Cerebral 與 Done 線上 ADHD 治療比較

由於疫情限制迅速中止了許多例行訪問和後續的初級保健醫生或心理健康提供者的會面，遠程治療和遠程醫療的需求急劇增加。在那些因疫情和封鎖壓力而症狀加重的人中，有些人是未被診斷或未用藥的 ADHD 患者。由於這個原因，Ryan Haight 法案在公共健康緊急情況下被暫時解除。Ryan Haight 法案是為了規範網路處方而制定的，規定醫生在開具受控藥物處方前必須進行面對面評估。然而，在疫情期間的緊急狀態下，該法案被解除，這使得尋求 ADHD 處方的人可以通過網路獲得處方。隨著這些規定的解除，遠程治療訂閱平台開始將藥物管理納入其服務範圍。Cerebral 和 Done Online 是兩個最常見的 ADHD 處方提供者。然而，截至 2022 年 5 月，因 DEA 的調查，Cerebral 將不再為新患者開具受控藥物處方，並將在 10 月停止所有現有處方。

什麼是 ADHD？

注意力缺陷/過動症，也稱為 ADHD 或注意力缺陷症（ADD），是一種在成人和兒童中可能導致注意力不集中、過動和衝動的狀況。這種狀況通常始於童年，並可能持續到成年。對於一些管理 ADHD 的人來說，他們的症狀直到年紀較大時才造成問題，並且他們的診斷從未正式確立。要獲得正式的 ADHD 診斷，症狀必須從童年開始，即使在成年後症狀變得更嚴重。一些 ADHD 的病例變得如此難以管理，以至於患者轉向藥物尋求緩解。開具治療 ADHD 症狀的藥物會影響大腦化學，從而更好地管理行為和衝動。有多種藥物可用於治療 ADHD，這些藥物分為興奮劑和非興奮劑。

• 興奮劑通過增加大腦中的多巴胺和去甲腎上腺素水平來提高專注力。一些類型的興奮劑藥物包括：
• • 安非他命/右旋安非他命（Adderall）
  • 右旋安非他命（Dexedrine）
  • 利斯的安非他命（Vyvanse）
• 非興奮劑較少用於治療 ADHD 症狀，但如果患者對興奮劑的副作用感到困擾，則是理想的替代選擇。一些非興奮劑通過增加大腦中去甲腎上腺素的可用性來改善注意力和專注力。一些用於治療 ADHD 和其他心理健康狀況的非興奮劑和抗抑鬱藥包括：
• • 阿托莫西汀（Strattera）
  • 布普洛尼（Wellbutrin）
  • 可樂定（Kapvay）
  • 胍法辛（Intuniv）
  • 去甲替林（Pamelor）

在 ADHD 藥物方面，沒有一種解決方案適合每個尋求醫療治療的人。每個人對藥物的反應可能不同，因此鼓勵患者在調整劑量和補充藥物時，允許一段合理的試驗期，直到找到適合特定患者的組合。開始、停止或調整新藥劑量時，始終建議與醫療保健提供者保持一致的溝通。

ADHD 藥物的替代方案

ADHD 對每個人的影響可能不同，症狀在個體之間可能有很大差異。有許多藥物可用於治療 ADHD 的症狀，並且有線上藥物管理的選擇。這使得更多人能夠及時獲得高品質的心理健康護理。

Cerebral 治療

Cerebral 是一個線上月費訂閱平台，為患者提供心理健康提供者的訪問權限，並協助管理抑鬱、焦慮或失眠等狀況的藥物。Cerebral 提供談話治療和治療計劃，適用於可能有或沒有醫療保險覆蓋的患者。他們的價格相對實惠，首月起價為 30 美元。您可能還需要支付共付額。然而，截至今年早些時候，Cerebral 宣布其提供者（包括執業護士）將停止開具用於治療精神疾病的受控藥物處方，如 Adderall 或 Xanax。隨著疫情的減退，美國許多地區恢復正常生活，面對面的治療設置再次變得可用，患者可以從當地精神科醫生那裡尋求藥物管理，而不是通過遠程健康服務提供的。Cerebral 仍然可以協助提供談話治療和認知行為治療（CBT）模式的治療，適用於正在與 ADHD 奮鬥的人。雖然他們不能為新患者開具處方，但他們仍然可以提供精神科和其他心理健康問題的處方，如抑鬱、焦慮和失眠。根據《華爾街日報》，截至 2022 年 6 月，FTC 正在調查 Cerebral 是否存在欺騙或不公平的營銷行為。

