Mielenterveysongelmien ja oppimisvaikeuksien, kuten aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön (ADHD) voittaminen on palkitsevaa mutta haastavaa työtä. Kasvavan tutkimuksen myötä häiriön tieteellinen ymmärrys paranee, mikä antaa terapeuteille mahdollisuuden hyödyntää laajempaa resurssipoolia parempien interventiomekanismien määrittelemiseksi potilailleen.
Jos etsit kirjoja, jotka voivat laajentaa ADHD-tietämystäsi, tutustu listaamme.
Parhaat ADHD-kirjat terapeuteille
Taking Charge of ADHD - Russell A. Barkley
Russell A. Barkley, Ph.D., on yksi maailman tunnetuimmista ADHD-asiantuntijoista. Hänen pääasialliset asiantuntemusalueensa ovat kliininen neuropsykologia, lasten ja nuorten psykologia sekä kliininen psykologia.
Hänen kirjansa keskittyy hyperaktiivisuuteen ja impulsiivisuuteen ADHD:n pääoireina. Russell Barkley uskoo, että tarkkaamaton ADHD-variantti tulisi olla erillinen tila, joten se ansaitsee erityistä huomiota ja erityisiä hoitovaihtoehtoja.
Alkuperäinen kirja vuodelta 2010 on korvattu toisella painoksella, joten siitä löytyy päivitettyä tietoa.
Driven to Distraction - Ned Hallowell ja Dr. John J. Ratey
“Driven to Distraction” tutkii lasten ja aikuisten ADD:tä (uudelleen määritelty tarkkaamattomaksi ADHD:ksi) tosielämän esimerkkien kautta. Se keskittyy tunnetuihin oireisiin, kuten tarkkaamattomuuteen ja jatkuvaan stimulaation etsintään. Hallowell ja Ratey tarjoavat laajaa tietämystä diagnooseista, selviytymisstrategioista ja tavoista auttaa lapsia ja aikuisia käsittelemään ADD:tä.
Edward M. Hallowell, M.D., on aikuisten ja lasten psykiatrian asiantuntija, jolla on laaja tausta ADHD:ssä. Hän on perustanut Hallowell ADHD -keskukset ympäri Yhdysvaltoja, jotka auttavat potilaita hallitsemaan aikuisten ADHD:tä ja tarjoavat hoito-ohjelmia häiriöstä kärsiville lapsille.
Tässä kirjassa hän teki yhteistyötä John Rateyn, M.D., kanssa, joka on bestseller-kirjailija ja Harvardin lääketieteellisen koulun psykiatrian apulaiskliininen professori. Ratey on julkaissut yli 11 kirjaa ja yli 60 vertaisarvioitua artikkelia, joten hänen panoksensa tähän kirjaan on korvaamaton.
Kognitiivis-behavioraalinen terapia aikuisille ADHD:lle: Toiminnanohjauksen kohdentaminen - Mary V. Solanto
Kognitiivis-behavioraalinen terapia (KBT) on arvokas lisä ADHD-hoitoon. Tässä kirjassa Mary Solanto jakaa erilaisia psykoterapialuentoja ja vaiheittaisia oppaita, jotka auttavat terapeuttia hallitsemaan häiriötä aikuisilla.
Kirja opettaa kliinikoille, kuinka auttaa potilaita parantamaan tärkeitä taitoja, kuten organisointia, ajanhallintaa ja toiminnanohjausta. Tieteeseen perustuvien KBT-strategioiden lisäksi kirja tarjoaa istuntoharjoituksia, ADHD-työkirjoja ja muita materiaaleja, jotka auttavat mielenterveysalan ammattilaisia luomaan ja toteuttamaan tehokkaita strategioita.
Kirjan kirjoittaja on Mary Solanto, NYU:n psykiatrian kliininen apulaisprofessori. Hänen laaja ja syvällinen tutkimuksensa ADHD:n käyttäytymisnäkökulmasta on suuresti edistänyt ADHD:n ymmärtämistä ja on tiivistetty tähän käytännönläheiseen kirjaan.
Integroitu hoito aikuisille ADHD:lle: Käytännöllinen, helppokäyttöinen opas kliinikoille - Ari Tuckman
Jos etsit kattavaa ADHD-hoitostrategiaa, sinun kannattaa lukea Ari Tuckmanin kirja. Se antaa kliinikoille integroidun lähestymistavan, joka yhdistää KBT:n, valmennuksen, lääkityksen ja koulutuksen auttaakseen aikuisia hallitsemaan ADHD:tä.
