I 5 Migliori Trucchi per la Vita Universitaria: Le Abitudini più Utili

Scopri alcuni modi per rendere l'università più semplice e assicurati di essere il più produttivo ed efficiente possibile durante gli anni universitari.

Se sei uno studente universitario in cerca di un modo per rendere l'università più facile, ci sono alcuni trucchi che devi conoscere. Molte persone sanno che l'università è vista come un rito di passaggio, e ci sono molte sfide che le persone affronteranno lungo il cammino. Allo stesso tempo, l'università è anche un periodo di grande crescita personale, e ci sono modi per gli studenti di trarre il massimo dalle loro esperienze personali.

Scopri alcuni modi per rendere l'università più semplice e assicurati di essere il più produttivo ed efficiente possibile durante gli anni universitari. Più facile sarà completare tutto ciò che hai nella tua lista di cose da fare, più tempo avrai per i tuoi familiari e amici.

Dai priorità al sonno notturno

Non c'è modo di evitarlo: molti studenti universitari semplicemente non dormono abbastanza di notte. Anche se può essere un po' un adattamento trasferirsi in un dormitorio, puoi massimizzare la quantità di sonno che ottieni se lo metti al primo posto.

La persona media ha bisogno di dormire tra le sette e le otto ore ogni notte, e i giovani adulti ne richiedono ancora di più. Se sei uno studente universitario che si sta adattando alla vita in dormitorio, potresti aver sentito che molti ragazzi universitari considerano le nottate in bianco semplicemente parte del lavoro.

D'altra parte, ci sono modi per aumentare la quantità di sonno che ottieni di notte. Alcuni esempi includono:

• Dai un'occhiata alle app che puoi utilizzare per impostare un programma di sonno. In questo modo, saprai quanto stai dormendo e quanto è buono quel sonno.
• Sfoglia Amazon per articoli che puoi utilizzare per migliorare la qualità del tuo sonno. Potresti anche approfittare di uno sconto studenti, soprattutto se hai un'email .edu.
• Anche se il tuo letto potrebbe non essere grande come quello delle superiori, puoi rendere il letto del dormitorio un po' più confortevole. Ad esempio, se hai ricevuto buoni regalo da familiari e amici alla festa di laurea, puoi usarne alcuni per acquistare lenzuola, cuscini e topper per materassi confortevoli.
• Dai un'occhiata alle vendite di ritorno a scuola. Se hai carte di credito che hai ottenuto al liceo o prima dell'università, potresti usarle per acquistare articoli per il sonno.
• Anche se potresti essere tentato di avere una macchina del caffè, ricorda che la caffeina nel pomeriggio potrebbe essere ancora nel tuo sistema quando cerchi di andare a letto la sera. Evita la caffeina nel pomeriggio.
• Un deodorante per ambienti può fare molto per rendere la tua stanza del dormitorio più confortevole e più facile per addormentarsi. Potresti beneficiare anche di un condizionatore d'aria portatile.
• Tieni sotto controllo il tuo bucato per evitare odori sgradevoli che possono tenerti sveglio di notte. I fogli per asciugatrice possono fare una grande differenza nella freschezza dei tuoi vestiti.
• Evita gli schermi prima di andare a letto, soprattutto durante il primo anno. Molti studenti del primo e secondo anno amano rilassarsi con un programma TV o un film prima di dormire, ma quegli schermi possono stimolare il cervello e rendere più difficile addormentarsi.

Se segui questi consigli fai-da-te, avrai un tempo più facile per ottenere abbastanza sonno di notte. Assicurati di dormire a sufficienza e darai al tuo cervello l'energia di cui ha bisogno per concentrarsi ed essere produttivo il giorno successivo.

Distribuisci lo studio

Successivamente, assicurati di distribuire lo studio. All'inizio dell'anno, dai un'occhiata alle date di scadenza e segnale in un calendario o nel tuo raccoglitore. Poi, prendi il tuo raccoglitore e usa una clip per tenerlo tutto insieme e mantenerlo organizzato. Potresti anche beneficiare di un po' di codifica a colori, magari usando del washi tape, che può aiutarti a mantenere i documenti organizzati.

