मनोचिकित्सकों के लिए शीर्ष ऐप्स के बारे में सोच रहे हैं? यहाँ सात ऐप्स हैं जिन्हें आपको अपने काम और दैनिक कार्यों को प्रबंधित करने में मदद के लिए डाउनलोड करना चाहिए।

मनोचिकित्सकों के लिए शीर्ष ऐप्स

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर कई मरीजों के साथ काम करते हैं और उनके मानसिक, व्यवहारिक और भावनात्मक विकारों का निदान और उपचार करने का प्रयास करते हैं। नौकरी की मांग के कारण, मनोचिकित्सक अक्सर विभिन्न गतिविधियों के लिए समय निकालने में संघर्ष करते हैं, चाहे वह व्यक्तिगत हो या पेशेवर।

इसी कारण से, वे अक्सर ऐसे उपकरणों की तलाश करते हैं जो उन्हें उनके काम और दैनिक कार्यों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद कर सकें। सौभाग्य से, आज लगभग हर चीज के लिए एक ऐप है, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के लिए चिकित्सा ऐप्स भी शामिल हैं।

इन ऐप्स के अन्य कार्यों में, ये मनोचिकित्सकों को मनोचिकित्सा की दुनिया में नवीनतम विकास और सामान्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के साथ अद्यतित रहने में मदद कर सकते हैं जिनका वे इलाज करते हैं:

• चिंता विकार, जिसमें पैनिक अटैक शामिल हैं
• द्विध्रुवी विकार
• अवसाद
• खाने के विकार
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)
• ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (OCD)
• पैरानॉयया
• स्किज़ोफ्रेनिया
• एडीएचडी
  

यहाँ सात बेहतरीन ऐप्स हैं जो मनोचिकित्सकों की मदद कर सकते हैं।

मनोचिकित्सकों के लिए बेहतरीन ऐप्स

उपलब्ध ऐप्स की विविधता के कारण, ये उपयोगी उपकरण मनोचिकित्सकों की विभिन्न तरीकों से सहायता कर सकते हैं। चिकित्सकों और मनोचिकित्सकों के लिए सबसे उपयोगी मोबाइल ऐप्स तीन श्रेणियों में आते हैं और उनकी मदद कर सकते हैं:

• नवीनतम शोध और अध्ययनों के साथ अद्यतित रहें
• उपचार प्रदान करें
• अपने समय का कुशलतापूर्वक प्रबंधन करें

हमारे चयनित ऐप्स के बारे में अधिक जानने और उन्हें अपने ज्ञान और दक्षता को बढ़ाने के लिए कैसे उपयोग कर सकते हैं, पढ़ते रहें।

टॉकस्पेस

टॉकस्पेस एक ऐप है जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को अधिक सुलभ और किफायती बनाना है। यह थेरेपी के लिए कई विकल्प और एक मनोचिकित्सा सुविधा प्रदान करता है जो मूल्यांकन करता है और मरीजों को दवा प्रबंधन में मदद करता है। ये टेलीमेडिसिन और टेलीहेल्थ ऐप्स COVID-19 महामारी के चरम के दौरान अत्यधिक लोकप्रिय हो गए।

प्रत्येक उपयोगकर्ता एक संक्षिप्त मूल्यांकन से गुजरता है ताकि उनके अनुभव को अनुकूलित किया जा सके और मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के लिए सबसे अच्छा मेल खोजा जा सके। 

इस ऐप का उपयोग करने वाले मनोचिकित्सक अपने ग्राहकों के साथ ऑनलाइन थेरेपी सत्र निर्धारित कर सकते हैं और एक स्थिर मासिक आय कमा सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आपका शेड्यूल पूरी तरह से लचीला है, जिससे आप इस ऐप का पूर्णकालिक उपयोग कर सकते हैं या अपनी आय को पूरक कर सकते हैं। आप अपने ग्राहकों के साथ लाइव वीडियो सत्र या टेक्स्ट मैसेजिंग के माध्यम से जुड़ सकते हैं।

