क्या आप ऑडियोबुक सुनना पसंद करते हैं लेकिन पूरी तरह से समय नहीं दे पाते? यहाँ ऑडियोबुक सुनते समय करने के लिए 5 चीजें हैं।

ऑडियोबुक सुनते समय करने के लिए 5 चीजें

जब आप एक भौतिक पुस्तक पढ़ते हैं, तो आप आमतौर पर एक ही गतिविधि तक सीमित होते हैं। आप अपने पसंदीदा प्लेलिस्ट से संगीत सुनते हुए ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, लेकिन बस इतना ही। इसके विपरीत, ऑडियोबुक सुनना आपको एक साथ अन्य गतिविधियाँ करने की अनुमति देता है। यह तब बहुत अच्छा होता है जब आपके पास एक अच्छी ऑडियोबुक का आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता या घर के काम करते समय सुनने के लिए पॉडकास्ट खत्म हो जाते हैं।

आपके समय को अधिक कुशलता से प्रबंधित करने और अपने पसंदीदा ऑडियोबुक का अधिक बार आनंद लेने में मदद करने के लिए, हमने ऑडियोबुक सुनते समय करने के लिए शीर्ष 5 चीजों की एक सूची तैयार की है।

ऑडियोबुक सुनते समय करने के लिए शीर्ष 5 गतिविधियाँ

ऑडियोबुक सुनना इन गतिविधियों को और अधिक आनंददायक बना देगा और आपको दिन के दौरान अधिक काम करने की अनुमति देगा, जो कि एक जीत-जीत स्थिति है।

1. व्यायाम करना

जितना फायदेमंद व्यायाम करना है, यह कभी-कभी उबाऊ हो सकता है। व्यायाम करते समय ऑडियोबुक सुनने से समय तेजी से बीतेगा और आप पूरे व्यायाम के दौरान प्रेरित और मनोरंजन महसूस करेंगे।

आप अपने ईयरफोन या ईयरबड्स लगा सकते हैं, एक ऑडियोबुक चला सकते हैं, और जिम में अपने सत्र को आसानी से पूरा कर सकते हैं।

वैकल्पिक रूप से, आप बाहर जाकर व्यायाम कर सकते हैं। दौड़ने वाले विशेष रूप से ऑडियोबुक सुनने से लाभ उठा सकते हैं। ऑडियोबुक उनके दिमाग को आगे की मीलों से विचलित कर देंगे और जब दृश्य और गतिविधि उबाऊ हो जाएगी, तब भी उन्हें चलते रहने में मदद करेंगे।

2. घर के काम

घर के काम एक और गतिविधि है जिसे कुछ लोग जल्दी से पूरा करना चाहते हैं। आखिरकार, क्या आप एक रोमांचक रहस्य पुस्तक में हत्यारे का पता लगाना चाहेंगे या बर्तन धोना चाहेंगे? अच्छी खबर यह है कि ऑडियोबुक के साथ, आपको चुनने की आवश्यकता नहीं है।

जानें कि जेनेट मैककर्डी क्यों खुश हैं कि उनकी माँ की मृत्यु हो गई जब आप इनमें से कोई भी काम कर रहे हों:

• कपड़े धोना
• कपड़े तह करना
• कमरा साफ करना
• झाड़ू और पोछा लगाना
• धूल झाड़ना

एक ब्लूटूथ स्पीकर लें और अपने ऑडियोबुक को बाहर ले जाएं ताकि कुछ निराई, पत्ते इकट्ठा करना, या पानी देना कर सकें। चाहे कोई भी काम हो, जब आप एक आकर्षक ऑडियोबुक सुन रहे हों, तो आपका काम बहुत अधिक आकर्षक हो जाएगा।

3. खाना बनाना

आप किताब को नीचे नहीं रख सकते, लेकिन यह भोजन के समय के करीब आ रहा है। एक ऑडियोबुक लें और समस्या हल हो गई।

