對於有 ADHD 的人來說，閱讀時要保持專注並吸收資訊，常常會覺得吃力。幸運的是，ADHD 閱讀工具的設計能補上這個落差——幫助使用者更投入、減少干擾，讓閱讀變得更愉快。本文精選能改變 ADHD 使用者與書籍、文章與學習材料互動方式的最佳工具。
Speechify
Speechify 是一款 文字轉語音 應用，能幫助有 ADHD 的讀者維持專注與提升效率。它可以以富表情的 AI 聲音 朗讀 文章、書籍與 PDF，並同步高亮標示文字。使用者可以調整播放速度、聲音類型與語言，打造個人化的聽覺學習體驗。對於難以維持視覺注意力的人，改用聆聽取代閱讀有助於減少疲勞與分心。此應用可跨裝置同步，讓使用者隨時隨地收聽內容——非常適合 多工者，或偏好聽覺輸入的 學生。
Actively Learn
Actively Learn 是款數位閱讀平台，透過互動功能幫助 學生（包含 ADHD 學生）保持投入。它把閱讀變成主動參與，讓教師與學習者能在文本中劃重點、加入註解，並直接回答內嵌問題。平台也包含字彙輔助、摘要與朗讀功能，使複雜文本更好掌握。其設計鼓勵分段閱讀，讓 學生 以短時段消化資訊，不致感到負擔過重。
Raz-Kids
Raz-Kids 提供大量分級電子書，搭配互動、遊戲化的 測驗 與語音朗讀，對有 ADHD 的孩子是相當棒的資源。每本書可自行閱讀、收聽，或在語音引導下同步跟讀，貼合不同學習風格與專注時長。平台以內建積分系統獎勵進步，激勵孩子保持投入、專注於閱讀目標。 Raz-Kids 也提供教師與家長即時追蹤閱讀等級與 理解力 的工具。
Reader Rabbit
Reader Rabbit 是款經典的教育軟體，旨在讓幼兒學習閱讀變得有趣且具互動性，也很適合有 ADHD 的學童。它運用色彩繽紛的動畫、朗朗上口的歌曲和引人入勝的迷你遊戲，教授拼音、詞彙與句構，以能吸引並維持注意力的方式呈現。該程式透過遊戲反覆強化，幫助孩子在回饋中鞏固所學。 Reader Rabbit 在學習與娛樂之間取得平衡，讓 學生 主動投入。
MindNode
MindNode 是一款視覺化整理與腦力激盪工具，能幫助有 注意力不足過動症（ADHD） 的人梳理思緒，讓閱讀或 學習 更有條理。使用者可以建立色彩豐富的心智圖，串連想法、抓住重點，並把概念間的關係視覺化，而非只用線性方式處理資訊。這樣一來，閱讀 理解力 更有互動，也不那麼令人不知所措。 MindNode 的「專注模式」能把干擾降到最低，使用者可一次放大檢視地圖的一部分。對於需要把複雜材料拆解、並將 摘要 視覺化，以維持專注與記憶的讀者來說，這功能特別管用。
Texthelp Read&Write
Texthelp 的 Read&Write 軟體內建多項功能，專為在學術與職場環境中支援有 注意力不足過動症（ADHD） 的使用者而設計。它結合了 文字轉語音、重點標示與視覺追蹤，協助使用者在閱讀時維持專注。該工具還有螢幕遮罩、色彩覆蓋與語音回饋，能降低視覺干擾。使用者可以把文字轉成音訊檔，方便出門在外收聽，或用高亮工具擷取重點、快速彙整摘要。其多功能設計讓注意力不易集中的人，閱讀與寫作更容易、結構更清楚，也更具吸引力。
Mindgrasp
Mindgrasp 的 ADHD 閱讀工具透過簡化資訊、將內容切成好消化的小區塊，讓 學習 與閱讀沒那麼有負擔。使用者可以上傳 PDF、文章 或講義筆記，平台會自動摘要、抓出關鍵內容，甚至建立抽認卡與測驗。該 AI 內建的 文字轉語音 功能，讓偏好聽覺的學習者在複習筆記時能以聽覺加深 記憶。對於有 ADHD 的讀者， Mindgrasp 透過把冗長的閱讀轉為清楚、可管理的摘要，減輕認知負荷並幫助維持投入。
Rewordify
Rewordify 把艱澀文字改寫成淺白語句，幫助有 ADHD 及其他學習差異的讀者迅速抓到重點，不致分心。使用者可以把難懂的文字貼到網站上，工具會自動以較簡單的同義詞取代艱深詞彙。它還提供字詞定義、色碼標示以及可列印的閱讀活動。 Rewordify 的即時回饋與俐落介面減少雜訊，讓閱讀流程更直接、更有吸引力。
FAQ
哪些工具最能提升 ADHD 的閱讀專注力？
想幫助有 注意力不足過動症 (ADHD) 的人提升閱讀專注力，推薦的工具包括 Speechify 的 朗讀功能，把文字念給你聽；Texthelp 的 Read&Write 可減少分心，另外還有 MindNode 用來視覺化整理重點並提升 理解力。
Speechify 如何幫助有 ADHD 的人讀得更好？
Speechify 以富有表情的 AI 聲音 朗讀內容，並即時標示文字，讓有 ADHD 的讀者一邊聽一邊看，更能專注、也能記住更多。
閱讀工具能幫 ADHD 使用者減少分心與疲勞嗎？
可以，Speechify 把閱讀變成聆聽，減少視覺疲勞；像 Actively Learn 和 Mindgrasp 等工具則透過分段閱讀與 摘要功能，幫你避免資訊過載。
文字轉語音能提升有 ADHD 的人的理解力嗎？
絕對可以！Speechify 結合語音敘述與即時 文字標示，同步啟動視覺與聽覺處理，提升理解力與記憶保留。
