Инструменты и лечение сотрясения мозга

Что включает в себя правильное использование инструментов и лечение сотрясения мозга? Читайте дальше, чтобы узнать, как распознать и облегчить это повреждение головы.

Сотрясение мозга — один из самых распространенных видов травм головы. Хотя это неприятно, существует множество инструментов и методов лечения для решения этой проблемы. Давайте рассмотрим самые эффективные из них.

Что такое сотрясение мозга?

Центры по контролю и профилактике заболеваний определяют сотрясение мозга как легкую травму головного мозга (ТГМ), вызванную толчками, ударами или ударами по голове. Удары по другим частям тела также могут быть причиной, если они заставляют мозг быстро двигаться вперед и назад. Внезапные движения могут заставить мозг крутиться или подпрыгивать в черепе. Это приводит к химическим изменениям, которые могут вызвать повреждение и растяжение клеток мозга.

Опасные признаки сотрясения мозга

Эта травма обычно возникает как спортивное сотрясение мозга. Спортивные тренеры, медицинские работники и другие должны быть внимательны к следующим симптомам сотрясения мозга, чтобы распознать состояние на ранней стадии:

• Разный размер зрачков
• Сонливость или трудности с пробуждением
• Усиливающиеся головные боли, которые не проходят
• Невнятная речь
• Онемение или слабость
• Нарушение координации
• Повторяющаяся тошнота, судороги или рвота
• Повышенная путаница, возбуждение, беспокойство или другие виды необычного поведения
• Потеря сознания (следует воспринимать серьезно, даже если она кратковременна)

Эффекты одинаковы у детей. Однако, если вы подозреваете, что у вашего младенца было сотрясение мозга, обязательно сообщите об этих двух признаках педиатру: Постоянный плач Нежелание есть или кормиться Инструменты и методы лечения для помощи людям с сотрясением мозга Управление сотрясением мозга требует времени. Чтобы обеспечить быстрое восстановление после сотрясения мозга, вы можете попробовать следующие инструменты и методы лечения:

Базовое тестирование

Базовое тестирование должно быть одним из первых шагов, если у вас сотрясение мозга. Оно подскажет, когда вы можете безопасно вернуться в школу, на работу, в контактные виды спорта или к другим повседневным занятиям. Кроме того, врач может дать рекомендации по следующим аспектам:

• Правильные способы восстановления
• Опасные признаки
• Своевременное обращение за неотложной помощью
• Снижение риска будущих сотрясений мозга

Помимо проверки на общие симптомы, базовые тесты также проводят когнитивные (память и концентрация) и балансировочные оценки. Они могут также включать бумажно-карандашные или компьютеризированные неврологические обследования для анализа времени реакции. Если вы спортсмен, отделение неотложной помощи должно проверить вас на наличие предыдущих сотрясений мозга во время предсезонных оценок. Это включает исследование предыдущих симптомов и времени, которое потребовалось для восстановления после травмы. Кроме того, медицинские специалисты должны продолжить свою немедленную оценку после сотрясения, отмечая любые другие состояния, которые могут повлиять на ваше восстановление:

• Мигрени
• Расстройства настроения
• Тревожность
• Хлыстовая травма
• Депрессия
• СДВГ
• Дефицит обучения
• Оценка сотрясения/Когнитивное тестирование

Оценка сотрясения мозга изучает функцию вашего мозга до и после травмы. Врачи или другие медицинские работники на месте должны проводить тестирование, если у них достаточно опыта в оценке и лечении этой травмы. Некоторые из вещей, которые они тестируют, включают:

• Баланс
• Концентрация, память и другие умственные навыки
• Быстрое мышление
• Решение проблем
• Внимание

Основная причина, по которой вам следует запланировать тестирование когнитивных функций, заключается в том, чтобы определить, как скоро вы сможете вернуться к нормальной жизни. Если вы продолжите заниматься спортом или выполнять другие сложные задачи слишком рано, вы рискуете вызвать синдром второго удара (смертельное опухание мозга). Даже если вы не получите смертельную травму, вы можете увеличить шансы на постконтузионный синдром. Это состояние продлевает симптомы на недели или месяцы, серьезно ограничивая вашу скорость обработки и усугубляя проблемы с балансом.

