Alternativas de TDAH feitas pela primeira vez on-line

Existem várias alternativas de TDAH feitas primeiro online que oferecem serviços de teleterapia juntamente com o gerenciamento de medicamentos.

Alternativas de TDAH feitas pela primeira vez on-line 

A Done é uma empresa iniciante relativamente jovem, especializada no gerenciamento de medicamentos para transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Depois de fazer a avaliação fornecida pela plataforma que pode ajudar a identificar se ou onde seus usuários estão se enquadrando no espectro do TDAH, a Done oferece uma abordagem completa para aqueles com TDAH. O Done encaminhará os pacientes a um clínico para discutir os sintomas individuais de TDAH, bem como desenvolver planos de tratamento personalizados e de longo prazo, incluindo medicamentos, se necessário. 

A empresa se orgulha de ter uma abordagem estratégica “always-on” para seus pacientes, permitindo suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana para aqueles que lutam com o TDAH e os gatilhos podem ocorrer a qualquer hora do dia. Feito é uma ferramenta útil, pois está disponível em dispositivos móveis, tornando-o conveniente e acessível para quem precisa de ajuda.

O TDAH afeta a todos de uma maneira única e o uso de medicamentos deve ser abordado de maneira semelhante. A Done trabalha com seus pacientes para determinar qual medicamento é a melhor opção com base nos sintomas do paciente. Embora a medicação prescrita seja o tratamento mais eficaz para o TDAH , há casos em que não é o preferido. Por exemplo, pacientes com histórico de dependência, doenças cardíacas ou outros problemas de saúde são advertidos contra o uso de estimulantes ou substâncias controladas para tratar o TDAH.

Os medicamentos mais comumente prescritos para o tratamento do TDAH são estimulantes, como Adderall e Vyvance, que têm sido muito úteis para algumas das outras opções. Existem outras opções que podem ser eficazes para controlar os sintomas do TDAH, como medicamentos não estimulantes, terapia (TCC) e remédios naturais. Qualquer que seja o método de tratamento escolhido, o Done pode ajudar seus pacientes a navegar e as consultas de acompanhamento.

Para aqueles que procuram uma alternativa ao Done First, existem vários que oferecem serviços de teleterapia juntamente com o gerenciamento de medicamentos.

• TDAH on-line
  • O ADHD Online oferece um exame abrangente semelhante ao Feito, que auxilia no diagnóstico e na gravidade do TDAH. Suas avaliações são analisadas por um Ph.D. Psicólogo e um resultado é dado normalmente dentro de três dias 
  • Uma vez diagnosticados, os pacientes podem agendar uma consulta com um médico para desenvolver um plano de tratamento, incluindo teleterapia e gerenciamento de medicamentos e cuidados de acompanhamento.
• TalkSpace
  • O Talkspace, um dos primeiros provedores de terapia online fundado em 2012, é uma plataforma interativa e fácil de usar que oferece muitos modos diferentes de terapia de fala, bem como gerenciamento de medicamentos. 
  • Alguns serviços prestados pela Talkspace podem ser cobertos por planos de saúde e associam seus pacientes aos três melhores terapeutas para suas necessidades
  • O serviço de assinatura mensal oferece acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, a um provedor de saúde mental por meio de mensagens on-line, permitindo check-ins diários para manter os planos de terapia sob controle.
• Teledoc Saúde
  • A Teladoc Health foi fundada em 2002, tornando-se um dos provedores de telemedicina mais antigos. Eles oferecem serviços de medicina geral, bem como saúde mental. 
  • A Teladoc aceita alguns tipos de planos de seguro e oferecerá documentos de reembolso para serviços fora da rede
  • Os provedores que trabalham com telessaúde possuem consultórios particulares e gerenciamento de medicamentos podem estar disponíveis, dependendo do provedor de saúde mental escolhido.
• Cerebral
  • O Cerebral era uma plataforma popular utilizada para o gerenciamento de medicamentos para aqueles que buscavam atendimento para o TDAH.
  • Embora a Cerebral ainda ofereça serviços de teleterapia, a partir de maio de 2022, a plataforma de assinatura interromperá todas as prescrições de substâncias controladas, como Adderall, para novos pacientes.

Saúde Mental e TDAH 

O TDAH é mais comumente diagnosticado na infância. Para um diagnóstico oficial de TDAH, os sintomas devem ter começado antes dos 12 anos. Em alguns casos, crianças e adolescentes que vivem com TDAH percebem que seus sintomas persistem na idade adulta. 

