Преимущества чтения

В этой статье мы обсудим некоторые преимущества чтения, почему успешные люди читают и как читать быстрее и легче.

Читали ли вы недавно хорошие книги?

Этот вопрос — не просто способ завязать разговор с друзьями или коллегами. Чтение — один из ключей к тому, чтобы стать вечным учеником и сохранять умственную активность.

В этой статье мы обсудим некоторые преимущества чтения, почему успешные люди читают, и как читать быстрее и легче.

Какие преимущества чтения?

Мы все знаем, что чтение важно для студентов, чтобы помочь им учиться и развиваться, но оно не менее важно и для взрослых. Независимо от того, читаете ли вы для обучения или просто для удовольствия, чтение имеет множество преимуществ, включая:

1. Чтение улучшает концентрацию и внимание
2. Чтение улучшает грамотность и словарный запас
3. Чтение увеличивает ваши знания о мире
4. Чтение часто вдохновляет и мотивирует
5. Чтение снижает стресс и помогает улучшить сон
6. Чтение позволяет нам переживать реальности за пределами нашей жизни

Упражняет и стимулирует мозг

Чтение помогает тренировать мозг, чтобы вы оставались умственно активными. Неврологи считают, что существует связь между людьми, которые читают, и активно поддерживают когнитивную осведомленность. Несколько исследований показывают, что регулярное чтение может снизить риск развития болезни Альцгеймера или деменции.

Художественная и научная литература одинаково могут стимулировать мозг. В одном исследовании исследователи использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), чтобы изучить активность мозга людей, читающих роман в течение девяти дней. По мере нарастания напряжения в сюжете активность мозга увеличивалась. Сканирование мозга показало, что даже через несколько дней после завершения романа связь в мозге увеличивалась.

Снижает стресс и облегчает депрессию

Чтение также показало, что оно снижает стресс, понижает кровяное давление и помогает уменьшить чувство депрессии. В Великобритании Национальная служба здравоохранения даже предлагает программу Книги по рецепту. Врачи назначают книги, отобранные медицинскими экспертами для определенных состояний.

Читательские привычки очень успешных людей

Большинство успешных людей — заядлые читатели.

1. Бывший генеральный директор Microsoft Билл Гейтс говорит, что читает новую книгу почти каждую неделю.
2. Инвестор Уоррен Баффет, глава Berkshire Hathaway, известен тем, что тратит более пяти часов в день на чтение различных газет, сайтов и финансовых документов.
3. Опра Уинфри говорит, что книги позволили ей увидеть возможности за пределами ее крыльца.
4. Предприниматель и владелец Dallas Mavericks Марк Кьюбан говорит, что старается читать как минимум три часа в день.
5. Генеральный директор Tesla Илон Маск сказал, что в молодости читал до 10 часов в день.

Эти очень успешные люди постоянно читают и впитывают новую информацию, чтобы оставаться в курсе. Хотя они в основном сосредоточены на научной литературе, также есть значительные преимущества чтения художественной литературы. Книги могут перенести вас в новые миры, позволить вам уйти от стресса и давления и развлечь вас.

Преимущества чтения перед сном

Чтение перед сном также является способом расслабиться после долгого дня. Многие люди делают чтение ночным ритуалом, который помогает им успокоить разум и лучше спать.

Исследование 2021 года сравнивало привычки сна людей, попросив половину участников читать перед сном, а другую половину — не читать. Было установлено, что 42% читателей улучшили свои режимы сна всего за одну неделю по сравнению с 28% нечитателей.

Преимущества чтения вслух

Чтение вслух помогает учащимся осваивать лексику и улучшает понимание текста. Это полезно и для взрослых. Исследования показывают, что когда вы слышите слова, вы с большей вероятностью усваиваете контекст и запоминаете его.

Исследователи из Университета Ватерлоо также утверждают, что это помогает памяти в целом, подобно тому, как решение головоломок или кроссвордов помогает поддерживать ум в тонусе.

Как может помочь текст в речь?

Текст в речь (TTS) может быть более продуктивным и эффективным способом читать больше. TTS позволяет читать что угодно в браузере. Установив приложение или расширение для браузера, вы можете читать все, что вас интересует, автоматически переводя написанное в речь.

Это особенно полезно для тех, кто страдает дислексией, СДВГ, плохим зрением или для тех, кто говорит на английском как на втором языке. Однако TTS — отличный инструмент для всех, кто любит читать.

TTS позволяет быстро просматривать контент в два-три раза быстрее, чем при обычном чтении, и позволяет брать чтение с собой куда угодно. На работе, дома, в машине, на прогулке или в спортзале — вы можете превратить любой текст в аудио, чтобы слушать его было легко.

Приложение Speechify Text-to-Speech (TTS) — это первоклассное расширение для браузера, которое позволяет читать вслух любой текст в браузере. Вы также можете сканировать книги — или любой текст — и импортировать его в приложение Speechify для чтения.

Попробуйте Speechify TTS сегодня.

Часто задаваемые вопросы: FAQ

В чем преимущество чтения?

Чтение помогает вам узнавать новое и развлекаться. Преимущества чтения книг включают улучшение концентрации, памяти, эмпатии и навыков общения. Чтение также может помочь снизить стресс и расслабиться, улучшая ваше психическое здоровье.

Какова основная цель чтения?

Люди читают по разным причинам. Некоторые делают это, чтобы учиться или понимать что-то, быть в курсе новостей или для удовольствия. Когда вы читаете, вы можете получить представление о темах, расширить свой словарный запас и улучшить понимание прочитанного.

Какова ценность чтения?

Ценность чтения заключается в том, что оно может помочь вам стать более информированным и всесторонне развитым человеком. Чтение может помочь тренировать ваш мозг думать критически, быть открытым для новых идей и развивать аналитические навыки.