Нейрокогнитивное тестирование

Нейрокогнитивное тестирование измеряет вашу когнитивную функцию и генерирует оценку, которая служит отправной точкой. Вестибулярные терапевты (специалисты по симптомам головокружения) и другие специалисты используют эту оценку как базовый уровень, который показывает ваше состояние до и после травмы. Как следует из названия, нейрокогнитивные тесты — это просто нейрокогнитивные тесты. Они не исследуют другие проблемы, которые могут быть вызваны сотрясением мозга, такие как проблемы со зрением и равновесием. Поэтому эксперты рекомендуют комплексное лечение сотрясений. Медицинские работники должны использовать КТ и другие инструменты оценки, чтобы охватить весь спектр симптомов после травмы головы. Это единственный способ определить, является ли сотрясение мозга истинной причиной ограниченной физической активности и когнитивной дисфункции.

Ледяные компрессы

Помимо обращения за медицинской помощью, вы можете улучшить восстановление после сотрясения с помощью нескольких методов, основанных на доказательствах. Один из них — это применение ледяных компрессов. Прикладывайте их к пораженной области на 15-20 минут, чтобы уменьшить боль и внешнюю отечность. Вы также можете делать это в течение следующих нескольких дней, чтобы еще больше снизить отек. Не забудьте завернуть лед (или замороженный горошек) в полотенце, чтобы предотвратить повреждение кожи. Охлаждение шеи и головы сразу после травмы помогает справиться с наиболее распространенными симптомами, включая проблемы со сном, тошноту и головную боль. Кроме того, это может облегчить мигрени после сотрясения или небольшие ушибы головы. Некоторые исследования также предполагают, что охлаждение может снизить риск долгосрочных повреждений после нескольких сотрясений.

Отдых

Отдых — ключ к полному восстановлению. Не ходите на работу или в школу, если вы истощены из-за травмы. Вместо этого отдохните, пока симптомы не исчезнут. Однако постельный режим не должен длиться более трех дней. Вы должны попытаться вернуться к нормальной активности как можно быстрее.

Вспомогательные средства

Технологии могут значительно облегчить некоторые симптомы сотрясения. Например, вы можете избежать напряжения глаз при чтении, слушая веб-страницы, статьи, посты в социальных сетях, электронные письма и многое другое. Здесь на помощь приходит технология преобразования текста в речь (TTS). Эта технология преобразует текст в речь и читает его вслух четкими голосами. Она позволяет вам слушать ваш контент, отдыхая, чтобы не усугублять головные боли или нарушения зрения.

Представляем Speechify

Speechify — это усовершенствованная платформа TTS, которая может преобразовать любой текст в речь. Независимо от того, загружаете ли вы PDF файл или читаете с веб-страницы, это приложение — идеальное решение. И самое главное, оно работает на всех основных устройствах и операционных системах. Ознакомьтесь с приложением и узнайте, что оно может сделать для вас!

Часто задаваемые вопросы

Какое самое эффективное лечение сотрясения мозга?

Отдых может быть самым эффективным лечением сотрясений, но он не должен длиться слишком долго.

Какой инструмент используется для оценки сотрясения мозга?

Некоторые из инструментов, используемых для оценки сотрясений, включают немедленную постконтузионную оценку и когнитивное тестирование, а также стандартный инструмент оценки сотрясений (SCAT 3).

Какие три R в лечении сотрясения мозга?

Вы с большей вероятностью избежите осложнений от сотрясения, если будете следовать трем R: распознавание, сообщение и восстановление.

Что делать, если вы подозреваете, что у кого-то сотрясение мозга?

Если вы подозреваете, что у кого-то сотрясение мозга, срочно обратитесь за медицинской помощью. Несвоевременная реакция может иметь серьезные последствия.

Какова самая распространенная причина сотрясения мозга?

Самая распространенная причина сотрясения мозга — это удары по голове, которые заставляют мозг быстро двигаться.

В чем разница между сотрясением мозга и черепно-мозговой травмой?

Черепно-мозговая травма — это общее понятие, включающее различные повреждения головы, в том числе сотрясения мозга.