Kako blokirati društvene mreže

Digitalni svijet prepun je ometanja, a društvene mreže su među najvećima. Kad treba učiti za ispit ili završiti važan projekt, lako je podleći iskušenju stalnog provjeravanja feeda. Što više skrolate, to vam produktivnost više pada.

Moderni problemi traže moderna rješenja. Danas postoje alati koji vam pomažu blokirati društvene mreže dok se morate koncentrirati — na mobitelu ili računalu.

Saznajte kako blokirati društvene mreže i skratiti vrijeme pred ekranom za zdraviju svakodnevicu.

Ekstenzije za blokiranje društvenih mreža u pregledniku

Često završite na Facebooku, Twitteru ili nekoj drugoj mreži dok radite ili učite? Pristup tim stranicama možete ograničiti ekstenzijom za preglednik. Evo nekoliko opcija koje možete instalirati već danas.

StayFocusd

StayFocusd je jedan od najpopularnijih blokera web stranica za Chrome. Ova ekstenzija omogućuje da ograničite koliko dugo smijete biti na pojedinim stranicama. Kada istekne vrijeme, taj dan više nećete moći na društvene mreže. Možete blokirati cijele stranice, određene podstranice, sadržaj (poput slika) itd.

RescueTime

RescueTime je sveobuhvatna aplikacija za produktivnost na macOS-u i Windowsu. Ima i ekstenziju za praćenje vaših aktivnosti u Chromeu, Firefoxu, Exploreru, Edgeu i Safariju. Automatski kategorizira stranice i daje izvještaje o utrošenom vremenu. Možete blokirati web stranice i dobiti podsjetnike za bolju produktivnost.

BlockSite

BlockSite je napredni alat za fokus za Chrome, Firefox i Edge. Omogućuje izradu i zakazivanje vlastitih popisa blokada. Možete grupirati ometajuće stranice i blokirati sve društvene mreže jednim klikom. Popis je moguće zaštititi lozinkom i pratiti provedeno vrijeme.

Freedom

Freedom je popularan alat za produktivnost na svim uređajima i ima korisne ekstenzije za Chrome, Firefox, Edge i Operu. Limit ekstenzija kontrolira koliko vremena provodite na društvenim mrežama, dok Freedom i Pause nježno podsjećaju kad pokušate otvoriti ometajuće stranice. Focus ekstenzija omogućuje blokadu cijelog interneta i odabir samo onih stranica koje trebate za učenje.

Aplikacije na mobitelu za blokiranje društvenih mreža

Aplikacije na mobitelu čine zabavu uvijek dostupnom, a stalne poruke i obavijesti teško je ignorirati. Ako stalno provjeravate Whatsapp, Snapchat i druge društvene mreže na svom iPhoneu ili Androidu, isprobajte neku od ovih aplikacija.

AppBlock

AppBlock za Android učinkovit je blokator društvenih mreža. Možete ograničiti pristup bilo kojoj aplikaciji ili webu, pratiti vrijeme pred ekranom i držati pod kontrolom korištenje mobitela. Blokatore možete aktivirati po lokaciji. Uz Strict Mode nećete moći zaobići blokade.

Freedom

Freedom je dostupan za iOS i Android. Aplikacija omogućuje blokiranje ometanja s gotovim ili vlastitim popisima blokada. Možete zakazati sesije i usmjeriti pažnju na važnije stvari od društvenih mreža. Freedom radi na svim platformama pa lako držite ometanja pod kontrolom na svim uređajima. Prvo je besplatna proba, a zatim možete saznati cijene za premium.

Stay Focused

S više od milijun preuzimanja, Stay Focused jedan je od najpopularnijih blokatora društvenih mreža za Android. Nakon odobravanja dozvola možete postaviti vremenska ograničenja na aplikacije. Stay Focused može blokirati i pristup društvenim mrežama u pregledniku. Nudi puno opcija za prilagodbu i veću samokontrolu.

Flipd

Flipd je timer za fokus i učenje s jedinstvenim pristupom blokiranju društvenih mreža. Ima snažnu zajednicu gdje korisnici mogu pratiti kako drugi upravljaju vremenom. Možete koristiti različite profile fokusa koji bilježe vašu sesiju. Tijekom sesije aplikacije koje ometaju se blokiraju. Flipd je odličan za učenike koji žele „studijske“ grupe bez ometanja. Dostupan je za iPhone i Android.

Engross

Još jedan timer fokusa koji vas drži podalje od društvenih mreža je Engross, dostupan za Android i iOS. Uz Pomodoro timer radite na zadacima dok su ometajuće aplikacije blokirane. Također isključuje Wi-Fi dok se fokusirate. Po potrebi uključite umirujući white noise.

Speechify — još jedna odlična aplikacija za produktivnost

Navedene aplikacije pomažu ukloniti ometanja. Ipak, ponekad je teško zadržati koncentraciju na tekstu. Srećom, postoje aplikacije koje mogu dodatno podići produktivnost.

Speechify je aplikacija za pretvaranje teksta u govor (TTS) koja čita bilo koji digitalni tekst prirodnim glasom. Možete čitati očima i slušati — tako više zapamtite i brže svladavate gradivo.

Svaki članak, skriptu ili prezentaciju možete slušati tako da zalijepite tekst u online TTS aplikaciju Speechify. Možete instalirati i Chrome ekstenziju za čitanje web stranica i Google dokumenata odmah. Dostupno je i za Android i iOS.

Česta pitanja

Mogu li blokirati društvene mreže na mobitelu?

Postoje brojne aplikacije za blokadu koje mogu spriječiti korištenje društvenih mreža na vašem iOS ili Android uređaju. Isprobajte neki od gore navedenih alata.

Kako blokirati društvene mreže na djetetovom mobitelu?

Možete koristiti aplikaciju s lozinkom za blokadu pristupa društvenim mrežama. Dostupne su i posebne aplikacije za roditeljsku kontrolu.

Kako spriječiti da se društvene mreže pojavljuju na telefonu?

Uključite Focus Mode ili isključite obavijesti kako bi vas društvene mreže prestale ometati dok se trebate koncentrirati.