Aprenda a bloquear o Instagram em um computador ou celular para reduzir o tempo de tela e aumentar a produtividade.

Como bloquear o Instagram em um computador ou celular

Muitos usuários do Instagram admitem que podem passar horas em seus celulares, rolando seus feeds e explorando páginas. Aplicativos de redes sociais, como Instagram, TikTok e Snapchat, podem ser divertidos, mas facilmente distraem você de suas tarefas e responsabilidades diárias.

Se você está procurando uma maneira de bloquear o Instagram no seu computador ou celular, você está no lugar certo.

Como bloquear o Instagram no iPhone

Se você é usuário de iPhone, aqui estão duas maneiras comuns de bloquear o Instagram no seu celular.

Use o Agendamento de Tempo Ocioso

Uma das maneiras mais fáceis de bloquear o Instagram é usar o recurso de Agendamento de Tempo Ocioso no seu iPhone. Veja como funciona:

1. Vá para “Ajustes” na tela inicial.
2. Encontre “Tempo de Uso”.
3. Toque em “Tempo Ocioso” e ative esta opção.
4. Vá para “Agendado” para escolher o início e o fim do Agendamento de Tempo Ocioso.
5. Marque “Todos os Dias”.

Depois de configurar isso, você não poderá usar o aplicativo Instagram até que o período de Tempo Ocioso termine.

Defina limites de uso de aplicativos

Outra maneira de restringir sua conta do Instagram é definir limites no seu dispositivo iOS. Veja o que você precisa fazer:

1. Abra Ajustes no seu iPhone.
2. Vá para “Tempo de Uso”.
3. Toque em “Limites de Apps”.
4. Escolha a opção “Adicionar Limite”.
5. Selecione a categoria “Social”.
6. Toque em “Instagram” e vá para “Próximo” no canto superior direito.
7. Defina o temporizador para o limite do aplicativo.
8. Toque em “Adicionar” no canto superior direito.

O limite de tempo que você escolher é o tempo que você tem até que o aplicativo seja bloqueado. Se quiser desbloquear o Instagram, você deve voltar para os ajustes e excluir o limite do aplicativo.

Como bloquear o Instagram no Android

Se você tem um dispositivo Android, aqui estão algumas maneiras de bloquear o aplicativo Instagram.

Use o Bem-estar Digital

O Bem-estar Digital é um aplicativo que permite bloquear aplicativos. Se você quiser usar este aplicativo para bloquear o Instagram, veja o que você precisa fazer:

1. Baixe o Bem-estar Digital na Google Play.
2. Abra o aplicativo e vá para “Painel”.
3. Localize o Instagram na lista de aplicativos e toque nele.
4. Escolha “Definir Temporizador de App”.
5. Defina o temporizador de acordo com sua preferência.
6. Toque na opção “OK”.

O aplicativo funciona permitindo que você use um determinado aplicativo por um tempo limitado. Por exemplo, se você definir um limite de 20 minutos, não poderá usar o aplicativo quando o tempo acabar.

Defina restrições na Google Play Store

Outra maneira de bloquear o Instagram no seu Android é definir restrições na Google Play Store. Veja o que você precisa fazer:

1. Abra a Google Play no seu dispositivo Android.
2. Toque na sua foto de perfil no canto superior direito.
3. Vá para “Configurações”, seguido de “Família”.
4. Encontre “Controles Parentais” e ative esta opção.
5. Defina um PIN para os Controles Parentais.
6. Localize o Instagram na lista de aplicativos.
7. Decida que tipo de conteúdo você deseja restringir.

Este método pode ser usado para outros aplicativos móveis, jogos, músicas e filmes.

Como bloquear o Instagram no seu computador

Se você deseja bloquear o Instagram no seu computador Windows, os métodos a seguir podem ajudar a limitar o tempo de tela nas redes sociais.

Use arquivos de host

Uma maneira fácil de bloquear sites como o Instagram é editando o arquivo hosts. Um arquivo hosts é um arquivo local no seu computador que traduz nomes de domínio longos e complexos em endereços IP legíveis por computador. Siga estas etapas para começar:

1. Vá para a barra de pesquisa no canto inferior esquerdo e digite “Notepad”.
2. Escolha “Executar como administrador” no menu pop-up.
3. Copie este comando “c:windowssystem32drivers” e cole no explorador de arquivos.
4. Dê um duplo clique no arquivo “hosts”.
5. Clique em “Todos os Arquivos (*.*)” no canto inferior direito.
6. Role até o final do arquivo “hosts” e digite 127.0.0.1 “www.instagram.com”.
7. Navegue até a aba “Arquivo” e escolha “Salvar”.

Este é um ótimo método para bloquear sites que te distraem, não apenas o Instagram.

Configurar uma Política de Grupo

Outra maneira de bloquear o Instagram no seu computador Windows é configurando as configurações de Política de Grupo. Siga este plano passo a passo para ver como é feito:

1. Digite “gpedit” na barra de pesquisa.
2. Clique em “Editar Política de Grupo”, o que te levará ao Painel de Controle.
3. Prossiga para “Configuração do Usuário” e depois para “Políticas”.
4. Vá para “Manutenção do Internet Explorer” em “Configurações do Windows”.
5. Clique em “Segurança”, seguido de “Zonas de Segurança e Classificações de Conteúdo”.
6. Continue para as configurações de “Importar as classificações de conteúdo atuais”.
7. A próxima opção é “Modificar Configurações”.
8. Selecione “Sites Aprovados” e encontre o Instagram.
9. Clique com o botão direito em “Permitir este site” e selecione “Nunca”.

Alterar as configurações de Política de Grupo não apenas ajuda a limitar distrações de redes sociais. Você também pode usar este método para bloquear sites específicos que não quer que seus filhos usem.

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Perguntas Frequentes

Você pode bloquear no Instagram por dispositivo?

Se você quer bloquear o Instagram em todos os seus dispositivos, deve fazê-lo separadamente para cada dispositivo. Alguns métodos de restrição de aplicativos funcionam apenas com aplicativos, enquanto outros se aplicam a sites específicos.

Posso bloquear o Instagram no celular do meu filho?

Você pode configurar controles parentais no celular do seu filho para restringir conteúdo explícito e inapropriado. Você também pode instalar um bloqueador de aplicativos no celular dele.

Por que o Instagram está bloqueado no meu computador?

Pode haver algumas razões pelas quais o Instagram está bloqueado no seu computador. Seu endereço IP pode ter sido sinalizado como um proxy aberto. Também é possível que alguém tenha bloqueado o Instagram no seu computador usando um dos dois métodos que explicamos acima.