Mentre cerchi di evitare lo studio notturno e i post-it frenetici, alcuni consigli di studio che puoi seguire includono:

• Massimizza il tuo spazio. Puoi risparmiare denaro e spazio se hai un letto a soppalco sollevato da terra. Usalo per creare uno spazio di studio dedicato e protetto per il tuo lavoro.
• Se hai difficoltà a essere produttivo nella tua stanza a causa delle distrazioni, trova un'area tranquilla in biblioteca per studiare. Trova un posto vicino alla stampante e assicurati che una ricarica di cartucce d'inchiostro non sia mai lontana.
• Pensa a stampare i tuoi appunti invece di studiare al computer. Un dispositivo può essere fonte di distrazione a causa della sua capacità di connetterti a internet (Wi-Fi), che può rapidamente diventare una distrazione.
• Inizia a studiare presto. Cerca di padroneggiare le tue lezioni il giorno in cui vengono presentate. All'università, le lezioni si costruiscono l'una sull'altra. Se non capisci la lezione di oggi, non afferrerai quella di domani.
• Scopri se ci sono lezioni registrate che puoi guardare più tardi se hai bisogno di rinfrescarti mentre ti godi una tazza di ramen.
• Usa un evidenziatore, pennarelli colorati o una penna rossa per segnare dettagli importanti o argomenti che ti causano difficoltà.
• Metti via il telefono durante le sessioni di studio. Scorrere senza sosta sui social media può rendere difficile mantenere la concentrazione sul tuo lavoro.

Se tieni a mente questi consigli, sarà più facile rimanere al passo con i tuoi studi. È importante anche dedicare del tempo al tuo benessere se vuoi ottimizzare le tue abitudini di studio. Durante gli anni universitari, scoprirai cosa funziona meglio per te e come apprendere al meglio il materiale che ti viene presentato. In questo modo, potrai mantenere alta la tua media.

Leggi libri davvero utili e torna a consultarli spesso

Mentre dai un'occhiata alla tua stanza del dormitorio (compresa l'organizzazione degli appendiabiti) e alle tue abitudini di studio (che includono il tuo computer Microsoft o Mac), devi trovare anche dei libri da leggere. Ci sono molti libri che puoi utilizzare per imparare a gestire il denaro, fare nuove amicizie e vivere da solo.

Visualizza ciò che vuoi ottenere e crea un vision board

All'università, devi visualizzare ciò che vuoi ottenere. Che si tratti di ottenere il lavoro dei sogni, mantenere una media perfetta o trovare un gruppo fidato di amici, un vision board può essere utile. Visualizza ciò che vuoi raggiungere usando questo vision board, mettilo in un posto dove puoi vederlo ogni giorno e inizia a trasformarlo in realtà!

Sii attivo prima o durante lo studio

Se sei attivo prima di studiare, puoi aumentare il flusso di neurotrasmettitori nel tuo corpo e far circolare il sangue. Questo può aiutarti a essere più produttivo mentre studi. Puoi anche studiare ed esercitarti allo stesso tempo con Speechify. Questa risorsa è compatibile con tutte le principali piattaforme di ascolto. Puoi usare Speechify per ascoltare file audio mentre ti alleni.

Speechify potrebbe essere il miglior trucco per l'università

Chiaramente, ci sono molti trucchi per l'università disponibili. Speechify potrebbe essere il migliore. Usa Speechify per ascoltare i tuoi appunti, guide di studio, ricerche e velocizzare le tue abitudini di studio attraverso il multitasking. Puoi anche personalizzare le voci su Speechify per soddisfare le tue esigenze controllando il discorso, il tono e il volume. Dai un'occhiata a Speechify oggi e preparati a conquistare l'università!

FAQ

Alcune delle domande più comuni che le persone pongono sui trucchi per l'università includono:

Come posso rendere l'università più facile?

Puoi rendere l'università più facile gestendo il tuo tempo in modo appropriato. Puoi usare Speechify per multitasking ascoltando i tuoi libri mentre svolgi altre attività.

Come affronti una giornata universitaria?

Affronti una giornata universitaria dormendo a sufficienza, mangiando in modo sano, esercitandoti regolarmente e gestendo il tuo tempo. Ecco perché Speechify, con le sue voci personalizzabili, è una parte integrante della vita universitaria.

Quali sono alcuni trucchi per la vita universitaria?

I trucchi per la vita universitaria includono risparmiare denaro, risparmiare spazio e studiare in modo più intelligente. Puoi risparmiare denaro gestendo i tuoi punti pasto e puoi risparmiare spazio sollevando il tuo letto. Poi, padroneggia le tue abitudini di studio con strumenti di produttività di Speechify.

Come sopravvivo all'università?

Sopravvivere all'università significa prendersi cura dei propri studi e trovare un solido equilibrio tra lavoro e vita privata con amici e familiari. Questo significa gestire il tuo tempo. Puoi farlo con Speechify, che può convertire praticamente qualsiasi file di testo, inclusi i tuoi libri, in file audio che puoi ascoltare ovunque.

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