हेडस्पेस

हेडस्पेस एक गाइडेड मेडिटेशन ऐप है जो प्रमाण-आधारित माइंडफुलनेस, तनाव और नींद के पाठ प्रदान करता है। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, माइंडफुलनेस मेडिटेशन हमारे मस्तिष्क को सकारात्मक रूप से बदलने में मदद कर सकता है, जिससे हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।

इसे ध्यान में रखते हुए, मनोचिकित्सक इस ऐप का उपयोग अपने मनोचिकित्सा उपचार योजना, विशेष रूप से संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) के लिए एक मूल्यवान जोड़ के रूप में कर सकते हैं। यह मरीजों को आत्म-देखभाल व्यवहारों में संलग्न होने और उनके समग्र कल्याण में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

एपीए मॉनिटर ऑन साइकोलॉजी

एपीए मॉनिटर ऑन साइकोलॉजी ऐप आपको नवीनतम मानसिक स्वास्थ्य समाचारों के साथ अद्यतित रहने देता है। ऐप मनोविज्ञान शिक्षा, अभ्यास और व्यवहार विज्ञान से संबंधित नए दैनिक लेख प्रदर्शित करेगा। साथ ही, आप एपीए की पत्रिका के वर्तमान अंक और सभी पिछले अंकों को मुफ्त में एक्सेस कर सकते हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि आप पाठ डाउनलोड कर सकते हैं और उन्हें ऑफलाइन पढ़ सकते हैं। यदि आपके पास पढ़ने का समय नहीं है, तो इस ऐप को एक उपयोगी टेक्स्ट टू स्पीच उपकरण के साथ जोड़ने पर विचार करें, जिससे आप चलते-फिरते पाठ सुन सकें। पाठ के अलावा, आपको उपचार प्रदान करने में सहायता के लिए लाभकारी इंटरैक्टिव डिजिटल संवर्द्धन और मनोवैज्ञानिक परीक्षण मिलेंगे।

क्लिनिकल स्केल्स

क्लिनिकल स्केल्स एक मुफ्त ऐप है जिसका उपयोग आप नैदानिक मूल्यांकन के लिए कर सकते हैं। यह ऐप iOS और एंड्रॉइड उपकरणों के लिए उपलब्ध है और विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की स्क्रीनिंग के लिए उपयोगी हो सकता है। ऐप कई स्केल्स प्रदान करता है, जिनमें से कुछ विशेष मानसिक बीमारियों को लक्षित करते हैं। सबसे सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले स्केल्स में शामिल हैं:

• क्लिनिकल ग्लोबल इंप्रेशन स्केल
• मूड डिसऑर्डर स्केल
• ऑटिज़्म स्केल
• जेरियाट्रिक डिप्रेशन स्केल
• असामान्य अनैच्छिक आंदोलन स्केल

PsycEssentials

PsycEssentials लोकप्रिय मानसिक स्वास्थ्य गाइड का मोबाइल ऐप संस्करण है। इसकी पोर्टेबिलिटी के कारण, यह मानसिक स्वास्थ्य प्रदाताओं के लिए एक पॉकेट संसाधन के रूप में कार्य करता है और इसमें निम्नलिखित मूल्यवान संसाधन शामिल हैं:

• एंटीडिप्रेसेंट्स और अन्य साइकोट्रोपिक दवाओं की जानकारी
• मूल्यांकन उपकरण
• रेफरल संसाधन