O TDAH pode fazer com que aqueles que lutam contra ele sejam mais propensos a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, distúrbios de conduta, abuso de substâncias e interrupções nos padrões de sono. Aproximadamente 66% das crianças diagnosticadas com TDAH também serão diagnosticadas com outra condição. Outras condições psiquiátricas comumente associadas ao TDAH são:

• Transtorno desafiador opositivo
• Dificuldades de aprendizagem
• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
• Transtorno bipolar
• Síndrome de Tourette
• molhar a cama

Como pode haver vários diagnósticos de outras condições naqueles com TDAH, o tratamento do transtorno pode se tornar mais difícil. Os pacientes precisam desenvolver um relacionamento com um profissional de saúde mental para ajudar com diagnósticos precisos de condições para permitir a opção de tratamento mais eficaz possível.

A maioria dos tratamentos para o TDAH inclui remédios para ajudar a reduzir ou controlar os sintomas. Esses medicamentos interagem com a química do cérebro dos pacientes para permitir que eles gerenciem melhor seus comportamentos e impulsos. Esses medicamentos se enquadram em duas categorias: estimulantes e não estimulantes.

• Estimulantes aumentam a quantidade de dopamina e norepinefrina disponíveis no cérebro, permitindo maior foco. Alguns tipos de estimulantes incluem:
  • anfetamina/dextroanfetamina (Adderall)
  • dextroanfetamina (Dexedrine)
  • lisdexanfetamina (Vyvanse)
• Os não estimulantes não são usados ​​com tanta frequência para tratar os sintomas do TDAH, mas são um substituto favorável se o paciente tiver efeitos colaterais indesejados ou se não forem eficazes no tratamento. Alguns não estimulantes se comportam de maneira semelhante aos estimulantes, aumentando a disponibilidade de norepinefrina no cérebro, ajudando a melhorar o tempo de atenção e o foco. Alguns tipos de não estimulantes e antidepressivos usados ​​para tratar o TDAH incluem:
  • atomoxetina (Strattera)
  • bupropiona (Wellbutrin)
  • clonidina (Kapvay)
  • guanfacina (Intuniv)
  • nortriptilina (Pamelor) 

Não existe uma abordagem única para o tratamento do TDAH. Cada pessoa responderá de maneira diferente à medicação e às dosagens, portanto, é recomendado um período apropriado de tentativa e erro para encontrar a melhor opção de medicação para o paciente. 

Alternativas à medicação para TDAH 

Como o TDAH pode afetar cada pessoa de maneira diferente e estar associado a outras condições, a medicação deve ser abordada com cautela. Embora os medicamentos prescritos sejam o tratamento mais comum para o TDAH, alguns preferem adotar uma abordagem mais holística da terapia sem alterar a química do cérebro e evitar recargas. 

Alguns tratamentos alternativos foram apoiados por pesquisas e estudos mostraram que são eficazes no controle dos sintomas do TDAH. 

Remédios naturais para TDAH

Algumas opções alternativas de tratamento foram apoiadas por pesquisas e estudos mostraram que são eficazes no controle dos sintomas do TDAH.

• Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) 
  • A TCC é um tipo de psicoterapia que ajuda o paciente a se concentrar em seus pensamentos, atitudes e crenças para discutir como seus sentimentos afetam seu comportamento. Os médicos de saúde mental trabalharão com seus pacientes por meio desse modo de terapia para ajudá-los a entender como ajustar seus pensamentos para mudar seu comportamento. 
• Exercício
  • Foi demonstrado em muitos estudos que o exercício tem um impacto direto na química do cérebro. Algumas das substâncias químicas liberadas no cérebro durante o exercício são serotonina, norepinefrina e dopamina, que são os mesmos neurotransmissores que muitos medicamentos para o TDAH aumentam. Mesmo apenas 30 minutos de exercício diário mostraram melhora na capacidade dos pacientes de planejar e se concentrar. 
• Suplementos de ômega-3
  • Os ácidos graxos ômega 3, como os encontrados nos óleos de peixe, podem ajudar a aumentar a saúde cerebral e a atividade cerebral. O aumento da saúde cerebral permite uma melhor comunicação entre os neurônios no cérebro, permitindo maior foco e atenção.
• Dietas de eliminação: 
  • Alguns pacientes que foram diagnosticados com TDAH podem ser mais propensos a alergias alimentares que podem exacerbar seus sintomas de TDAH. Ao remover alérgenos comuns, como glúten, laticínios e soja, de sua dieta por três semanas, os portadores de TDAH podem identificar se um alérgeno específico faz com que seus sintomas sejam mais pronunciados. 
  • Houve casos de melhora dos sintomas de TDAH com dietas que eliminaram outros alérgenos, como conservantes, MSG, açúcar refinado, xarope de milho com alto teor de frutose, adoçantes artificiais e corante vermelho nº 40.

