了解如何在 Google Chrome 上封鎖應用程式以提高生產力，以及 Speechify Chrome 擴充功能如何提供幫助。

如何在 Google Chrome 上封鎖應用程式

在使用 Google Chrome 瀏覽器時，有多種方式可能會分散您的注意力。螢幕時間的增加可能意味著更多的分心誘惑，而在家工作可能會對您的專注力和生產力構成更大的挑戰。

幸運的是，您可以安裝多種 Chrome 瀏覽器擴充功能來封鎖干擾。繼續閱讀以了解如何配置 Chrome 以封鎖網站和應用程式。

透過瀏覽器擴充功能封鎖

為了更高效和專注的工作日，您可以使用瀏覽器擴充功能封鎖那些最讓您分心的網站。這些擴充功能還提供家長控制功能，如果孩子使用您的設備，可以防止訪問成人網站內容。

無論操作系統如何，在桌面或移動設備上的 Chrome 瀏覽器中封鎖和解除封鎖網站都相當簡單。

在 Chrome 桌面版上封鎖網站

按照以下步驟，快速阻止在電腦上的 Chrome 瀏覽器中訪問網站：

1. 前往 Chrome 網上應用商店，在搜索欄中輸入「Block Site」以查找 Chrome 擴充功能。
2. 點擊螢幕右上角的「添加到 Chrome」按鈕。
3. 彈出窗口將總結「Block Site」擴充功能的基本元素。如果您願意在瀏覽器中安裝此擴充功能，請點擊「添加擴充功能」按鈕。
4. 擴充功能下載完成後，「Block Site」圖標將顯示在 Chrome 的右上角。橙色盾牌和中間有斜線的圓圈確認「Block Site」已成功安裝。
5. 前往您希望封鎖的網頁，然後點擊「Block Site」圖標。

在彈出窗口中點擊「封鎖此網站」。

從現在開始，您將無法訪問您選擇封鎖的網站。以下是如何解除封鎖已封鎖的網站：

1. 點擊「Block Site」圖標。
2. 選擇「編輯封鎖網站列表」。
3. 每個被封鎖網站的右側將顯示一個「減號」圖標。
4. 點擊「減號」圖標以解除特定網站的封鎖。

在 Android 上的 Chrome 中封鎖網站

Chrome 瀏覽器擴充功能也可以在您的 Android 設備上提供相同的功能。像許多擴充功能一樣，Block Site 擴充功能可以作為應用程式下載到 Android 上。

以下是在您的 Android 設備上封鎖網站的步驟：

1. 進入 Google Play 商店。
2. 在搜索中輸入「BlockSite」（一個字）。
3. 按下「安裝」按鈕。
4. 安裝完成後，橙色圖標將出現在您的手機上。打開它。
5. 點擊「前往設置」。BlockSite 將引導您到手機的「設置」中，為應用程式設置權限以阻止您不想訪問的網站。
6. 在設置列表中找到「BlockSite」應用程式，然後選擇它。
7. 應用程式將要求您授權「啟用」應用程式或「使用服務」。任一選項都將激活應用程式。
8. 現在啟用了「BlockSite」，進入應用程式，然後在螢幕的右下角按下綠色「+」號。這將打開一個螢幕，允許您封鎖網站或移動應用程式。
9. 選擇「網站」或「應用程式」，然後在搜索欄中輸入名稱。
10. 點擊螢幕右上角的綠色勾號以封鎖網站或應用程式。
11. 通過出現的下一個螢幕，您將有選擇編輯或刪除應用程式和網站的封鎖列表。

在 iOS 設備上封鎖網站

有多款應用程式可以在 Apple 產品上封鎖網站，包括 iPhone、iPad 或 Mac。訪問 App Store 可以找到多種網站封鎖應用程式，包括以下兩個熱門選擇：

• Zero Willpower—這款應用程式允許您通過 Safari 在 iPhone 上封鎖網站。您可以選擇限時封鎖網站。
• Site Blocker—這款應用程式提供與 Zero Willpower 相同的功能，且免費。

使用管理員權限封鎖應用程式

如果您是 Chrome 企業管理員，您可以管理用戶在您管理的 ChromeOS 設備或 Chrome 瀏覽器上安裝的應用程式。按照以下步驟為所有人創建政策或修改不同群組的設置。

注意：要為 Mac、Linux、Chromebook 或 Windows 電腦上的用戶設置 Chrome 政策，請為其所在的組織單位啟用「Chrome 瀏覽器管理」。

1. 登入您的管理控制台 Google 帳戶。
2. 從首頁點擊「設備」，然後選擇「Chrome」。
3. 選擇「應用程式和擴充功能」，然後選擇「用戶和瀏覽器」。
4. （僅限用戶）若為群組設置，請執行以下操作：點擊「群組」，然後選擇要應用設置的群組。
5. 對於所有用戶和已註冊的瀏覽器，請確保選擇了頂級組織單位，或選擇子組織單位。
6. 點擊「其他設置」選項。
7. 前往「允許/阻止模式」並點擊「編輯」。
8. 選擇允許用戶從 Play 商店安裝的擴充功能和應用程式類型。
9. 選擇用戶可以從 Chrome Web Store 安裝的擴充功能和應用程式。
10. 點擊「保存」。

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除了使用 Chrome 擴充功能來阻止網站應用程式，Speechify 還可以 提升您的專注力和生產力。透過添加應用商店排名第一的 文字轉語音 應用程式，使您的 Chrome 瀏覽器更具功能性。

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常見問題

如何阻止 Chrome 應用程式？

可以使用管理員 Google 帳戶阻止 Chrome 應用程式。在「安裝政策」下找到應用程式，選擇「阻止」，然後「保存」。

如何在 Google Chrome 上卸載應用程式？

以下是在桌面版 Chrome 中刪除應用程式的方法：

1. 選擇「啟動器」，然後右鍵點擊您想要卸載的應用程式。
2. 按「卸載」。

如何停止 Google Chrome 上的應用程式運行？

您可以刪除不再想使用的 Google Chrome 應用程式。