A diszlexia és az ADHD mindkettő tanulási nehézség, amely befolyásolja az agy végrehajtó funkcióit. Emellett ezek a tanulási zavarok gyakran nagyon hasonló tünetekkel járnak.
Emiatt néhányan úgy gondolják, hogy a diszlexia és az ADHD ugyanaz a dolog.
Ez a cikk rávilágít, hogy ez nem így van. Mindkét állapotot bemutatja, ismerteti a köztük lévő különbségeket, és kitér a hasonlóságokra is.
Mi a diszlexia?
A diszlexiát gyakran olvasási zavarnak nevezik, mert befolyásolja az egyén olvasási készségét. Ugyanakkor ez az állapot az írást és a helyesírást is megnehezítheti, amelyekre a gyerekek a tanulás során támaszkodnak.
Fontos azonban, hogy a diszlexia valójában nem tanulási képességzavar, és nem befolyásolja az intelligenciát.
Becslések szerint az emberek akár 10%-a is érintett lehet fejlődési diszlexiában. Más felmérések szerint akár 20% is olvasási nehézségekkel küzd.
Ha nem vagy biztos abban, hogy te vagy egy hozzátartozód érintett-e, figyeld ezeket a diszlexia jeleket:
- Lassú olvasás vagy írás
- Összetéveszti a hasonló betűket, pl. „b” és „d”
- Következetlen vagy gyenge helyesírás
- A betűk sorrendjének felcserélése a szavakban
- Gondok a tervezéssel, szervezéssel és az írásos utasítások követésével
A diszlexia már egészen fiatal korban, akár óvodáskorban is észrevehető. A tünetek azonban többnyire az életkor előrehaladtával válnak igazán szembetűnővé. A diszlexiás gyerekek akkor kezdenek nehézségekkel küzdeni az írott szavakkal, amikor már elvárható lenne, hogy alapvető olvasási készségeik legyenek.
Mi az a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD)?
Az ADHD egy viselkedészavar, amely figyelemzavart, impulzivitást és nyugtalanságot okozhat. Az ADHD-s gyermekek nehezen tudnak koncentrálni, és kívülről úgy tűnhet, mintha állandóan nyugtalanok lennének.
A diszlexiához hasonlóan az ADHD-t is leggyakrabban 3–7 éves kor között diagnosztizálják. Ugyanakkor későbbi életkorban is felállítható a diagnózis. A felnőttkori ADHD is létező jelenség, mivel az állapot általában nem múlik el az idővel.
Az ADHD tünetei a következők lehetnek:
- Nehézséget okoz egy feladatra való koncentrálás
- Gyakori dühkitörések
- Figyelemzavar az órán vagy beszélgetés közben
- Türelmetlenség az „unalmas” feladatokkal, például a lektorálással szemben
Az ADHD tünetei a mentális egészségre is rányomhatják bélyegüket. Az érintettek gyakran önértékelési problémákkal küzdenek, és álmatlanság is jelentkezhet.
A fő különbségek a diszlexia és az ADHD között
Ahogy láthatod, a diszlexia és az ADHD különálló állapotok. Mindkettő specifikus tanulási zavar, de a viselkedés és a tanulás más-más területeit érinti.
A diszlexiás gyerekeknek más jellegű kihívásokkal kell szembenézniük, mint ADHD-s társaiknak. Sok esetben a pszichiátriai szakrendelés vagy a nevelési pszichológus felkeresése segíthet az állapot kezelésében. Mégis, a kezelés megkezdése előtt érdemes tisztában lenni a legfontosabb különbségekkel.
Szövegértés
Mindkét állapot gyakran okoz nehézséget az olvasás terén. Diszlexia és ADHD esetén is lassabb lehet az olvasás, de az okok eltérőek.
A diszlexiásoknál az olvasás azért lassú, mert nehezen tudják dekódolni a szavakat. Az ADHD-soknál inkább a koncentráció fenntartásának nehézsége miatt lesz lassabb az olvasás.
Így az ADHD-sok általában pontosan olvasnak, még ha lassan is. A diszlexiás embereknél viszont gyakori, hogy összekeverik a szavakat vagy a mondatokat.