Kirja uudistaa perinteisiä hoitotekniikoita, antaen terapeuteille uudenlaisen lähestymistavan ADHD:n hallintaan. Se myös purkaa yleisiä väärinkäsityksiä häiriöstä ja käyttää vertauksia ja tosielämän esimerkkejä näyttääkseen, miten malli toimii käytännössä.
Kirja on Ari Tuckmanin, PsyD, työtä, joka on ADHD-asiantuntija ja sertifioitu seksiterapeutti. Tuckman on kirjoittanut neljä kirjaa ja säännöllisesti osallistuu ADHD-julkaisuihin, kuten ADDitude ja Attention Magazine. Lisäksi hän on pitänyt satoja esityksiä ympäri Yhdysvaltoja ja yhdeksässä ulkomaassa. Tuckmanilla on myös podcast, “More Attention, Less Deficit,” jota on ladattu yli kaksi miljoonaa kertaa.
Finally Focused - James Greenblatt M.D. ja Bill Gottlieb
Toisin kuin useimmat ADHD-kirjat, “Finally Focused” keskittyy luonnollisiin ADHD:n hallintatekniikoihin. Greenblatt uskoo vahvasti yksilöiden hoitamiseen oireiden sijaan reseptilääkkeiden avulla, ja tämä kirja heijastaa tätä.
Se korostaa terveellisen elämäntavan ja ADHD-oireiden välisiä tärkeitä yhteyksiä. Kirja käsittelee erilaisia puutostiloja, allergioita ja unihäiriöitä yhtenä tärkeimmistä oireiden määräävistä tekijöistä. Jos etsit kokonaisvaltaista lähestymistapaa auttaaksesi potilaitasi tai heidän läheisiään käsittelemään ADHD:tä, löydät tästä kirjasta runsaasti hyödyllistä tietoa.
Viimeisten 30 vuoden aikana James Greenblatt, M.D., on auttanut tuhansia lapsia ja aikuisia käsittelemään ADHD:ta tehokkaasti. Hän on sertifioitu psykiatri, joka käyttää ainutlaatuista tutkimukseen perustuvaa yhdistelmää lääketieteellisistä ja luonnollisista hoitomuodoista auttaakseen potilaita monien erilaisten mielenterveyshäiriöiden kanssa.
Speechify
Speechify on tekstistä puheeksi -lukija, joka käyttää tekoälyä luodakseen puhetta mistä tahansa digitaalisesta tai painetusta tekstistä.
Kliinisillä ammattilaisilla ei usein ole paljon vapaa-aikaa. Jos kuulut heihin, voit hyödyntää Speechifyta moniajoon ja kuunnella artikkeleita, sähköposteja, sosiaalisen median julkaisuja ja muuta samalla kun teet muuta työtä. Voit tehdä muistiinpanoja helpommin ja tiivistää uutta tietoa vaivattomasti.
Speechify tarjoaa monialustatukea, joten voit käyttää sitä missä tahansa oletkin. Voit lisätä Safari- tai Chrome-laajennuksen selaimeesi, jotta verkkokirjallisuus luetaan sinulle ääneen. Sovellus on saatavilla myös iOS-, Android- ja macOS-laitteille, joten voit käyttää sitä liikkeellä ollessasi.
Lopuksi, Speechify tarjoaa yli 30 ääntä ja tukee yli 20 kieltä. Tämä tekee siitä erinomaisen alustan kansainvälisen materiaalin kuunteluun ja tarkasteluun.
Jos haluat nähdä, miten nämä ominaisuudet toimivat käytännössä, voit kokeilla Speechifyta ilmaiseksi.
UKK
Voivatko terapeutit tunnistaa ADHD:n?
Kyllä, koulutetut terapeutit voivat tunnistaa useimmat ADHD-oireet. Kuitenkin lopullinen diagnoosi tulisi tehdä neuropsykologin toimesta.
Mikä on yleisin hoitomuoto ADHD:lle?
Lääkkeiden lisäksi kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on osoittautunut tehokkaaksi ADHD-oireiden vähentämisessä ja potilaiden auttamisessa päivittäisten tehtävien suorittamisessa helpommin.
Millaisen terapeutin tarvitsen ADHD:lle?
Sinun tulisi etsiä sertifioitua CBT-terapeuttia. Riippuen oireista, voit myös hyötyä terapeutilta, joka on erikoistunut dialektiseen käyttäytymisterapiaan tai tietoisuuspohjaiseen kognitiiviseen terapiaan.
Mitkä ovat ADHD:n oireet?
Vaikka oireet riippuvat ADHD-tyypistä, yleisimpiä ovat levottomuus, yliaktiivisuus, keskittymiskyvyn puute ja unohtelu.
