Přemýšlíte, jak blokovat sociální sítě? Zvyšte svou soustředěnost a produktivitu pomocí těchto aplikací a rozšíření pro blokování.

Jak blokovat sociální sítě

Digitální svět je plný rozptýlení a sociální sítě patří mezi ty největší. Když se potřebujete učit na zkoušku nebo dokončit důležitý projekt, je snadné podlehnout pokušení zkontrolovat svůj feed. A jak minuty ubíhají, vaše produktivita klesá.

Moderní problémy vyžadují moderní řešení. Dnes existuje řada nástrojů, které vám pomohou blokovat sociální sítě, když se potřebujete soustředit, a to jak na telefonu, tak v prohlížeči.

Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak blokovat sociální sítě a snížit čas strávený u obrazovky pro zdravější rutinu.

Rozšíření prohlížeče pro blokování sociálních sítí

Často se přistihnete na Facebooku, Twitteru nebo jiných sociálních sítích, zatímco pracujete nebo studujete na PC? Můžete omezit přístup k těmto rušivým webům pomocí rozšíření prohlížeče. Zde je několik možností, které si můžete nainstalovat ještě dnes.

StayFocusd

StayFocusd je špičkový blokátor webových stránek dostupný pro Chrome. Toto jednoduché rozšíření vám umožňuje nastavit časové limity na návštěvu různých webových stránek. Jakmile váš čas vyprší, nebudete moci procházet sociální sítě po zbytek dne. Můžete také blokovat celé weby, konkrétní stránky, cesty a dokonce i webový obsah jako obrázky.

RescueTime

RescueTime je komplexní aplikace pro produktivitu pro macOS a Microsoft Windows. Má také rozšíření prohlížeče, které můžete použít ke sledování své aktivity v Chrome, Firefoxu, Exploreru, Edge nebo Safari. Aplikace automaticky kategorizuje navštívené weby a poskytuje přehledné zprávy o tom, jak trávíte čas online. Můžete také blokovat weby a dostávat připomínky k optimalizaci své produktivity.

BlockSite

BlockSite je pokročilý nástroj pro soustředění pro Chrome, Firefox a Edge. Aplikace vám umožňuje vytvářet a plánovat vlastní seznamy blokovaných stránek, abyste zůstali na správné cestě během pracovních nebo studijních hodin. Můžete kategorizovat rušivé weby a jedním kliknutím zablokovat všechny sociální sítě. Můžete také chránit svůj seznam blokovaných heslem a sledovat množství času stráveného na různých webech pomocí přehledů.

Freedom

Aplikace Freedom je oblíbený nástroj pro produktivitu, který můžete použít na všech svých zařízeních, a má také několik užitečných rozšíření pro prohlížeče Chrome, Firefox, Edge a Opera. Rozšíření Limit vám umožňuje kontrolovat množství času stráveného na sociálních sítích, zatímco rozšíření Freedom a Pause vám jemně připomínají, když se pokusíte přistoupit na rušivou stránku. Nakonec rozšíření Focus pomáhá blokovat celý internet a povolit pouze stránky, které potřebujete ke studiu.

Mobilní aplikace blokující sociální sítě

Aplikace na chytrých telefonech činí zábavu extrémně dostupnou. Neustálé příchozí textové zprávy a oznámení také ztěžují ignorování tohoto zařízení. Pokud neustále kontrolujete svůj Whatsapp, Snapchat a další sociální aplikace na svém iPhonu nebo Androidu, zvažte instalaci jedné z těchto blokovacích aplikací.

AppBlock

AppBlock pro Android je spolehlivý blokátor sociálních sítí. Aplikace vám umožňuje omezit přístup k jakékoli aplikaci a webu, sledovat čas strávený u obrazovky a být více uvědomělý ohledně používání telefonu. Můžete dokonce aktivovat blokátory na základě polohy, abyste zcela oddělili práci a zábavu. Pokud potřebujete extra ochranu, aktivujte Režim přísnosti a nebudete moci obejít své blokátory.

