La lecture ou les livres audio : quel est le meilleur pour mémoriser ? Nous allons explorer la réponse en comparant ces deux méthodes.

La lecture ou les livres audio : quel est le meilleur pour mémoriser ?

De nombreuses activités nécessitent de mémoriser des livres. Par exemple, vous pourriez travailler sur un projet de livre et avoir besoin d'une compréhension approfondie du contenu. Ou bien, vous souhaitez simplement vous souvenir d'une belle histoire pour la partager avec vos amis.

Les livres audio et les livres physiques sont vos deux options. Comparons-les pour déterminer laquelle offre une meilleure rétention.  

Livres audio vs lecture pour la mémoire

De nombreux neuroscientifiques ont découvert que écouter des podcasts ou des livres audio et lire activent différentes parties du cerveau.

D'une part, écouter des livres audio engage la partie du cerveau responsable du traitement du langage. Cependant, lire des livres physiques active la zone du cerveau qui effectue le traitement visuel.

Les deux méthodes peuvent améliorer la rétention et la mémoire, mais chaque technique offre des avantages cérébraux distincts.

Les avantages des livres audio pour la rétention

Beaucoup de gens préfèrent écouter des livres audio pour la rétention. Voici pourquoi :

Vous êtes immergé dans l'univers du livre

Le plus grand avantage des livres audio est qu'ils vous immergent complètement dans le contenu. Ils vous permettent d'imaginer et de visualiser vos pensées, améliorant ainsi la cognition et la rétention.

Plusieurs études récentes suggèrent qu'imaginer ce que vous lisez peut stimuler votre mémorisation en activant la partie frontale de votre cerveau. Cette zone est responsable de la plupart de vos processus d'apprentissage et de formation de la mémoire.

Ainsi, les livres audio sont généralement meilleurs que les livres imprimés en termes d'immersion.

Les livres audio sont plus pratiques

Une autre raison pour laquelle les livres audio sont populaires pour la rétention est leur praticité. Les livres physiques nécessitent souvent une attention totale et un environnement calme. En revanche, vous pouvez écouter des livres audio pratiquement partout, ce qui les rend idéaux pour le multitâche.

Par exemple, vous ne devriez pas avoir de mal à intégrer une session de livre audio même dans un emploi du temps chargé. Vous pouvez écouter en faisant le ménage, en cuisinant, en conduisant ou en faisant de l'exercice. Il suffit de mettre vos écouteurs, d'appuyer sur "Play" et de vous immerger dans l'enregistrement tout en restant productif.

Ainsi, vous n'avez pas à vous soucier de votre environnement, ce qui n'est pas le cas pour la lecture.

Les livres audio conviennent mieux à ceux qui ont des difficultés de lecture

Le traitement du langage n'est pas simple pour tout le monde. Si vous êtes un apprenant avec des difficultés de lecture, comme la dyslexie, lire des livres Kindle ou physiques peut être peu pratique. Vous pouvez avoir du mal à vous concentrer ou à déchiffrer les mots écrits, vous avez donc besoin d'un autre support.

C'est là que les livres audio interviennent. Ces plateformes d'assistance sont parfaites pour suivre le rythme des autres étudiants. Elles vous permettent de digérer le contenu à votre propre vitesse de lecture, vous permettant de personnaliser l'expérience.

De plus, les enregistrements peuvent vous aider à améliorer vos compétences d'écoute. De nombreuses plateformes diffusent des livres audio avec différentes intonations ou inflexions, ce qui est essentiel pour le décodage et la compréhension.

Vous êtes moins susceptible d'être distrait

Vous pouvez être facilement distrait en lisant des livres physiques ou du contenu sur des liseuses. Les réseaux sociaux et d'autres formes de divertissement sont tentants, surtout si le contenu n'est pas captivant. Par conséquent, vous perdez votre concentration, ce qui nuit à votre compréhension de la lecture.

