閱讀有聲書的十大好處

以下是人們喜愛閱讀有聲書的十個理由，以及為什麼你也應該嘗試。

有很多人愛上了有聲書。即使有許多人仍然喜歡從亞馬遜訂購新的紙本書，但也有些人更喜歡聽有聲播客而不是實體書。有些人發現當他們聽他們最喜愛的有聲書時，他們的閱讀理解能力有所提高，而其他人則發現使用有聲書更容易進行多任務處理。那麼，人們喜愛有聲書的主要原因有哪些呢？

在我們開始之前，先澄清一件事。

為什麼人們說閱讀有聲書？

是的，人們會說「閱讀有聲書」和「聆聽有聲書」。這聽起來有點奇怪但可以接受。重要的是要理解，有聲書可以在聆聽的同時閱讀。它不僅僅是音頻而已。以這篇博客為例，你可以在聆聽的同時閱讀，就像有聲書一樣。它使用了文字轉語音。試試看，點擊標題上方的「聆聽這篇故事」按鈕。聆聽這篇文章需要7分鐘。不過，你可以將速度提高到9倍！

這是我們的閱讀有聲書十大好處

1. 有聲書對身心健康有益

有聲書對人們的身心健康有多種好處。閱讀一本好書可以幫助人們解決各種心理健康問題。例如，一些患有抑鬱或焦慮的人發現，使用有聲書可以更容易管理他們的心理健康問題。此外，有聲書還可以幫助人們保護眼睛。如果你從頭到尾閱讀一本書，可能會開始感到頭痛，視力也可能受到影響。但使用有聲書，這不一定是個問題。

2. 有聲書可以幫助你入睡

如果你晚上難以入睡，有聲書可能會幫助你。當你聆聽有聲書時，你可以放鬆眼睛，而這是閱讀實體書時無法做到的。有聲書的聲音通常很舒緩，這可以讓你更容易在晚上入睡。

3. 有聲書與閱讀有相同的好處

儘管許多人喜歡閱讀書籍，但有聲書提供了相同的好處。這兩種選擇都是探索新作者、擴展詞彙量和沉浸於精彩情節的好方法。有聲書也是重讀的好選擇。你可能會發現第一次閱讀時未注意到的細節。我們精選了尋找有聲書的最佳地點。

4. 有聲書幫助你管理時間

當你閱讀實體書時，你無法做其他事情。如果你喜歡書籍並想在鍛煉或通勤時閱讀，你無法做到。無論是科幻書還是自助書，你都需要用手拿著書並翻頁。但有了有聲書，你可以同時做其他事情。你可以打掃房子、開車或做一些園藝工作。聆聽有聲書讓你在一天中節省時間。

5. 有聲書提高你的讀寫能力

你可能在讀書會上花時間專注於讀寫能力，而有聲書可以大幅提高這些能力。你可能會注意到一些情節點，這些是你之前可能未注意到的，並且通過聆聽旁白，聲音的語調可以引導你閱讀，幫助你發現可能忽略的新事物。使用有聲書來幫助你提高理解能力。

6. 有聲書可以減少負面思考

有聲書也是減少負面思考的好方法。許多人因為負面思維模式而產生心理健康問題。通過專注於其他事物，例如有聲書，人們更容易將那些負面思維模式放在一邊，轉而專注於積極的思維模式。

7. 有聲書建立流利度

語言學習者也可以使用有聲書來建立流利度。如果你想流利掌握另一種語言，唯一的方法就是聆聽其他人說這種語言。你可能會注意到在教科書中未注意到的細節，因此你可以使用有聲書來幫助你學習第二語言。你甚至可以在有聲書的停頓中練習說話。

8. 有聲書提高兒童的批判性聆聽技能

聆聽有聲書的另一個好處是可以幫助孩子培養聆聽技巧。有聲書是孩子學習新詞彙、提高讀寫能力和增加語言記憶率的好方法。甚至有許多閱讀困難的孩子可以通過聆聽有聲書顯著提高他們的閱讀水平。這也是學習第二語言（如西班牙語或法語）的好方法。

9. 有聲書提升專注力

許多人正在尋找提高專注力的方法。有聲書可以幫助你做到這一點。如今，人們的注意力持續時間比以往任何時候都短。通過聆聽有聲書，你訓練自己能夠更長時間地專注。這樣，你將來在其他任務上也會更容易集中注意力。如果你通過聆聽有聲書來延長注意力持續時間，你也可以在課堂上或工作中延長注意力。這對於需要練習專注的學習障礙者特別有幫助。

10. 探索另一個世界

如果你對解碼神秘世界感興趣，那麼有聲書可以幫助你。還有許多令人驚奇的世界，如果你 不聽有聲書，你永遠無法了解。許多有聲書提供商甚至添加了音效，使其更加有趣。如果你想了解新地方，請使用有聲書。

利用有聲書的主要好處

總之，這些只是聆聽有聲書的一些最大好處。對於每個閱讀水平的人都有有聲書，你可能會對探索暢銷書感興趣。最棒的一點是，你甚至可以在智能手機上聆聽有聲書。如果你正在尋找一種探索有史以來最佳書籍的新方法，考慮選擇有聲書。你是聽、讀還是兩者兼而有之？如果你喜歡這種體驗，你知道你可以在網上幾乎所有地方這樣做嗎？試試 Speechify 免費版。這是一款將任何文本轉換為語音的應用程序，適用於 Chrome、Safari、 iOS 和 Android。祝你聆聽愉快！

常見問題

人們常問的有關有聲書好處的一些問題包括：

1. 聽有聲書和閱讀一樣好嗎？

聽有聲書 可以和閱讀一樣好，但這取決於個人喜好。有些人閱讀實體書時更容易集中注意力，而其他人則在使用有聲書時更容易集中注意力。

2. 有聲書的優缺點是什麼？

有聲書的好處是你可以一邊做其他事情，一邊聽旁白的語調，並讓眼睛休息。有聲書對於有學習障礙的人也很有幫助，例如 閱讀障礙。另一方面，有些人閱讀實體書時更容易集中注意力。有些人也不喜歡有聲書中某些旁白的聲音。

3. 聆聽有聲書的好處是什麼？

聆聽有聲書的一些主要好處包括可以幫助你提高發音和流利度，幫助你更好地管理時間，並幫助人們培養關鍵的聆聽技巧，包括孩子。

4. 有聲書有哪些類型？

有很多很棒的有聲書。有些人喜歡聽科幻有聲書，尤其是那些包含音效的。其他人則喜歡聽自助書籍。你也可以享受神秘類型的有聲書。甚至還有歷史類有聲書可供選擇。

5. 有聲書能幫助有閱讀障礙的人嗎？

有聲書可以幫助有閱讀障礙的人，因為有閱讀障礙的人在閱讀書面文字時會遇到困難。即使有些人在很小的時候就被診斷出有閱讀障礙，但情況並不總是如此。與其擔心 閱讀 頁面上的文字，有閱讀障礙的人可以改為聆聽書籍。這樣，他們就不必擔心混淆或迷失，仍然可以掌握故事中發生的一切。