

如果您只想放鬆身心，可以將聽有聲書與其他休閒活動結合起來：

• 瀏覽社交媒體
• 拼拼圖
• 玩電子遊戲
• 在咖啡店放鬆
• 在海灘曬太陽
• 享受成人填色書

然而，如果您希望在一天中完成更多事情或沒有時間坐下來閱讀書籍，可以嘗試在以下情況下聽有聲書：

• 準備一天的開始
• 通勤
• 開車 在公路旅行
• 整理衣櫥
• 整理書架

如果您不喜歡多任務處理，可以在 Speechify 上選擇同一本電子書，邊聽邊讀。這將幫助您更專注並完全沉浸其中。

有聲書甚至可以幫助您更容易入睡。閱讀書籍已被證明可以幫助失眠者放鬆和減少擔憂。然而，紙質書需要開燈並實體拿著書。相比之下，有聲書會在不打擾的情況下哄您入睡。

此外，像Audible、Overdrive 和 Speechify 這樣的應用程序提供睡眠計時器設置，讓您知道自己最喜歡的哈利波特書籍聽到哪裡。

一邊做其他事情一邊聽有聲書有效嗎？

在進行其他活動時聽有聲書可以讓您更專注和有條理。有聲書通過防止您的思緒飄散來實現這一點。

為了充分利用有聲書進行多任務處理，嘗試將書籍與活動搭配，就像侍酒師將葡萄酒與食物搭配一樣。例如，索爾·貝洛的《薩姆勒先生的星球》可以是那些被困在公共交通上的人的完美消遣。同樣，露絲·雷克爾的《用蘋果安慰我》會讓烹飪變得愉快。

用 Speechify 充實您的有聲書庫

將有聲書與日常活動結合是獲得雙重享受的完美方式。您只需找到一個有價值的小說和非小說書籍來源。進入 Speechify。

Speechify 是一個有聲書服務，擁有令人印象深刻的書籍庫，適合任何活動。您可以購買單本書籍或訂閱月度服務，以確保您永遠不會缺少聆聽材料。

Speechify 可在所有主要平台上使用。無論是使用電腦還是帶著手機外出，您都可以隨時從上次停止的地方開始。

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常見問題

聽有聲書時如何保持專注？

您可以通過找到與您正在聽的書籍相配的活動來保持專注。

聽有聲書有哪些好處？

有聲書提供了許多好處，包括能夠多任務處理、隨時隨地閱讀書籍，以及提高您的讀寫能力。

聽有聲書時能否完成重要任務？

聽有聲書時可以完成許多重要任務。這取決於任務的性質和你選擇的有聲書。要小心那些過於吸引人的有聲書，因為它們可能會分散你在需要高度專注的任務上的注意力。