Les chances d'être distrait sont beaucoup plus faibles avec les livres audio. Comme discuté précédemment, les livres audio offrent un contenu plus immersif que leurs homologues physiques, vous rendant moins susceptible de perdre le fil de vos pensées. De plus, cela élimine le besoin de relire.

Les avantages de la lecture pour la rétention

Le contenu auditif est incroyablement bénéfique pour les apprenants de tous âges et handicaps. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas améliorer votre rétention en lisant des livres. Voici ce qui peut rendre les copies physiques adaptées à la mémorisation :

Lire est plus rapide qu'écouter

En moyenne, vous pouvez lire entre 250 et 300 mots par minute. Le nombre de mots que vous pouvez comprendre en écoutant un livre audio est environ 40 % inférieur. Cela signifie que vous pouvez absorber plus de contenu en lisant des documents écrits.

Si vous avez un emploi du temps serré et devez terminer un projet de livre rapidement, la lecture pourrait être votre meilleure option. Mais avant d'acheter une copie physique d'un livre de mystère ou non-fiction, considérez que les livres audio vous permettent de faire d'autres choses tout en digérant le contenu en temps réel.

Vous avez plus de contrôle sur la vitesse d'absorption du matériel

Lire pourrait être mieux qu'écouter si vous voulez contrôler la vitesse à laquelle vous digérez les matériaux. Vous pouvez lire à n'importe quel rythme pour maximiser la compréhension.

En revanche, certaines plateformes de livres audio ont des narrateurs qui parlent trop vite. Par conséquent, vous pouvez manquer certains messages si vous ne pouvez pas suivre.

Les enregistrements audio sont également sujets à la distorsion et aux sons inaudibles lorsque le bruit de fond survient. De plus, les locuteurs peuvent avoir des accents inconnus, ce qui peut vous empêcher de décoder l'audio.

C'est pourquoi vous devriez envisager de compléter votre écoute par la lecture. Avoir une transcription écrite peut faire toute la différence en termes de rétention.

La lecture nécessite une concentration mentale

La rétention d'informations est complexe. Dans certains cas, votre capacité à mémoriser un livre dépend de votre capacité à vous concentrer sur le sujet.

La lecture pourrait être meilleure à cet égard car elle vous oblige à affiner votre concentration. En effet, vous ne pouvez pas survoler certaines pages d'un livre et mémoriser le contenu. En vous forçant à vous concentrer, vous pouvez parfois apprendre beaucoup plus qu'en écoutant de l'audio.

Speechify Audiobooks - Plongez-vous dans les livres audio

Les livres physiques ont beaucoup à offrir, mais les livres audio sont supérieurs, surtout dans le monde technologique d'aujourd'hui. Alors, la seule question est, quelle plateforme de livres audio devriez-vous choisir ? Speechify Audiobooks est une solution fiable.

La bibliothèque abrite plus de 100 000 titres immersifs. Il y a des œuvres d' auteurs renommés, tels que Stephen King, J.K. Rowling, J.R.R. Tolkien, Dan Brown, et Oprah Winfrey. Votre premier titre premium est disponible gratuitement, tout comme des centaines de classiques.

N'hésitez pas à tester Speechify Audiobooks maintenant.

FAQ

La lecture ou l'écoute : qu'est-ce qui est meilleur pour la mémorisation ?

Dans la plupart des cas, l'écoute est meilleure pour la mémorisation car elle est plus immersive.

Les livres audio aident-ils à mieux se souvenir ?

Les livres audio peuvent aider à mieux se souvenir grâce à une narration captivante et un rythme adapté.

Les livres audio sont-ils aussi efficaces que la lecture ?

Les livres audio sont aussi efficaces, voire plus efficaces, que la lecture pour mémoriser le contenu.

Y a-t-il une différence significative dans le temps nécessaire pour lire un livre ou écouter un livre audio ?

Lire un livre est généralement plus rapide que de l'écouter, mais Speechify et certaines autres plateformes vous permettent d'accélérer l'enregistrement pour compenser la différence.