चाहे एक साधारण रेसिपी का पालन कर रहे हों या एक महत्वाकांक्षी व्यंजन के लिए जा रहे हों जो आपको घंटों तक रसोई में रखेगा, एक ऑडियोबुक आपका वफादार साथी बना रहेगा।

4. टहलने जाना

टहलने जाना उन लोगों के लिए जीवनदायिनी हो सकता है जो घर से काम करते हैं या एक स्वस्थ जीवनशैली जीना चाहते हैं। एक ऑडियोबुक आपको कंपनी देगी, चाहे आप अपने कुत्ते के साथ पड़ोस में एक छोटी सैर पर जा रहे हों या प्रकृति में अपने पसंदीदा स्थान पर एक लंबी सैर पर।

5. शिल्पकारी

हर कोई खुद को एक साधारण गतिविधि से विचलित करने के लिए ऑडियोबुक नहीं सुनना चाहता। यदि आप उन लोगों में से एक हैं, तो शिल्पकारी करते समय एक अच्छी किताब सुनने का प्रयास करें। इस तरह, आप दो तनाव-घटाने वाली गतिविधियों को जोड़ेंगे और आराम करने और तनावमुक्त होने के लिए कुछ आवश्यक समय लेंगे।

जब शिल्पकारी की बात आती है, तो आप अपनी रुचियों के अनुसार कई गतिविधियाँ कर सकते हैं। आप क्रोशिया, बुनाई, स्क्रैपबुकिंग, या आभूषण बनाना आज़मा सकते हैं।

आपको आराम करने और अपने ऑडियोबुक का आनंद लेने में मदद करने के अलावा, ये रचनात्मक गतिविधियाँ आपको खुद को व्यक्त करने में मदद करेंगी।

ऑडियोबुक और भी अधिक गतिविधियों के लिए एक आदर्श साथी हो सकते हैं

ऑडियोबुक्स की सुविधा के कारण, आप उन्हें जिन गतिविधियों के साथ जोड़ सकते हैं, उनकी सूची लगभग अंतहीन है। यह सब आपकी आवश्यकताओं, प्राथमिकताओं और उपलब्ध समय पर निर्भर करता है।

यदि आप बस आराम करना चाहते हैं, तो आप ऑडियोबुक्स को अन्य मनोरंजन गतिविधियों के साथ जोड़ सकते हैं:

• सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करना
• जिगसॉ पज़ल करना
• वीडियो गेम खेलना
• कॉफी शॉप में आराम करना
• समुद्र तट पर धूप सेंकना
• एडल्ट कलरिंग बुक्स का आनंद लेना

यदि, हालांकि, आप दिन के दौरान अधिक हासिल करना चाहते हैं या बैठकर किताब पढ़ने का समय नहीं है, तो ऑडियोबुक्स सुनने का प्रयास करें जबकि आप:

• दिन के लिए तैयार हो रहे हैं
• आवागमन कर रहे हैं
• ड्राइविंग पर रोड ट्रिप
• अपनी अलमारी को व्यवस्थित कर रहे हैं
• अपनी बुकशेल्फ को व्यवस्थित कर रहे हैं

यदि मल्टीटास्किंग आपकी चीज़ नहीं है, तो आप स्पीचिफाई पर वही ई-बुक उठा सकते हैं और सुनते समय पढ़ सकते हैं। यह आपको अधिक ध्यान केंद्रित करने और पूरी तरह से डूबने में मदद करेगा।

ऑडियोबुक्स आपको सोने में भी मदद कर सकते हैं। किताबें पढ़ने से नींद में संघर्ष कर रहे लोगों को आराम और चिंता कम करने में मदद मिलती है। हालांकि, एक प्रिंट किताब को पढ़ने के लिए लाइट्स ऑन रखना और किताब को शारीरिक रूप से पकड़ना पड़ता है। इसके विपरीत, एक ऑडियोबुक आपको बिना किसी रुकावट के सुला देगी।

इसके अलावा, ऑडिबल, ओवरड्राइव, और स्पीचिफाई जैसे ऐप्स स्लीप टाइमर सेटिंग्स प्रदान करते हैं, ताकि आप जान सकें कि आपने अपनी पसंदीदा हैरी पॉटर किताब कहां छोड़ी थी।

क्या कुछ और करते समय ऑडियोबुक्स सुनना प्रभावी है?