Discursar 

Para crianças, adolescentes e adultos que estão aprendendo a controlar seus sintomas de TDAH, o Speechify pode ser uma ferramenta útil. O Speechify é o leitor de texto para fala  número um que permite que seus usuários tenham seus materiais de leitura lidos em voz alta para eles.

Os sintomas comuns do TDAH incluem falta de foco e esquecimento, o que pode tornar a leitura uma tarefa difícil. O Speechify pode ajudar a aliviar alguns desses sintomas e facilitar a leitura para aqueles que estão gerenciando seu TDAH. O Speechify destaca as palavras na página conforme as lê em voz alta para que o ouvinte possa acompanhar. Isso permite que o leitor tenha maior retenção e foco no material. 

A hiperatividade e a inquietação causadas pelo TDAH também podem tornar a leitura bastante desafiadora. O Speechify facilita a leitura para pessoas com TDAH porque o aplicativo é compatível com Chrome , iOS e Andriod , permitindo que ouvintes com quase qualquer dispositivo realizem várias tarefas enquanto ouvem seus materiais de leitura. Qualquer material que o ouvinte normalmente leria enquanto estava sentado pode ser lido em voz alta para eles enquanto fazem recados, exercícios ou tarefas domésticas.

Aprendizagem audível

Outra ferramenta útil para quem está aprendendo a controlar o TDAH é o aprendizado audível. O aprendizado audível remove o foco da leitura das palavras na página, permitindo que o ouvinte visualize melhor a história em suas mentes e faça conexões com as informações que já conhece, 

O Speechify pode ajudar aqueles que lutam com o TDAH em sua jornada de aprendizado audível. O Speechify pode ler todos os materiais de que precisam, até e-mails, PDFs e muito mais. O ato de ouvir as palavras conforme elas são destacadas na página dá ao leitor a vantagem de aumentar a retenção porque ele está consumindo os materiais tanto visual quanto audivelmente. 

As  vozes de IA  usadas pelo Speechify ajudam no aprendizado audível porque são o mais próximo possível do humano. Isso faz com que a experiência auditiva flua melhor e pareça mais natural, o que demonstrou aumentar a retenção e o foco. 

Os efeitos dos estimulantes do TDAH

Para aqueles que optam por incorporar medicamentos em seu plano de tratamento para TDAH pela primeira vez, alguns efeitos podem ser esperados do uso de estimulantes de TDAH. 

Alguns dos efeitos preferidos dos estimulantes do TDAH podem incluir inquietação reduzida, interrupções e outros sintomas de hiperatividade. Eles também podem melhorar a capacidade dos pacientes de concluir tarefas e melhorar os relacionamentos. 

No entanto, alguns dos efeitos menos desejáveis ​​dos estimulantes do TDAH incluem, entre outros:

• Problemas para dormir
  • Estimulantes podem fazer com que o cérebro tenha dificuldade em desligar durante a noite, o que interferirá na capacidade do paciente de dormir. Medicamentos de ação curta são melhores para evitar esse efeito colateral, pois só estarão ativos por um período especificado. 
• Mudanças na dieta
  • Alguns estimulantes podem causar supressão do apetite em alguns pacientes, o que pode levar à perda de peso indesejada.
• tiques
  • Em alguns casos, a medicação estimulante pode causar o desenvolvimento de tiques, também conhecidos como sons ou movimentos repetitivos. Se os tiques forem desenvolvidos em alguém que não teve histórico de tiques, um medicamento não estimulante pode ser preferido 
• Mudanças de humor
  • Nos casos em que a medicação pode ter sido prescrita em excesso e a dosagem é muito alta, pode causar irritabilidade ou mau humor naqueles que estão tentando controlar o TDAH. No entanto, algumas pessoas experimentarão mudanças de humor com qualquer dose de medicação estimulante. 
• Dores de cabeça e dores de estômago
  • Embora esses sintomas sejam indesejáveis, eles geralmente são temporários quando se inicia uma medicação estimulante e devem se dissipar após as primeiras semanas de tratamento. 
• Efeitos rebote
  • O “efeito rebote” ocorre quando o estimulante prescrito desaparece muito cedo, causando uma recaída dos sintomas que às vezes podem ser mais graves do que eram no passado. Isso geralmente é um indicador da necessidade de ajustar o nível de dosagem do medicamento.
• Aumento da pressão arterial
  • Medicamentos estimulantes geralmente causam um aumento na pressão arterial e no pulso. Esse aumento geralmente é marginal e não é uma preocupação, a menos que o paciente tenha outras condições de saúde, como hipertensão ou doença cardíaca. 

Como acontece com qualquer medicamento, sempre haverá a possibilidade de efeitos colaterais. Alguns efeitos colaterais variam de pessoa para pessoa e algumas pessoas podem não sentir nenhum efeito colateral. Alguns efeitos colaterais se dissiparão após um curto período de tempo, enquanto outros não. 