एक शानदार नोट्स फीचर चिकित्सकों को विशेष अध्यायों पर अपनी टिप्पणियाँ लिखने की अनुमति देता है। इसके अलावा, वे विशिष्ट अनुभागों को पसंदीदा बना सकते हैं और अगली बार उन्हें तेजी से एक्सेस कर सकते हैं।

uDictate

जैसा कि नाम से पता चलता है, uDictate एक डिक्टेशन ऐप है जो ऐपल डिवाइसों के लिए ऐप स्टोर पर उपलब्ध है। यह ऐप मुख्य रूप से स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और कानूनी पेशेवरों को लक्षित करता है। uDictate उपयोगकर्ताओं को 24 घंटे तक लगातार रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है, जिससे लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हस्तक्षेप और फॉलो-अप सत्र रिकॉर्ड कर सकते हैं। ये रिकॉर्डिंग एक प्रशिक्षण उपकरण के रूप में अमूल्य हो सकती हैं।

Speechify

Speechify एक उपयोगकर्ता के अनुकूल टेक्स्ट टू स्पीच (TTS) ऐप है जो डिजिटल टेक्स्ट को ऑडियो फाइलों में बदलता है। यह शक्तिशाली ऐप इस लेख में सूचीबद्ध अधिकांश ऐप्स के साथ काम कर सकता है, जिससे यह सबसे बहुमुखी और मूल्यवान विकल्प बन जाता है।

Speechify मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा पेशेवरों को अपने दिन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में नवीनतम विकास को पकड़ने की अनुमति देता है। मल्टीटास्क करने की क्षमता किसी भी मनोचिकित्सक के कुशल दैनिक संगठन के लिए आवश्यक है।

इसके अलावा, वे विभिन्न लेख डाउनलोड कर सकते हैं और उन्हें स्पीच में बदल सकते हैं, जिससे घर पर, यात्रा के दौरान, या कार्यालय में आसानी से एक्सेस किया जा सकता है। स्कैन फीचर का उपयोग करके, मनोचिकित्सक अपने नोट्स को भी स्कैन कर सकते हैं और उन्हें ऑडियो फाइलों में बदल सकते हैं ताकि रिकॉर्ड रखने में सुधार हो सके।

Speechify सभी प्रमुख उपकरणों पर उपलब्ध है, जिसमें पीसी, आईफोन, आईपैड और एंड्रॉइड डिवाइस शामिल हैं।

आज ही Speechify आज़माएं

Speechify आपको आपके पेशेवर कार्यों से कहीं अधिक सफलतापूर्वक नेविगेट करने में मदद कर सकता है। आज ही मुफ्त में ऐप डाउनलोड करें और देखें कि यह आपके दैनिक जीवन में कैसे लाभकारी हो सकता है।

सामान्य प्रश्न

क्या कोई मनोचिकित्सक ऐप है?

कई ऐप्स मनोचिकित्सकों को मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने और अपने समय का प्रबंधन करने में काफी लाभ पहुंचा सकते हैं, जिनमें Psych on Demand, PsycEssentials, और Speechify शामिल हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए कौन से ऐप्स अच्छे हैं?

कुछ बेहतरीन मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स में Moodkit, Talkspace, और Headspace शामिल हैं।

क्या मनोचिकित्सक सोशल मीडिया का उपयोग कर सकते हैं?

मनोचिकित्सकों के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करने पर कोई नियम नहीं है। हालांकि, जो लोग सोशल मीडिया का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें पेशेवर रूप से व्यवहार करना चाहिए और कोई भी टिप्पणी करने से बचना चाहिए जो वे पेशेवर क्षमता में नहीं करेंगे।

क्या मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स वास्तव में काम करते हैं?

मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स उपयोगकर्ताओं के लिए अत्यधिक लाभकारी हो सकते हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये ऐप्स थेरेपी सत्र या चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हो सकते।

आपको कब मनोचिकित्सक के पास जाना चाहिए?

यदि आप मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो आपके दैनिक जीवन को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर रहे हैं, तो आपको मनोचिकित्सक के पास जाना चाहिए।

मनोचिकित्सक किन स्थितियों का इलाज करते हैं?

मनोचिकित्सक विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान और उपचार करते हैं, जिनमें अवसाद, चिंता, और आत्मघाती विचार शामिल हैं।