ऑडियोबुक सुनते समय अन्य गतिविधि करने से आप अधिक केंद्रित और संगठित हो जाते हैं। ऑडियोबुक्स आपके मन को भटकने से रोककर यह हासिल करते हैं।

मल्टीटास्किंग के लिए ऑडियोबुक्स का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, किताब को गतिविधि के साथ मिलाने का प्रयास करें, जैसे कि एक सोमेलियर भोजन के साथ वाइन को जोड़ता है। उदाहरण के लिए, सॉल बेलो की मिस्टर सैमलर का प्लैनेट सार्वजनिक परिवहन में फंसे लोगों के लिए एक आदर्श समय बिताने का साधन हो सकता है। इसी तरह, रूथ रीचेल की कंफर्ट मी विद एप्पल्स खाना पकाने को एक आनंदमय अनुभव बना देगी।

स्पीचिफाई के साथ अपनी ऑडियोबुक लाइब्रेरी भरें

दैनिक गतिविधियों के साथ ऑडियोबुक्स को जोड़ना दोनों दुनियाओं का सबसे अच्छा तरीका है। आपको बस एक मूल्यवान स्रोत खोजने की जरूरत है जो आकर्षक फिक्शन और नॉन-फिक्शन किताबें प्रदान करता है। स्पीचिफाई में प्रवेश करें।

स्पीचिफाई एक ऑडियोबुक सेवा है जो किसी भी गतिविधि के लिए उपयुक्त अद्भुत शीर्षकों की एक प्रभावशाली लाइब्रेरी का दावा करती है। आप व्यक्तिगत शीर्षक खरीद सकते हैं या यह सुनिश्चित करने के लिए मासिक सेवा की सदस्यता ले सकते हैं कि आपके पास सुनने की सामग्री कभी खत्म न हो।

स्पीचिफाई सभी प्रमुख प्लेटफार्मों पर उपलब्ध है। आप हमेशा वहीं से शुरू कर सकते हैं जहां आपने छोड़ा था, चाहे आप अपने कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हों या अपने फोन के साथ बाहर जा रहे हों।

आज ही स्पीचिफाई को आजमाएं और हर पल का पूरा उपयोग करें।

सामान्य प्रश्न

ऑडियोबुक्स सुनते समय आप कैसे ध्यान केंद्रित रखते हैं?

आप ऑडियोबुक्स सुनते समय ध्यान केंद्रित रख सकते हैं, जब आप उन गतिविधियों को खोजते हैं जो आपके सुन रहे शीर्षक के साथ अच्छी तरह से मेल खाती हैं।

ऑडियोबुक्स सुनने के क्या लाभ हैं?

ऑडियोबुक्स कई लाभ प्रदान करते हैं, जिनमें मल्टीटास्किंग की क्षमता, जब भी और जहां भी आप चाहें किताब का उपभोग करने की सुविधा, और आपकी साक्षरता कौशल में सुधार शामिल हैं।

क्या आप ऑडियोबुक सुनते हुए महत्वपूर्ण कार्य कर सकते हैं?

आप ऑडियोबुक सुनते हुए कई महत्वपूर्ण कार्य कर सकते हैं। यह सब कार्य और आपके द्वारा चुनी गई ऑडियोबुक पर निर्भर करता है। अत्यधिक रोचक ऑडियोबुक से सावधान रहें, क्योंकि वे आपको उन कार्यों से विचलित कर सकती हैं जिनमें गहन एकाग्रता की आवश्यकता होती है।