Comment mieux étudier : 11 techniques pour améliorer vos habitudes d'étude

Découvrez ci-dessous différentes méthodes et techniques d'étude, y compris les tests pratiques et la mémorisation, et optimisez votre temps d'étude.

De nombreux apprenants cherchent à maximiser leur rétention tout en étudiant dans le même laps de temps. Bien que les flashcards soient une habitude d'étude efficace pour beaucoup, d'autres cherchent à penser différemment. Que vous soyez au lycée ou à l'université, vous pouvez trouver un moyen d'étudier plus efficacement avec quelques conseils. Découvrez ci-dessous différentes méthodes et techniques d'étude, y compris les tests pratiques et la mémorisation, et optimisez votre temps d'étude.

Trouvez un bon endroit pour étudier

L'un des premiers conseils d'étude à suivre est de trouver un bon endroit pour étudier. Que vous lisiez, relisiez ou pratiquiez des problèmes de mathématiques, vous devez trouver un espace d'étude calme. Certains lycéens et étudiants préfèrent un café, tandis que d'autres aiment travailler à la bibliothèque. Déterminez quel type d'environnement vous convient le mieux et installez-vous dans cet endroit pour étudier.

Évitez les distractions des réseaux sociaux

Les réseaux sociaux sont une grande source de distraction pour beaucoup et peuvent rapidement perturber votre emploi du temps et vos compétences d'étude. Bien qu'une pause de cinq minutes à intervalles réguliers, parfois appelée technique Pomodoro, puisse être un moyen efficace de maintenir la productivité, vous devez éviter la panique de dernière minute en vous éloignant des réseaux sociaux pendant vos études. Vous pourriez même envisager de mettre un bloqueur sur tous vos appareils connectés à Internet pour vous empêcher d'accéder aux réseaux sociaux pendant vos études.

Ignorez votre téléphone

Si vous souhaitez intégrer une bonne gestion du temps dans vos stratégies d'étude, vous devriez vous éloigner de votre téléphone. Si vous avez un gros test ou des examens finaux à venir, assurez-vous de désactiver les notifications push sur votre téléphone. En vous éloignant de votre téléphone pendant vos études, vous pouvez concentrer toute votre énergie mentale sur la tâche à accomplir, respecter votre emploi du temps d'étude et éviter les nuits blanches. Ignorer votre téléphone est une partie intégrante de l'étude efficace.

Maintenez votre concentration avec l'aide d'une application

Si vous souhaitez développer de bonnes habitudes d'étude, vous pourriez envisager d'utiliser une application pour vous aider. Il existe de nombreuses applications disponibles. Par exemple, vous pourriez vouloir une application qui vous aide à prendre des notes. Ou, vous pourriez vouloir une application qui vous aide à créer des cartes mentales solides. Réfléchissez à savoir si vous êtes un apprenant auditif, visuel ou tactile. Ensuite, trouvez une application qui peut adapter vos méthodes d'étude à votre style d'apprentissage spécifique.

Faites une pause pour prendre soin de vous

Bien que la procrastination soit un problème majeur pour les étudiants à tous les niveaux, la recherche montre que prendre des pauses d'étude de temps en temps peut vous aider à améliorer la qualité de votre étude. Cela peut également favoriser la créativité qui vous permet d'écrire avec vos propres mots. En organisant votre environnement d'étude, assurez-vous d'avoir un plan d'étude qui vous permet d'étudier plus intelligemment, pas seulement plus durement. Une courte pause toutes les quelques heures peut être utile, mais vous devez vous assurer de bien équilibrer vos obligations d'étude avec votre envie de faire une pause de temps en temps. Ensuite, assurez-vous d'être productif pendant cette pause. Faites de l'exercice. Prenez une collation rapide. Méditez. Trouvez quelque chose de productif à faire qui vous aidera à vous rafraîchir lorsque vous retournerez à vos études.

Organisez vos notes

Que vous soyez un apprenant auditif ou visuel, vous devez organiser vos notes. Il existe de nombreuses façons d'améliorer votre organisation et de maximiser l'efficacité de vos notes. Le surlignage, le soulignement, le codage couleur et l'utilisation d'onglets d'étude peuvent tous être utiles. Trouvez un moyen de garder vos notes organisées au fur et à mesure. De cette façon, vous passerez plus de temps à étudier et moins de temps à chercher certains documents.

Rejoignez ou créez un groupe d'étude

Vous pourriez envisager de développer un groupe d'étude. Beaucoup de gens apprennent mieux lorsque l'information est expliquée d'une autre manière par leurs pairs ou enseignants. De plus, si vous étudiez en groupe, vous pouvez vous responsabiliser car vous voudrez rester à jour dans vos études pour ne pas décevoir vos pairs. Réfléchissez à savoir si un groupe d'étude vous convient.