É sempre encorajado que os pacientes tenham um diálogo aberto e honesto com o profissional de saúde. Algumas bandeiras vermelhas e efeitos colaterais podem indicar uma dosagem muito alta ou muito baixa ou que o medicamento não é uma forma eficaz de tratamento. O histórico médico desempenha um papel importante no gerenciamento de medicamentos e sempre deve ser discutido com um profissional de saúde mental antes de iniciar um regime medicamentoso.

Perguntas frequentes

Feito funciona para TDAH?

Mais de 40% dos pacientes que procuraram serviços por meio do Done relataram melhorias no primeiro mês. 

Como funciona o TDAH online?

O ADHD Online  oferece um exame abrangente semelhante ao Feito, que auxilia no diagnóstico do TDAH. A avaliação é revisada por um psicólogo com nível de doutorado que confirmará o diagnóstico em até três dias.

Como o TDAH afeta uma pessoa?

Os adultos que lutam com o TDAH podem achar difícil se concentrar ou priorizar, o que pode aparecer como falta de atenção aos detalhes ou cometer erros por descuido no trabalho. Alguns impulsos e comportamento hiperativo incluem interromper ou falar fora de hora, parecer inquieto ou irritável ou se envolver em comportamentos de risco que podem comprometer sua segurança ou a segurança de outras pessoas, como direção imprudente.

Quais são os benefícios das alternativas de TDAH?

O principal benefício das formas alternativas de tratamento do TDAH, como dietas de eliminação, suplementação de ômega-3 e exercícios, é a ausência de efeitos colaterais indesejáveis ​​frequentemente experimentados ao tomar estimulantes prescritos para tratar o TDAH.Existem muitas opções disponíveis no mercado, cada uma com vantagens e desvantagens diferentes. A melhor maneira de encontrar o aplicativo certo para você é experimentá-los e ver qual deles se encaixa. “}},{“@type”:”Question”,”name”:”Existe algum site que lê texto para você?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:” Qualquer aplicativo de conversão de texto em fala ou extensão de navegador pode ler texto básico para você na forma de arquivos .WAV, arquivos MP3 e outros tipos de arquivos de áudio. “}},{“@type”:”Question”,”name”:”Qual é a melhor ferramenta on-line gratuita de conversão de texto em fala?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text “:”O melhor aplicativo online de conversão de texto em fala gratuito é a versão de avaliação do Speechify. Embora Balabolka seja totalmente gratuito, o programa carece de vários recursos importantes que o Speechify oferece gratuitamente.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”Quais aplicativos de fala têm as melhores vozes humanas?”,”acceptedAnswer”:{“@ type”:”Answer”,”text”:”NaturalReader, Speechify e Amazon Polly têm as vozes humanas mais realistas de todos os aplicativos de conversão de texto em fala. O Neural Text-to-Speech (NTTS) da Polly o torna uma escolha líder, com o Speechify vindo logo atrás. “}},{“@type”:”Question”,”name”:”Qual é o melhor software de conversão de texto em fala para gravar arquivos de áudio de podcast?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer” ,”texto”:” Os programas de conversão de texto em fala mais populares podem gravar arquivos de áudio de podcast que podem ser editados e carregados em plataformas de escuta de podcast como iTunes e Spotify. As ferramentas de conversão de texto em fala são uma ótima maneira de começar a gravar podcasts se você não se sentir à vontade para falar em voz alta ou se não tiver um equipamento de gravação de podcast de alta qualidade disponível.”}},{“@type”:”Question “,”name”:”Qual é o melhor leitor de conversão de texto em fala para Android e iOS?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”Existem várias opções de texto para leitores de fala em iOS e Android. A escolha depende muito de quais recursos você precisa e se deseja usar o aplicativo em um navegador ou aplicativo. Experimente vários tamanhos e fique com o que você mais gosta.”}},{“@type” “}},{“@type”:”Question”,”name”:”Quais aplicativos de conversão de texto em fala têm as melhores vozes de fala de celebridades?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,” text”:”Speechify tem a lista mais abrangente de vozes populares de celebridades disponíveis em qualquer aplicativo de conversão de texto em fala. As vozes de celebridades populares que os usuários podem escolher incluem celebridades de primeira linha, como Arnold Schwarzenegger, Gwyneth Paltrow e muito mais.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”Onde posso encontrar o melhor texto para -speech online tutorials?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”Existem muitos tutoriais na Internet disponíveis para a ampla variedade de ferramentas de conversão de texto em fala disponíveis no mercado. Alguns dos melhores tutoriais on-line de conversão de texto em fala podem ser encontrados no YouTube e em outras plataformas de vídeo semelhantes. “}}]}