Freedom

Aplikace Freedom je dostupná pro zařízení iOS a Android. Je to dobře navržený nástroj, který uživatelům umožňuje blokovat rušivé prvky pomocí předem připravených nebo vlastních seznamů blokovaných. Můžete plánovat sezení a soustředit se na důležitější věci než na své sociální sítě. Freedom funguje na všech platformách, takže můžete snadno kontrolovat rušivé prvky na všech svých zařízeních. Aplikace nabízí bezplatnou zkušební verzi, po které se uživatelé mohou seznámit s cenami prémiových předplatných.

Stay Focused

S více než milionem stažení na Google Play Store je Stay Focused (nezaměňovat s dříve zmíněnou aplikací StayFocusd) jedním z nejpopulárnějších blokátorů sociálních sítí pro Android. Po udělení příslušných oprávnění aplikaci můžete nastavit časový limit na jakékoli sociální aplikace, které chcete. Stay Focused vás také může zablokovat v přístupu na sociální sítě ve vašem mobilním prohlížeči. Existuje mnoho možností přizpůsobení, které vám pomohou rozvíjet sebekontrolu.

Flipd

Flipd je časovač pro soustředění a studium, který přináší zajímavý zvrat do blokátorů sociálních sítí. Tato aplikace má silný komunitní aspekt, kde uživatelé mohou vidět, jak ostatní spravují svůj čas. Můžete používat různé profily soustředění, které zaznamenávají vaše sezení. Během sezení jsou rušivé aplikace zakázány. Flipd je skvělý nástroj pro studenty, kteří chtějí vytvářet studijní skupiny, kde se mohou společně soustředit bez rozptýlení. Aplikace je dostupná pro iPhony a Androidy.

Engross

Další časovač, který vás udrží dál od sociálních sítí, je Engross, dostupný pro zařízení Android i iOS. Můžete pracovat na svých úkolech s časovačem ve stylu Pomodoro, zatímco všechny rušivé aplikace jsou blokovány. Aplikace také vypne Wi-Fi, když se soustředíte. Pokud potřebujete pomoc s koncentrací, můžete aktivovat uklidňující bílý šum.

Speechify—Další skvělá aplikace pro produktivitu

Výše zmíněné aplikace vám pomohou soustředit se tím, že odstraní rušivé vlivy. Přesto však můžete mít potíže se soustředěním na psané materiály. Naštěstí existují další aplikace, které vám mohou pomoci zvýšit vaši produktivitu.

Speechify je aplikace pro převod textu na řeč (TTS), která dokáže nahlas přečíst jakýkoli digitální text přirozeně znějícím počítačovým hlasem. Se Speechify můžete číst očima i ušima současně, což nejen zvyšuje zapamatování, ale také umožňuje rychlejší vstřebávání materiálů.

Můžete poslouchat jakýkoli článek, studii, učebnici nebo prezentaci jednoduše vložením textu do online TTS aplikace Speechify. Můžete také nainstalovat její rozšíření pro Chrome, abyste mohli okamžitě číst jakoukoli webovou stránku nebo Google dokument. Aplikace je dostupná na všech platformách, včetně Androidu a iOS.

Často kladené otázky

Mohu blokovat sociální sítě na svém telefonu?

Existuje mnoho aplikací, které vám pomohou blokovat sociální sítě na vašem iOS nebo Android telefonu. Vyzkoušejte některou z výše uvedených aplikací.

Jak zablokovat sociální sítě na telefonu mého dítěte?

Můžete použít aplikaci pro blokování s ochranou heslem, abyste omezili přístup vašeho dítěte k sociálním sítím. Existují také další aplikace určené pro rodičovskou kontrolu.

Jak zabránit tomu, aby se mi na telefonu objevovaly sociální sítě?

Zapnutí režimu soustředění nebo vypnutí oznámení zastaví rušivé upozornění ze sociálních sítí, když se potřebujete soustředit.