1. Главная
  2. Голосовой ввод
  3. Диктовка на Mac
Голосовой ввод

Диктовка на Mac

Cliff Weitzman

Клифф Вайцман

Генеральный директор и основатель Speechify

#1 Читатель текста вслух.
Позвольте Speechify читать для вас.

apple logoПремия Apple Design 2025
50M+ пользователей

Диктовка на Mac — один из самых мощных встроенных инструментов для повышения продуктивности и доступности. Мгновенно превращая ваш голос в текст, эта функция избавляет от постоянной печати — помогает писать быстрее, освобождает руки и позволяет сосредоточиться на идеях, а не на клавишах. В этой статье мы рассмотрим всё, что нужно знать о лучших способах использования диктовки на Mac

Что такое диктовка на Mac?

Диктовка на Mac — это собственная функция Apple для преобразования речи в текст, которая позволяет говорить вместо того, чтобы печатать. Она использует современное распознавание речи на базе Siri и нейронного движка Apple для преобразования ваших слов в письменный текст в реальном времени. Диктовку можно использовать в большинстве приложений, включая Заметки, Сообщения, Почту, Pages и Microsoft Word.

Эта функция диктовки с ИИ встроена прямо в macOS, так что вам не нужно стороннее ПО, чтобы начать. Она поддерживает несколько языков и работает офлайн на новых Mac с Apple Silicon (чипы M1, M2, M3), а также на моделях Intel с macOS Catalina или новее.

Как включить диктовку на Mac

Прежде чем пользоваться диктовкой на Mac, её нужно включить в системных настройках. Всё настраивается быстро и просто. Выполните следующие шаги: 

  1. Откройте Системные настройки: откройте меню Apple в левом верхнем углу, выберите System Settings, затем в боковой панели — Keyboard.
  2. Включите диктовку: в разделе «Dictation» переведите переключатель в положение On. При запросе выберите «Enhanced Dictation» для офлайн‑режима и обратной связи в реальном времени.
  3. Выберите язык и ярлык: укажите предпочитаемый язык и назначьте сочетание клавиш для быстрого запуска диктовки (например, двойное нажатие клавиши Fn).
  4. Начните диктовать: откройте любое текстовое поле, нажмите назначенную клавишу-ярлык и начните говорить. Ваши слова будут появляться на экране по мере того, как вы говорите.

Преимущества диктовки на Mac

Использование диктовки на Mac даёт ряд преимуществ, среди них: 

  • Ускоряет продуктивность и повышает скорость письма: диктовка позволяет создавать документы, электронные письма и сообщения гораздо быстрее, чем при ручной печати. Это особенно полезно для длинных текстов, мозгового штурма и многозадачности.
  • Повышает доступность: для людей с дислексией, СДВГ или физическими ограничениями диктовка предлагает более инклюзивный способ писать и общаться без необходимости пользоваться клавиатурой.
  • Снижает физическую нагрузку: длительная печать может вызывать дискомфорт в запястьях или плечах. Диктовка — это альтернатива со свободными руками, уменьшающая повторяющиеся нагрузки.
  • Повышает креативность и концентрацию: проговаривание мыслей вслух обеспечивает более естественный поток текста. Многие пользователи отмечают, что при диктовке идеи формулируются свободнее, чем при наборе.
  • Плавная работа в разных приложениях: поскольку диктовка интегрирована в macOS, вы можете использовать её практически в любом приложении с вводом текста — от браузеров и заметок до профессионального ПО для письма.

Практические сценарии использования диктовки на Mac

Диктовка полезна не только писателям; это универсальный инструмент, который пригодится в самых разных сферах и профессиях. Вот лишь несколько примеров того, как можно использовать диктовку на Mac

  • Для студентов: Студенты используют диктовку для ведения конспектов лекций, написания эссе и быстрой записи идей для учёбы, не теряя концентрации.
  • Профессионалы: специалисты диктуют электронные письма, заметки с совещаний и отчёты, чтобы экономить время и поддерживать продуктивность в загруженные рабочие дни.
  • Писатели и создатели контента: авторы, блогеры и контент‑мейкеры используют диктовку, чтобы фиксировать спонтанные идеи, набрасывать черновики и сценарии в свободном темпе — не переживая о скорости печати или орфографии.
  • Педагоги: преподаватели используют диктовку для подготовки планов уроков, записи отзывов для студентов и упрощения общения.
  • Пользователи, которым важна доступность: люди с физическими ограничениями или нарушениями зрения ежедневно используют диктовку, чтобы управлять приложениями, отправлять сообщения и самостоятельно создавать контент.

Советы, как повысить точность диктовки на Mac

Чтобы добиться максимально точных результатов при использовании функции AI Voice Dictation на Mac, говорите чётко и в естественном темпе — без бормотания и спешки. Обязательно произносите команды пунктуации, например «period» (точка), «comma» (запятая) или «new paragraph» (новый абзац), чтобы текст оформлялся правильно прямо по ходу диктовки. Для лучшего качества диктуйте в тихой обстановке и, по возможности, используйте хороший микрофон, чтобы снизить фоновый шум. Наконец, всегда перечитывайте и подправляйте текст после диктовки — хотя диктовка Mac, как правило, точна, быстрая вычитка помогает отловить мелкие огрехи.

