如何更快閱讀並記住更多內容

生活中有些事情我們往往視為理所當然。對許多人來說，如何更快閱讀就是其中之一。看看這些快速閱讀的技巧。

生活中有些事情，即使我們有最好的意圖，最終還是會被視為理所當然。對許多人來說，如何更快閱讀就是其中之一。

關鍵是要明白閱讀不僅僅是「另一種消磨時間的方式」。有些最精美的藝術作品就是以印刷形式誕生的。亞瑟·柯南·道爾爵士的作品集，威廉·莎士比亞，馬克·吐溫，這個名單可以一直列下去。

不僅如此，為了娛樂而閱讀還帶來了多種健康益處。它不僅能大大提高一個人的專注力，還對他們的記憶力、同理心，甚至與他人溝通的能力產生積極影響。偶爾拿起一本好書也能幫助減輕壓力，這本身就有助於改善一個人的心理健康。

所有這些都表明，閱讀在多方面都是一件好事。但如果你是那種認為因為日常義務繁多而無法享受那本新小說的人，別擔心。如果你想學習如何更快閱讀，有幾個關鍵點需要記住。

成功人士的閱讀習慣：逐步解析

如果你需要一個快速閱讀的有力論據，那就看看各個領域中一些最成功的人士。

Cliff Weitzman，Speechify的CEO，以每年閱讀超過100本書為榮。這是因為他每分鐘閱讀超過600個字。

比爾·蓋茨，微軟的創始人，曾是世界首富，他每分鐘閱讀約750個字。他每年能讀50本書。

另一位成功的億萬富翁沃倫·巴菲特說，他每天花五到六個小時閱讀。不僅閱讀五份報紙，他還閱讀超過500頁的公司報告。

Facebook創始人馬克·扎克伯格表示，他優先考慮每兩週至少讀一本書。Elon Musk的兄弟堅持說，特斯拉的創始人在童年時期每天讀兩本書。Mark Cuban每天至少花三個小時閱讀。

到現在，你可能注意到了一些規律。

家得寶的聯合創始人Arthur Blank，億萬富翁企業家David Rubenstein，克里夫蘭騎士隊的擁有者Dan Gilbert——他們共同的特點是每天都會花時間盡可能多地閱讀，因為他們了解閱讀對生活的價值。

這是否意味著如果你強迫自己學習如何提高閱讀速度，或多讀書，你就會像這些人一樣成為億萬富翁？不。

但嘗試一下肯定無妨。

學習快速閱讀的主要好處

談到學習如何提高閱讀速度，必須注意這本身帶來了一系列獨特的好處，這些好處不容忽視。

其中最重要的是，快速閱讀實際上比以「傳統」速度閱讀更有效率。快速閱讀不應與「略讀」混淆，略讀是指快速掃描頁面以識別某些關鍵字或短語，以便了解基本內容。

不，快速閱讀是不同的——你是在訓練大腦以最快的速度處理信息，這最終會帶來更高效的體驗，所需時間只是正常情況下的一小部分。

快速閱讀與略讀的另一個不同之處在於，通過練習，你可以在快速閱讀時保留所讀內容。你仍然可以一次讀每個字並提高速度，但可能不如快速閱讀高效。

如今，你甚至可以利用現代技術來幫助實現目標。文字轉語音軟件（簡稱TTS）可以將印刷文字轉換為音頻，不僅可以在電腦上聆聽，還可以在智能手機、平板電腦或任何其他移動設備上播放。這些音頻轉換完全準確，你還可以控制播放速度。因此，如果你想在健身或購物時以2倍甚至4倍的速度聽一本書，你完全可以——這樣你就能在節省時間的同時獲得你想要的體驗。

你甚至可以使用文字轉語音來同步聆聽手中的實體書。你可以跟隨語音軌跡和高亮顯示的文字，這基本上為大腦創造了兩種不同的輸入。不僅是看到文字，還能以你想要的速度聽到它們。

研究顯示，多重輸入總是比單一輸入更有助於記憶。這就是為什麼學校的孩子們在使用像iPad這樣的設備學習時表現更好，而不是傳統的教科書。他們不僅看到頁面上的文字，還能通過觸控進行控制——再次為大腦提供了兩種不同的輸入。

快速閱讀學習概述

在學習如何快速閱讀的過程中，最重要的一步就是盡可能專注於關鍵詞。你很少需要讀完整個句子來理解作者想要傳達的信息。訓練你的眼睛專注於關鍵詞，你將在更短的時間內獲得相同的理解。

學習快速閱讀的另一種方法是盡量避免默讀。這是指當你掃視頁面上的文字時，不自覺地將它們讀出聲音。請記住，大腦的運行速度遠快於嘴巴——這意味著你可能在一瞬間想到一個想法，但通過語言傳達給別人需要更長的時間。也就是說，默讀會顯著減慢你的閱讀速度，所以如果你能停止這種習慣，你會幾乎立即看到改善。

許多人在學習如何快速閱讀時，使用手指作為引導取得了成功。當你閱讀時，把手指放在頁面上，隨著每個句子移動。嘗試增加手指移動的速度，你的大腦處理信息的速度也會隨之提高。

最後，永遠不要忘記，快速閱讀需要盡可能多的專注。如果你在房間裡與別人交談，或者背景有電視聲音，你是不可能快速閱讀的。專注於你面前的文字，你會發現自己的閱讀速度有所提高。

快速閱讀的例子和好處

如前所述，快速閱讀的一大好處是它比慢速和悠閒的閱讀更有效率。這並不是說慢慢享受一本你真正喜愛的書的每一個音節沒有價值——只是如果你想盡可能多地完成任務，快速閱讀是實現目標的方法。

同樣，當你閱讀越來越多的書面內容時，你會接觸到一個可能被忽視的新奇想法的世界。如果你曾經想讀一本像《戰爭與和平》這樣的巨著（或任何斯蒂芬·金在1980年代寫的作品），但因為大量的文字和時間要求而卻步，快速閱讀是節省時間並以最有效的方式實現目標的方法。

在給定的一年中，你能夠快速閱讀的書籍數量將取決於多種因素。首先，你需要考慮你的實際速度，因為每分鐘300字和750字會產生不同的結果。然後，你需要考慮書籍的長度。如果你專注於200頁的小說，你將能夠讀得比只專注於1100字的史詩更多。

最後，你必須考慮每天計劃花多少時間閱讀以及每週有多少天投入這項活動。所有這些都表明，沒有一個"正確的計算"能證明你可以以Y速度每年讀X本書。

話雖如此，如果普通人每小時可以讀約40頁，以每分鐘250字的速度，那麼以每分鐘300字的速度可以在八小時多一點的時間內讀完300頁。這意味著以這個速度，你可以在一天內完成一本中等大小的書（取決於你還有其他什麼事情要做）。

相比之下，以每分鐘450字的閱讀速度，你可以在約4.6小時內讀完250到300頁。

最終，所有這些都為學習如何快速閱讀提供了有力的理由，讓你成為你一直想成為的快速讀者。不僅能更快地獲取更多信息，還能提高生產力。這種生產力的提升對大多數人來說已經非常值得付出努力。

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