Utilisez l'aromathérapie, les plantes et la musique comme outils de concentration

Réfléchissez à comment améliorer votre concentration. Vous pourriez essayer l'aromathérapie, des plantes fraîches ou même de la musique. Assurez-vous que la musique n'est pas trop forte ou distrayante. Envisagez de faire de l'exercice juste avant d'étudier. De cette façon, vous libérez des neurotransmetteurs qui peuvent vous aider à mieux vous concentrer.

Assurez-vous de réviser

Trop de gens attendent la veille d'un test important pour commencer à étudier. Ce n'est pas la bonne approche à adopter. Vous devez réviser régulièrement pour vous aider non seulement à apprendre le matériel mais aussi à le retenir. Mettez en place un calendrier de révision de divers sujets pour vous assurer de retenir l'information.

Connaissez votre style d'apprentissage le plus efficace

Comment étudiez-vous le mieux ? Êtes-vous un apprenant auditif, visuel ou tactile ? Concentrez-vous sur la création d'un plan d'étude qui peut vous aider à apprendre de manière à mieux comprendre l'information. Vous pourriez avoir besoin d'explorer une nouvelle méthode d'étude.

Intégrez l'étude dans votre routine quotidienne

Si vous souhaitez vraiment mieux étudier, vous devez faire de l'étude une partie de votre routine quotidienne. Vous pourriez vouloir réviser le matin en vous réveillant ou peut-être avant de vous coucher le soir. En vous concentrant sur la construction de concepts les uns sur les autres grâce à une révision quotidienne, vous pouvez tirer le meilleur parti de vos études.

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Parmi les principales fonctionnalités de Speechify, on trouve :

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FAQ

Parmi les questions les plus courantes que se posent les apprenants sur l'étude et la rétention d'informations, on trouve :

Quelle est la meilleure méthode pour étudier ?

Il existe plusieurs méthodes que vous pouvez utiliser. Vous pourriez être intéressé par la pratique espacée qui peut vous aider à améliorer votre rétention, ou par la pratique de récupération qui se concentre sur le rappel d'informations. Beaucoup de gens apprécient également la méthode SQ3R, qui est une excellente technique pour la compréhension de lecture. D'autre part, la méthode la plus efficace est d'utiliser Speechify, qui peut vous aider à convertir vos fichiers texte en fichiers audio accessibles presque partout.

Comment puis-je améliorer mes études ?

Si vous voulez améliorer vos habitudes d'étude, vous devez vous concentrer sur les bonnes stratégies. Vous devez avoir un emploi du temps d'étude que vous suivez. Envisagez d'étudier en groupe si vous craignez de prendre du retard. Vous devriez également réduire toutes les distractions lorsque vous étudiez, y compris les réseaux sociaux. Enfin, pensez à utiliser Speechify pour écouter des informations en déplacement. De cette façon, vous pouvez multitâcher et retenir plus d'informations.

Quels sont 3 conseils d'étude ?

Il y a quelques conseils d'étude clés à considérer. Tout d'abord, assurez-vous d'étudier dans le bon endroit. Étudiez-vous mieux dans votre chambre ? Ou préférez-vous aller à la bibliothèque ou dans un café ? Deuxièmement, assurez-vous de bien dormir, surtout avant un test important. Vous avez besoin que votre cerveau fonctionne bien. Troisièmement, tirez le meilleur parti de votre temps. Avec Speechify, vous pouvez parcourir vos guides d'étude, recherches, documents et notes plus rapidement car vous pouvez écouter vos fichiers plus vite que vous ne pouvez les lire.

Comment puis-je améliorer ma mémoire et mes compétences d'étude ?

Il existe plusieurs façons d'améliorer votre mémoire et vos compétences d'étude. Réviser régulièrement, au lieu d'essayer de tout apprendre la veille d'un test important, peut vous aider à retenir plus d'informations. Vous devriez également essayer de lier les sujets ensemble avec une carte mentale. Au lieu de la mémorisation par cœur, concentrez-vous sur la compréhension de la façon dont les différents sujets sont liés. Ensuite, vous pouvez appliquer l'information et l'apprendre plus efficacement. Enfin, voir l'information de plusieurs manières peut également aider à améliorer votre mémoire. Avec Speechify, vous pouvez écouter vos informations et les lire, car le texte est surligné à l'écran, vous aidant non seulement à apprendre mais aussi à retenir le matériel.