線上治療完成

Done Online 是一家年輕的科技初創公司，專注於 ADHD 的藥物管理，並收取月訂閱費用。患者可以通過平台提供的評估來判斷自己是否或在哪個範圍內屬於 ADHD，無需轉介。問卷完成後，將由博士級心理學家審核，以確認或否認 ADHD 的正式診斷。問卷還可能幫助排除其他可能的症狀原因，如焦慮症、自閉症、反抗性行為障礙、雙相情感障礙和其他情緒障礙，這些都基於他們的病史。服務不僅止於此，還會安排患者與臨床醫生討論 ADHD 的個別症狀，並制定個性化的長期治療計劃，包括必要時的藥物治療。公司還為那些與 ADHD 鬥爭的人提供 24/7 支援。Done 的護理顧問將與患者合作，根據症狀的普遍性來確定哪種藥物是最佳選擇。雖然處方藥是 ADHD 最常見的治療方法，但在某些情況下並不首選。例如，有成癮、心臟病或其他健康問題史的患者被警告不要使用興奮劑或受控物質來治療 ADHD。

ADHD 的自然療法

雖然藥物是治療 ADHD 最常見且有效的方法，但對於不希望用藥的人來說，還有一些替代方案。許多替代治療選項經過多年的研究，已被證明在管理 ADHD 症狀方面有效。

• 認知行為療法 (CBT)
• • 認知行為療法是一種以目標為導向的談話療法，專注於改變負面思想、態度和信念，以討論情感如何影響行為。
  • 心理健康臨床醫生將通過這種療法與患者合作，幫助他們理解如何調整思想以改變行為。這個過程也被稱為“腦訓練”，因為患者正在訓練他們的大腦以不同的方式思考。
• 運動
• • 許多研究證實，運動對大腦化學有直接影響。運動時大腦釋放的化學物質包括血清素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些都是許多 ADHD 藥物增加的神經遞質。
  • 每天 30 分鐘的運動足以顯著改善 ADHD 症狀。
• Omega-3 補充劑
• • Omega-3 脂肪酸，如魚油中的那些，可以幫助增強大腦健康和腦部活動。增強的大腦健康允許大腦中的神經元之間更好的溝通。
  • 當突觸能夠更容易地交流和傳遞信息時，注意力和專注力的差異會被注意到。
• 排除飲食：
• • 食物過敏原可能有許多潛在原因，其中之一是加重 ADHD 症狀。
  • 從飲食中去除常見過敏原，如麩質、乳製品和大豆，持續三週，讓 ADHD 患者識別特定過敏原是否使其症狀更加明顯。
  • 除了主要過敏原外，還有一些案例顯示，通過排除其他過敏原如防腐劑、味精、精製糖、高果糖玉米糖漿、人工甜味劑和紅色染料 #40 的飲食，ADHD 症狀有所改善。
• 減少社交媒體使用
• • 雖然沒有科學證明，但社交媒體的使用可能會干擾日常活動和人際關係。

Speechify

對於任何正在學習管理 ADHD 症狀的人來說，Speechify 可以是一個有用的工具。Speechify 是排名第一的 文字轉語音 閱讀器，允許用戶將閱讀材料朗讀給他們聽。ADHD 的常見症狀包括缺乏專注和健忘，這可能使閱讀成為一項困難的任務。Speechify 可以幫助緩解這些症狀，使那些正在管理 ADHD 的人更容易閱讀。Speechify 在朗讀時會突出顯示頁面上的單詞，以便聽者可以跟隨。這使得讀者能夠更好地保留和專注於材料。對於那些因多動和不安症狀而難以靜坐閱讀的人來說，這是一個相當具有挑戰性的前景。對於那些需要起身活動但仍需完成閱讀的人，Speechify 可以提供幫助。當 Speechify 朗讀材料時，用戶可以跑腿、鍛煉、完成家務等。 Speechify 使得在聆聽閱讀材料的同時輕鬆進行多任務處理，並且與 Chrome、iOS 和 Android 兼容，允許幾乎與任何設備無縫集成。Speechify 還允許拍攝需要閱讀的頁面的照片。應用程序將直接從照片中朗讀材料，讓其訂閱者隨時隨地攜帶材料，特別是當材料不易攜帶時。

聽覺學習

對於那些學習管理注意力缺陷過動症（ADHD）的人來說，另一個有用的工具是聽覺學習。聽覺學習打破了閱讀文字時可能遇到的障礙，讓聽者能更好地在腦海中想像故事，並與他們可能已經知道的信息建立聯繫。此外，聽覺學習有助於理解文本中的語氣和聲音感染，這些特徵如果只是內部閱讀文字可能會被忽略。Speechify 可以幫助那些在聽覺學習旅程中掙扎的 ADHD 患者。當文字在頁面上被突出顯示時，聽者通過視覺和聽覺同時接收材料，從而提高了記憶力。Speechify 使用的AI 聲音在聽覺學習中提供幫助，因為它們盡可能接近人聲。這使得聆聽體驗更加流暢和自然，已被證明能提高記憶力和專注力。

