默讀指的是無聲閱讀，但這個主題比表面上看起來要複雜得多。以下是您需要了解的有關默讀的資訊。

什麼是默讀？

如果您對快速閱讀感興趣，您可能已經聽說過默讀。這是閱讀中經常提到的一個方面，尤其是在快速閱讀技巧中。您可能聽說過它是一個負面因素，這可能是事實，但僅限於某種程度上。

本文將解釋什麼是默讀，並概述其優缺點。到最後，您可能會發現這個主題比最初看起來更複雜和有趣。

默讀——術語意義

當您默讀時，您正在進行無聲閱讀。同時，您在內心中發聲單詞。這代表了語音和閱讀之間的自然聯繫，這對大多數人來說是自然而然的。

本質上，默讀運用了您的內心聲音，讓您想像文本的聲音。這個過程不需要使用聲帶。當然，默讀不僅限於英語——這是全球讀者的共同特徵，從紐約到東京皆是如此。

默讀對閱讀有好處嗎？

如前所述，默讀經常在生產力和快速閱讀課程中被提及。在這些情況下，默讀被認為是一個減慢閱讀速度的負面因素。然而，默讀也有其積極的一面。

首先，閱讀時的默讀是一個自然過程。它在頁面上的符號和實際語言之間架起了橋樑。雖然內心的語音不會產生聲音，但它仍然會激活大腦和負責說話的肌肉。因此，保持每行文本在短期記憶中變得更容易。

NASA的研究顯示，即使讀者沒有意識到，大多數讀者的喉部也會有微妙的運動。換句話說，這是一種不依賴於有意識努力的活躍傾向。

其次，使用默讀有助於記憶和一般的閱讀理解。這對於語言學習者特別有幫助，但對其他讀者也很有用。這些積極作用可能來自於我們學習和理解語言的方式，因為我們對語言的第一次接觸來自於理解單詞的聲音，而不是解讀其書寫形式。

語言的聲音維度非常強大。即使對於聾人和手語的解釋，它在閱讀中也扮演著重要角色。

根據Graham Hitch的說法，默讀創造了一個所謂的語音迴路，這增強了認知能力和讀者對文本的整體理解。R.P. Carver的研究並未顯示默讀有任何顯著的缺點。

無聲語音絕對不是一件壞事。事實上，在各種情況下它都可能非常有益。然而，對默讀的一個常見批評仍然存在：它可能對閱讀速度產生負面影響。因此，有一些技術可以幫助讀者停止默讀以提高閱讀速度。

如何停止默讀以加快閱讀速度

儘管默讀有其優勢，但其最大的缺點是阻礙閱讀速度。如果您想更快地閱讀，您可以採用幾種方法來停止默讀。沒有內心逐字逐句的閱讀，您可能能夠在更短的時間內完成文本。

首先要了解的是，完全消除默讀是不可能的。您能做到的最好是將其最小化並減少您在內心中發音的單詞數量。考慮到這一點，以下是幾個降低默讀的方法。

讓您的內心聲音忙碌起來

停止默讀的最簡單技巧之一就是不讓您的內心聲音有默讀的可能性。這是一種需要練習的閱讀習慣。

為此，您可以開始在心中重複一個簡單的短語，甚至是數數。起初，這種練習可能會讓人分心，因為您的聽覺想像不會與眼睛從頁面上捕捉到的內容相匹配。但就像許多事情一樣，熟能生巧。

很快，您會注意到您的每分鐘單詞數（wpm）增加，分心變得更小。

掌握你的眼球運動

雖然閱讀文字看似流暢，但我們的眼睛實際上並不是有序地移動，而是會在頁面上跳動。根據眼球運動專家Keith Rayner的說法，對眼睛的指向和移動進行一些規範可以提高閱讀速度。

你可以用一個簡單的技巧來規範你的眼球運動：閱讀時，用手指沿著行走。你的眼睛會固定在手指的移動上，不會在頁面上亂飛。你可以進一步採用這個技巧，將頁面上除了當前閱讀的行以外的內容全部遮住。

善用快速閱讀應用程式

某些應用程式可以通過特定方法幫助你停止默讀。最常見的方法是應用程式會在螢幕上逐字閃現，並以固定間隔繼續。需要注意的是，使用這種軟體閱讀對理解力並不是最好的——你可能會這樣讀完整篇維基百科文章，卻不記得太多內容。然而，這種方法可能非常有助於快速閱讀訓練。

不使用默讀——直接用Speechify聆聽文字

避免默讀的最簡單方法之一就是完全不讀文字。相反，你可以使用Speechify來聆聽任何你想要的文字。

Speechify是一個文字轉語音，或TTS工具，可以朗讀任何文字，從掃描的文件到網頁。你可以選擇所需的旁白聲音，並將閱讀速度提高到九倍。如果你同時聆聽和閱讀，你的理解力和記憶力也可能會提高。

你可以今天免費試用Speechify，請訪問 www.speechify.com。

常見問題

如何解釋默讀？

解釋默讀的最簡單方法是，它就是在心裡讀書，但不出聲。基本上就像大聲朗讀，但你實際上並沒有說出來，而是心裡想著。

有可能不默讀就閱讀嗎？

你可以不默讀就閱讀。然而，這種技巧對大多數人來說並不自然，可能需要很長時間才能掌握。如果你想完全靜默地閱讀，你需要進行長期的挑戰性練習。

不默讀的好處是什麼？

從閱讀過程中去除默讀的最大好處是你可能能夠更快地閱讀。另一方面，不默讀不一定會提高你的專注力或記憶力。

默讀如何影響讀者？

默讀可以對記憶和保留產生積極影響。換句話說，默讀時閱讀可能有助於你記住所讀內容。