Írás
Mindkét állapot nehézséget okozhat az írásban, de ezek háttere is különböző.
A diszlexiásoknak általában azért nehéz az írás, mert gondot okoz a szavak dekódolása. Nem látják könnyen a szóalkotó mintákat, ami helyesírási és nyelvtani hibákhoz vezet.
Az ADHD-soknál a gyenge írás gyakran abból fakad, hogy nehezen tudják rendszerezni gondolataikat. Az ötletek nem maradnak elég ideig a munkamemóriában ahhoz, hogy papírra kerüljenek. Ha ehhez még figyelmetlenség is társul, az írás pontatlanná válhat.
Általános koncentráció
Az ADHD nagymértékben befolyásolja a koncentrációs képességet. Az érintetteknek rendkívül nehéz tartósan figyelniük. Ez akár odáig is fajulhat, hogy klinikai pszichológus stimuláns gyógyszereket ír fel a figyelmet és viselkedést irányító agyterületek működésének serkentésére.
A diszlexiásoknál is jelentkezhetnek koncentrációs problémák, de ezek általában kevésbé súlyosak, és nem minden diszlexiásnál fordulnak elő.
Élet
Mindkét állapot okozhat mentális nehézségeket, például alacsony önértékelést, de az ADHD általában erősebben rányomja a bélyegét a mindennapi életre.
Az ADHD-sok gyakran csúsznak ki határidőkből és felejtenek el találkozókat, és jellemzőek lehetnek a pénzügyi nehézségek is. A diszlexiások gondjai inkább a tervezésben, űrlapok kitöltésében és más hétköznapi, íráshoz-olvasáshoz kötődő feladatokban jelentkeznek.
A figyelemelterelés kezelése
Mindkét állapotnál gyakori a figyelem könnyű elterelhetősége, de a mögöttes okok jól megkülönböztethetők.
ADHD esetén a figyelem és az összpontosítás zavara miatt alakul ki a figyelemeltereltség. A diszlexiások gyakran azért tűnnek szétszórtnak, mert számukra az olvasás vagy az írás rendkívül sok energiát igényel.
A segítő szakemberek típusai
A diszlexiásokat általában speciálisan képzett tanárok és nevelési pszichológusok tudják a leghatékonyabban támogatni.
Az ADHD-sok is dolgozhatnak pedagógiai szakemberekkel, de szóba jöhet viselkedésterápia, orvosi konzultáció vagy pszichiátriai kezelés is.
A diszlexia és az ADHD közös vonásai
Ahogy látható, a két állapot között számos hasonlóság fedezhető fel.
Emellett mindkettő – legalább részben – örökletes. A diszlexiánál az öröklött arány kb. 40–60%, míg ADHD esetén ez jóval magasabb, kb. 77–88%.
Végül mindkét állapot általában egyéni fejlesztési tervet (IEP) igényel.
Speechify
Mivel az olvasás, írás és a koncentráció mindkét állapot esetén kihívást jelenthet, érdemes hatékonyabb olvasási módszereket keresni.
A Speechify egy szövegfelolvasó alkalmazás. A szoftver bármilyen szöveget felolvas, a felhasználó pedig különböző hangok és nyelvek közül választhat.
Ez a funkció minden olyan embernek segíthet, akinek nehezére esik az olvasás – legyen az oka diszlexia, ADHD vagy akár autizmus. Próbáld ki ingyen ma, és nézd meg, neked beválik-e!
GYIK
Hogyan lehet megkülönböztetni az ADHD-t a diszlexiától?
A különbségek sokszor nagyon aprók. Az ADHD-soknak jellemzően nagyobb gondjuk van a koncentrációval, míg a diszlexia főleg az olvasásban okoz problémákat.
A diszlexia része az ADHD-nek?
A diszlexia nem része az ADHD-nek. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a két állapot egyszerre van jelen.
Hogyan diagnosztizálható a diszlexia?
Egy diszlexia teszttel a gyermek saját tanulási környezetében.
Lehet valakinek egyszerre diszlexiája és ADHD-ja?
Igen, a két állapot egyszerre is előfordulhat.
Hány gyermeket diagnosztizálnak diszlexiával?
A gyermekek körülbelül 10%-a él valamilyen fokú diszlexiával.
