Ler ou ouvir audiolivros: o que é melhor para lembrar dos livros?

Muitas situações pedem que você memorize livros. Talvez você esteja trabalhando em um projeto e precise ter um entendimento profundo do conteúdo. Ou pode simplesmente querer guardar uma ótima história na cabeça para contar depois para os amigos.

Audiolivros e livros físicos são as duas principais opções. Vamos compará-las para descobrir qual delas garante uma melhor retenção do conteúdo. 

Audiolivros vs. leitura para a memória

Muitos neurocientistas descobriram que ouvir podcasts ou audiolivros e ler ativam partes diferentes do cérebro.

Por um lado, ouvir audiolivros envolve a área do cérebro responsável pelo processamento da linguagem. Já ler livros físicos ativa a região responsável pelo processamento visual.

Os dois métodos podem melhorar a retenção e a memória, mas cada um traz benefícios diferentes para o cérebro.

Os benefícios dos audiolivros para retenção

Muita gente prefere ouvir audiolivros para fixar melhor o conteúdo. Veja por quê:

Você se sente imerso no mundo do livro

O maior benefício dos audiolivros é que eles mergulham você de cabeça no conteúdo. Eles incentivam a imaginar e a visualizar o que está ouvindo, o que aumenta a cognição e a retenção.

Vários estudos recentes sugerem que imaginar aquilo que você lê ou ouve pode aumentar sua capacidade de memorização ao ativar a parte frontal do cérebro. Essa área é responsável por boa parte do processo de aprendizagem e da formação da memória.

Por isso, audiolivros costumam ser mais eficientes que livros impressos quando o assunto é imersão.

Audiolivros são mais práticos

Outro motivo para os audiolivros fazerem tanto sucesso em termos de retenção é a praticidade. Livros físicos geralmente exigem atenção total e ambientes silenciosos. Já os audiolivros podem ser ouvidos praticamente em qualquer lugar, sendo ideais para fazer várias coisas ao mesmo tempo.

Por exemplo, dá para encaixar uma sessão de audiolivro mesmo na rotina mais corrida. Você pode ouvir enquanto faz tarefas domésticas, cozinha, dirige ou se exercita. É só colocar os fones de ouvido, apertar "Play" e se deixar envolver pela história enquanto continua produtivo.

Ou seja, você não precisa se preocupar tanto com o ambiente ao redor — o que nem sempre é verdade quando está lendo.

Audiolivros funcionam melhor para quem tem dificuldade de leitura

Processar linguagem nem sempre é simples para todo mundo. Se você é um aprendiz com dificuldades de leitura, como dislexia, ler livros impressos ou até no Kindle pode ser bem complicado. Você pode ter dificuldade para se concentrar ou para decifrar as palavras, então precisa de um outro caminho.

É aí que entram os audiolivros. Essas plataformas assistivas são perfeitas para você acompanhar o ritmo dos outros estudantes. Elas permitem que você absorva o conteúdo no seu próprio ritmo, deixando a experiência com a sua cara.

Além disso, as gravações podem te ajudar a melhorar suas habilidades de escuta. Muitas plataformas oferecem audiolivros com diferentes entonações e inflexões, o que é essencial para a decodificação e a compreensão.

Você tem menos chances de se distrair

É muito fácil se distrair ao ler livros físicos ou e-books. Redes sociais e outras formas de entretenimento são bem tentadoras, principalmente se o conteúdo não for tão envolvente. Consequentemente, você perde a concentração e a compreensão fica comprometida.

As chances de distração costumam ser bem menores com audiolivros. Como vimos, eles oferecem uma experiência mais imersiva do que os livros físicos, o que ajuda a manter o foco. Além disso, reduzem bastante a necessidade de reler trechos.

Os benefícios da leitura para retenção

O conteúdo em áudio é extremamente benéfico para pessoas de todas as idades e também para quem tem alguma deficiência. Mas isso não quer dizer que ler livros não ajude na retenção. Veja o que pode fazer das cópias físicas uma ótima opção para memorização:

Ler é mais rápido do que ouvir

Em média, você consegue ler entre 250 e 300 palavras por minuto. Já a quantidade de palavras que você absorve ao ouvir um audiolivro costuma ser cerca de 40% menor. Em outras palavras, dá para consumir mais conteúdo lendo materiais escritos.

Se você está sem tempo e precisa terminar um projeto de leitura rapidamente, ler pode ser a melhor saída. Mas, antes de comprar uma cópia física de um romance policial ou livro de não ficção, lembre-se de que o audiolivro permite fazer outras coisas enquanto absorve o conteúdo em tempo real.

Você tem mais controle sobre a velocidade de absorção do material

Ler pode ser melhor do que ouvir se você quer controlar com mais precisão a velocidade com que absorve o material. Você pode ajustar o ritmo da leitura como preferir para maximizar a compreensão.

Já em algumas plataformas de audiolivro, certos narradores falam rápido demais. Com isso, você pode acabar perdendo parte da mensagem se não conseguir acompanhar.

As gravações de áudio também podem sofrer com distorções e ruídos de fundo quando há barulho ao redor. Além disso, os locutores podem ter sotaques pouco familiares, o que dificulta a compreensão.

Por isso, vale a pena considerar complementar a escuta com leitura. Ter uma transcrição escrita pode fazer toda a diferença na retenção.

A leitura exige foco mental

Reter informações é algo complexo. Em muitos casos, sua capacidade de memorizar um livro depende diretamente da sua habilidade de focar no que está estudando.

Ler pode ser mais eficaz nesse sentido porque te obriga a treinar o foco. Não adianta apenas folhear algumas páginas e esperar guardar tudo na memória. Ao exigir concentração, a leitura permite aprender mais do que apenas ouvindo o áudio.

Speechify Audiobooks - Mergulhe nos audiolivros

Livros físicos têm muito valor, mas os audiolivros se destacam, principalmente no mundo tecnológico de hoje. Então, a grande questão é: qual plataforma de audiolivros escolher? O Speechify Audiobooks é uma opção confiável.

A biblioteca conta com mais de 100.000 títulos imersivos. Há obras de autores renomados, como Stephen King, J.K. Rowling, J.R.R. Tolkien, Dan Brown e Oprah Winfrey. Seu primeiro título premium está disponível gratuitamente, assim como centenas de clássicos.

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Perguntas frequentes

Ler ou ouvir: o que é melhor para memorização?

Na maioria dos casos, ouvir é mais eficiente para memorização porque a experiência tende a ser mais imersiva.

Audiolivros ajudam a lembrar mais?

Audiolivros podem te ajudar a lembrar mais graças à narração envolvente e à cadência adequada.

Audiolivros são tão eficazes quanto ler?

Audiolivros são tão eficazes quanto, ou até mais eficazes do que a leitura quando o objetivo é memorizar o conteúdo.

Existe uma diferença significativa no tempo que leva para ler um livro ou ouvir um audiolivro?

Ler um livro normalmente é mais rápido do que ouvi-lo, mas o Speechify e algumas outras plataformas permitem acelerar a gravação e compensar essa diferença.