常見問題

可以在線治療 ADHD 嗎？ 多個遠程治療應用程式提供虛擬評估。無論是否有診斷，談話療法始終是那些感到自己在與某種狀況掙扎的人的一個選擇。一旦由醫療專業人員正式診斷，一些應用程式可以協助藥物管理。有些應用程式不再能為受控藥物開新處方，這是 ADHD 的一些常見治療方法。Cerebral 和 Done 之間有什麼區別？ 最近 Cerebral 和 Done 之間最顯著的區別是，Cerebral 將從 2022 年 5 月起不再為新患者開處方，並將在 10 月終止現有處方。Done 仍然能夠開受控藥物處方，這是 ADHD 的更常見治療方法。兩者都是提供高質量在線治療服務並結合藥物管理的平台。在線治療 ADHD 安全嗎？ 在線治療 ADHD 的安全性很大程度上取決於個人觀點。疫情的興起和公共衛生緊急狀態的建立，開啟了讓 ADHD 藥物在線上可用的可能性，這在過去是沒有的。醫療專業人員在做出診斷或開處方前親自見患者有不可否認的好處，但隨著遠程醫療的興起，許多人更喜歡遠程進行治療以減少等待時間。 {"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"最真實的文字轉語音工具是什麼？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Amazon Polly 和 Speechify 都提供極其準確、逼真且人聲化的聲音。然而，Amazon 複雜的定價模式使 Speechify 成為更具經濟效益和真實感的選擇。"}},{"@type":"Question","name":"哪個是最好的文字轉語音應用程式？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"最好的文字轉語音應用程式是能滿足您獨特需求的那一個。市場上有許多選擇，每個都有不同的優缺點。找到適合您的最佳方法是嘗試它們，看看哪一個最合適。"}},{"@type":"Question","name":"有沒有網站可以為您朗讀文字？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"任何文字轉語音應用程式或瀏覽器擴展都可以以 .WAV 文件、MP3 文件和其他類型的音頻文件形式為您朗讀基本文字。"}},{"@type":"Question","name":"最好的免費在線文字轉語音工具是什麼？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"最好的免費在線文字轉語音應用程式是 Speechify 的試用版。儘管 Balabolka 完全免費，但該程序缺乏 Speechify 免費提供的幾個重要功能。"}},{"@type":"Question","name":"哪些語音應用程式擁有最好的真人聲音？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"NaturalReader、Speechify 和 Amazon Polly 擁有所有文字轉語音應用程式中最逼真的真人聲音。Polly 的神經文字轉語音（NTTS）使其成為領先選擇，而 Speechify 緊隨其後。"}},{"@type":"Question","name":"哪個是錄製播客音頻文件的最佳文字轉語音軟件？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"大多數流行的文字轉語音程序可以錄製播客音頻文件，這些文件可以編輯並上傳到 iTunes 和 Spotify 等播客收聽平台。如果您不習慣大聲說話或沒有高質量的播客錄音設備，文字轉語音工具是開始播客錄音的好方法。"}},{"@type":"Question","name":"哪個是 Android 和 iOS 上最好的文字轉語音閱讀器？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"iOS 和 Android 上有多種文字轉語音閱讀器選擇。您選擇哪一個主要取決於您需要哪些功能，以及您是否希望在瀏覽器或應用程式中使用該應用程式。試用幾個，選擇您最喜歡的。"}},{"@type":"Question","name":"哪些自然語音合成工具使用深度學習或電子學習進行自定義語音生成？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"技術上最先進的文字轉語音應用程式可以說是 Amazon Polly 和 Speechify。兩者都使用最先進的深度學習和人工智能來生成自然、類人聲的聲音，可以朗讀任何文件。"}},{"@type":"Question","name":"哪個是個人使用最逼真的語音工具？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"如果您需要一個用於個人使用的逼真語音的文字轉語音應用程式，NaturalReader 和 Speechify 都是很好的選擇。"}},{"@type":"Question","name":"哪些文字轉語音應用程式擁有最好的名人語音？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Speechify 擁有任何文字轉語音應用程式中最全面的流行名人聲音列表。用戶可以選擇的流行名人聲音包括阿諾·施瓦辛格、格溫妮絲·帕特洛等 A 級名人。"}},{"@type":"Question","name":"在哪裡可以找到最好的在線文字轉語音教程？","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"網上有許多針對市場上各種文字轉語音工具的教程。一些最好的在線文字轉語音教程可以在 YouTube 和其他類似視頻平台上找到。"}}]}