Да помагаш на хората да преодоляват психични проблеми и обучителни затруднения, като разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), е удовлетворяваща, но и предизвикателна професия. С натрупването на нови изследвания по темата се разширява и научното разбиране за основните механизми на ADHD. Това позволява на терапевтите да разполагат с по-богат набор от ресурси, за да планират по-ефективни интервенции за своите пациенти.
Ако търсите книги, с които да разширите познанията си за ADHD, разгледайте нашия списък.
Най-добрите книги за ADHD за терапевти
Да поемеш контрол над ADHD – Ръсел А. Баркли
Ръсел А. Баркли, доктор по философия, е един от най-известните световни експерти по ADHD. Основните му области на експертиза са клиничната невропсихология, детската и юношеската психология, както и клиничната психология.
Книгата му се фокусира върху хиперактивността и импулсивността като основни симптоми на ADHD. Ръсел Баркли смята, че невнимателният вариант на ADHD трябва да се разглежда като отделно състояние, което заслужава специално внимание и специфични възможности за лечение.
Оригиналното издание от 2010 г. е заменено с второ, в което ще намерите по-актуална информация.
Погълнат от разсейване – Нед Халоуел и д-р Джон Дж. Рейти
„Погълнат от разсейване“ разглежда детската и възрастната ADD (преосмислена като невнимателна форма на ADHD) чрез реални случаи. Фокусът е върху добре познатите симптоми като невнимание и постоянен стремеж към стимули. Халоуел и Рейти предлагат задълбочени знания за диагностика, стратегии за справяне и начини за подпомагане както на деца, така и на възрастни с ADD.
Едуард М. Халоуел, доктор по медицина, е експерт по психиатрия при възрастни и деца с богат опит в областта на ADHD. Той е основател на центровете Hallowell ADHD в САЩ, които помагат на пациентите да поемат контрол върху ADHD в зряла възраст и предлагат програми за лечение на деца с това разстройство.
В тази книга той работи съвместно с Джон Рейти, доктор по медицина, автор на бестселъри и доцент по психиатрия в Харвардското медицинско училище. Рейти има над 11 публикувани книги и повече от 60 научни статии, което прави приноса му към тази книга безценен.
Когнитивно-поведенческа терапия за възрастни с ADHD: Насочване към изпълнителната дисфункция – Мери В. Соланто
Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е ценен елемент в лечението на ADHD. В тази книга Мери Соланто споделя различни терапевтични модули и стъпка по стъпка ръководства, които помагат на терапевтите да работят с разстройството при възрастни.
Книгата обучава клиницистите как да помагат на пациентите да подобрят ключови умения като организация, управление на времето и изпълнителните функции. Освен научно обосновани КПТ стратегии, са предложени упражнения по време на сесии, работни тетрадки за ADHD и други материали, които помагат на специалистите по психично здраве да създават и прилагат ефективни интервенции.
Автор е Мери Соланто, доцент по психиатрия в New York University. Нейните задълбочени проучвания върху поведенческите аспекти на ADHD значително допринасят за разбирането на разстройството и са обобщени в тази практична книга.
Интегративно лечение на ADHD при възрастни: Практическо, лесно ръководство за клиницисти – Ари Тъкман
Ако търсите цялостна стратегия за лечение на ADHD, книгата на Ари Тъкман е задължително четиво. Тя дава на клиницистите интегриран подход, който комбинира КПТ, коучинг, медикаменти и образование, за да помогне на възрастните да управляват ADHD.
Книгата преосмисля традиционните лечебни техники и предлага на терапевтите нов модел за работа с ADHD. Също така развенчава често срещаните митове около разстройството и чрез аналогии и примери от реалния живот показва как този подход работи на практика.
Книгата е дело на Ари Тъкман, PsyD, експерт по ADHD и сертифициран секс терапевт. Тъкман е автор на четири книги и редовен сътрудник в издания като ADDitude и Attention Magazine. Провеждал е стотици презентации в САЩ и още в девет други държави. Той е и водещ на подкаста „More Attention, Less Deficit“, който е бил изтеглян над два милиона пъти.
Накрая фокусирани – Джеймс Грийнблат, д.м. и Бил Готлиб
За разлика от повечето книги за ADHD, „Накрая фокусирани“ е посветена основно на естествени подходи за справяне с ADHD. Грийнблат твърдо вярва, че трябва да се лекува човекът като цялост, а не само симптомите с медикаменти, и това ясно личи в тази книга.
Книгата подчертава важната връзка между здравословния начин на живот и симптомите на ADHD. Разглежда различни дефицити, алергии и навици на съня като ключови фактори, влияещи върху проявите на разстройството. Ако търсите холистичен подход, с който да подкрепите вашите пациенти или техните близки в справянето с ADHD, тук ще намерите много полезна информация.
През последните 30 години д-р Джеймс Грийнблат е помогнал на хиляди деца и възрастни ефективно да се справят с ADHD. Той е сертифициран психиатър, който използва уникална, научно обоснована комбинация от медикаментозно и натурално лечение, за да подкрепя пациентите с различни психични разстройства.
Speechify
Speechify е четец тип текст-към-говор, който използва AI, за да създава реч от всякакъв дигитален или печатен текст.
Клиницистите често разполагат с малко свободно време. Ако сте един от тях, можете да се възползвате от Speechify, за да мултитасквате и да слушате статии, имейли, публикации в социални мрежи и др., докато вършите друга работа. Така по-лесно ще си водите бележки и ще обобщавате нови знания без усилие.
Speechify предлага поддръжка на различни платформи, така че да можете да го използвате навсякъде. Можете да добавите разширение за Safari или Chrome към браузъра си, за да слушате уеб съдържание. Приложението е налично и за iOS, Android и macOS, така че можете да го използвате и в движение.
Speechify предлага над 30 гласа и поддържа повече от 20 езика. Това го прави отлична платформа за слушане и преглеждане на материали от целия свят.
Ако искате да видите как работят тези функции на практика, можете да пробвате Speechify безплатно.
Често задавани въпроси
Могат ли терапевтите да разпознаят ADHD?
Да, обучените терапевти могат да разпознаят повечето симптоми на ADHD. Все пак окончателната диагноза трябва да бъде поставена от невропсихолог.
Коя е най-честата терапия за ADHD?
Освен медикаментозно лечение, когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) се е доказала като ефективна за намаляване на симптомите на ADHD и подпомагане на пациентите да се справят по-лесно с ежедневните задачи.
Какъв терапевт ми трябва при ADHD?
Препоръчително е да се обърнете към сертифициран КПТ терапевт. В зависимост от симптомите може да ви е от полза и специалист, който работи с диалектико-поведенческа терапия или с когнитивна терапия, базирана на майндфулнес.
Какви са симптомите на ADHD?
Въпреки че симптомите зависят от типа ADHD, най-често срещаните включват неспокойствие, хиперактивност, затруднена концентрация и разсеяност.