Speechify Voice Typing: самый удобный способ диктовать на Mac 

Speechify Voice Typing — лучший способ диктовать на Mac: говорите как обычно — на выходе получите выверенный, профессиональный текст. Не нужно замедлять речь или тщательно подбирать каждое слово. Speechify Voice Typing автоматически удаляет слова‑паразиты вроде «um», «uh» и «э‑э», а также исправляет грамматику, чтобы ваши мысли плавно ложились на страницу. Speechify выходит за пределы простой диктовки, предлагая text to speech с 200+ реалистичными AI voices на более чем 60 языках, а также голосового AI‑ассистента, который позволяет вести диалог с вашим Mac, задавать вопросы и суммировать содержимое любой страницы. Просто говорите, и Speechify Voice Typing делает набор текста быстрее, проще и точнее.

FAQ

Что такое диктовка на Mac? 

Диктовка на Mac — это встроенный инструмент Apple для преобразования речи в текст, позволяющий говорить вместо печати. При этом многие пользователи отдают предпочтение Speechify Voice Typing за высокую точность и более чистый текст.

Как работает диктовка на Mac?

Диктовка на Mac превращает вашу речь в текст с помощью распознавания речи Siri, а Speechify Voice Typing даёт более плавную, аккуратно отредактированную транскрипцию.

Нужен ли интернет для использования диктовки на Mac?

Диктовка на Mac может работать офлайн на более новых моделях, но Speechify Voice Typing даёт стабильно высокую точность и в онлайне, и офлайн.

Как включить диктовку на Mac?

Вы можете включить диктовку в Системных настройках > Клавиатура. Вы также можете использовать Speechify Voice Typing, который предлагает голосовую AI‑диктовку, текст в речь и голосового AI‑помощника, которого можно спросить о чём угодно. 

Могу ли я использовать диктовку на Mac в любом приложении?

Диктовка работает в большинстве приложений для Mac, но Speechify Voice Typing поддерживает все операционные системы и приложения. 

Поддерживает ли диктовка на Mac несколько языков?

Диктовка поддерживает многие языки, но Speechify Voice Typing предлагает более 60 языков и свыше 200 натуральных голосов.

Подходит ли диктовка на Mac для написания длинных текстов?

Диктовка справляется с длинными текстами, а Speechify Voice Typing обеспечивает более правильную грамматику и меньше ошибок при работе с объёмным контентом.

Насколько точна диктовка на Mac?

Диктовка достаточно точна, но Speechify Voice Typing показывает ещё более высокую точность расшифровки за счёт умной фильтрации ИИ и автоисправления грамматики.

Может ли диктовка на Mac удалять слова‑заполнители?

Диктовка не удаляет слова‑заполнители автоматически, но Speechify Voice Typing очищает текст от «эм», «ээ» и похожих словечек за вас.

Подходит ли диктовка на Mac для профессионалов?

Многие профессионалы используют диктовку, хотя Speechify Voice Typing создаёт более отшлифованные электронные письма, отчёты и заметки со встреч.

Наслаждайтесь самыми продвинутыми ИИ-голосами, неограниченным количеством файлов и круглосуточной поддержкой

Попробовать бесплатно
tts banner for blog

Поделиться статьей

Cliff Weitzman

Клифф Вайцман

Генеральный директор и основатель Speechify

Клифф Вайцман — правозащитник в сфере дислексии, генеральный директор и основатель Speechify — приложения №1 для преобразования текста в речь в мире, с более чем 100 000 пятизвёздочных отзывов, занимающего первое место в App Store в категории «Новости и журналы». В 2017 году его включили в список Forbes 30 до 30 за вклад в повышение доступности интернета для людей с особенностями обучения. О нём писали EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur, Mashable и другие ведущие СМИ.

speechify logo

О Speechify

#1 Читатель текста вслух

Speechify — ведущая в мире платформа преобразования текста в речь, которой доверяют более 50 миллионов пользователей и которая получила свыше 500 000 пятизвёздочных отзывов за свои приложения для iOS, Android, Chrome, веб-приложения и настольные приложения для Mac. В 2025 году Apple вручила Speechify престижную награду Apple Design Award на WWDC, назвав её «незаменимым ресурсом, который помогает людям в их повседневной жизни». Speechify предлагает более 1000 естественно звучащих голосов на 60+ языках и используется почти в 200 странах. Среди знаменитых голосов — Snoop Dogg, Mr. Beast и Гвинет Пэлтроу. Для создателей контента и бизнеса Speechify Studio предлагает продвинутые инструменты, включая генератор голосов на базе ИИ, клонирование голосов, дублирование на базе ИИ и изменение голоса. Speechify также поддерживает ведущие продукты с помощью своего высококачественного и экономичного API для преобразования текста в речь. О Speechify писали такие издания, как The Wall Street Journal, CNBC, Forbes, TechCrunch и другие крупные СМИ. Speechify — крупнейший в мире поставщик услуг преобразования текста в речь. Посетите speechify.com/news, speechify.com/blog и speechify.com/press, чтобы узнать больше.