учащиеся с расстройством дефицита внимания и гиперактивности (ADHD) часто сообразительны, энергичны и креативны, принося в класс невероятное воображение. Но им также может быть трудно сосредоточиться, организоваться и контролировать импульсы, особенно в условиях, где нужна длительная концентрация или однообразные задания.

Для учителей поддержка учащихся с ADHD — это не только управление поведением; это понимание их стиля обучения и помощь опереться на сильные стороны, чтобы добиться успеха. С терпением, гибкостью и правильными стратегиями педагоги могут создать среду, где ADHD‑учащиеся чувствуют, что их ценят, остаются сосредоточенными и уверенно справляются. В этой статье мы разберём, как учителя могут поддерживать учащихся с ADHD. 

Понимание СДВГ в классе

ADHD — это нейроособенность, которая влияет на внимание, регуляцию импульсов и исполнительные функции. Некоторые учащиеся в основном невнимательны, другие — более гиперактивны или импульсивны, но у большинства наблюдается сочетание обоих проявлений.

Эти учащиеся могут забывать инструкции, терять вещи, «уходить в мечты» или перебивать. Однако за этими трудностями стоят быстрые, живые умы, которые лучше всего раскрываются при новизне, практическом обучении и эмоциональной связи. Когда среда допускает движение, даёт структуру и вовлекает, ADHD учащиеся могут раскрыться по‑настоящему.

Руководство для учителей: как поддерживать учащихся с СДВГ

Это руководство поможет учителям увидеть сильные стороны и трудности учащихся с ADHD и предложит рабочие приёмы для развития концентрации, уверенности и успеха в классе. 

Создайте класс, поощряющий движение и концентрацию

Долго сидеть неподвижно сложно для учащихся с ADHD. Чтобы поддерживать вовлечённость, по возможности включайте движение в обучение. Пробуйте короткие «перерывы для мозга», стоячие парты или быстрые разминки между заданиями. Используйте кинестетические активности — инсценировки, обсуждения на ходу или практические демонстрации — чтобы удерживать внимание. Разрешайте тихие антистресс‑игрушки для рук, каракули на полях или пометки — это помогает учащимся конструктивно направлять лишнюю энергию, а не подавлять её.

Вводите понятный и стабильный распорядок

Предсказуемость важна для учащихся с ADHD. Установите понятный классный распорядок и используйте визуальные расписания, чтобы задать структуру дня. Перед сменой видов деятельности (например, от чтения к математике) заранее подавайте словесные и визуальные сигналы. Формулируйте короткие, конкретные инструкции и проверяйте, всё ли ясно. Делите крупные задания на небольшие, посильные шаги — это помогает избежать перегрузки и прокрастинации. Визуальные таймеры и чек‑листы помогают управлять временем и доводить дела до конца.

Включайте мультимодальное и активное обучение

ADHD мозгу нужны стимулы и новизна. Уроки с движением, визуальными элементами и активным участием удерживают внимание куда лучше, чем одни лекции. Используйте цветовое кодирование, графические схемы и групповые задания. Позвольте ученикам инсценировать исторические события, работать с наглядными материалами по математике или создавать визуальные конспекты уроков. Когда обучение задействует несколько органов чувств, ADHD ученики дольше остаются вовлечёнными и лучше запоминают материал.

Предлагайте гибкие варианты мест и форм работы

Уровень энергии и потребность в концентрации у каждого ученика с ADHD разные. Дайте варианты рассадки, например баланс‑подушки «wobble», парты для работы стоя или места на полу, чтобы у учащихся была свобода выбора комфортного формата. Позвольте гибкость и в выполнении заданий: кто‑то запишет ответ голосом, кто‑то предпочитает печатать вместо письма от руки. Гибкий класс помогает ученикам с ADHD чувствовать себя на равных, а не зажатыми рамками.

Давайте позитивную и мгновенную обратную связь

Ученики с ADHD часто слышат больше критики, чем похвалы, что бьёт по уверенности. Давайте обратную связь чаще, конкретно и поддерживающе. Вместо «Прекрати перебивать» скажите, например: «Мне понравилось, как ты дождался своей очереди, чтобы поделиться мыслью». Используйте систему жетонов, словесные похвалы или небольшие поощрения, чтобы закреплять позитивное поведение. Признавайте усилия, а не только результат — это укрепляет мотивацию и самооценку.

Используйте инструменты для внимания и организации

Технологии могут здорово поддерживать учащихся с ADHD. Цифровые планировщики, таймеры и приложения для заметок помогают выстроить структуру и ответственность. Speechify, например, зачитывает цифровой текст вслух, помогая ученикам, которым тяжело удерживать фокус при чтении, оставаться вовлечёнными через прослушивание. Учителя могут делиться материалами и заданиями в аудиоформате, чтобы ученики просматривали их в дороге или во время домашних дел. Поощряйте ответственное использование вспомогательных технологий — это помогает ученикам развивать самостоятельность и навыки саморегуляции, полезные за пределами класса.

Разбивайте задачи на посильные шаги

Крупные проекты могут казаться перегружающими для учеников с ADHD из‑за особенностей рабочей памяти. Помогайте им добиваться успеха, деля задания на небольшие части с понятными сроками. Давайте письменные чек‑листы и устные напоминания к каждому шагу. Выделяйте важное цветом и делайте короткие паузы между этапами. Каждая маленькая победа придаёт силы и уверенности.

Взаимодействуйте с родителями и службами поддержки

Поддержка при ADHD работает лучше всего, когда учителя, родители и специалисты действуют сообща. Поддерживайте открытое общение о прогрессе, о том, что помогает и что мешает, и о стратегиях, которые работают дома и в школе. Делитесь режимами и инструментами, помогающими ученикам оставаться организованными: ежедневными планировщиками, списками напоминаний или аудиоприложениями. Единство подходов дома и в школе укрепляет учебные привычки и снижает стресс у ребёнка. Если трудности сохраняются, подключайте консультантов или образовательных психологов, чтобы скорректировать стратегии и обеспечить нужные условия — например дополнительное время или тихие места для тестов.

Поддерживайте эмоциональную связь и эмпатию

ADHD учащиеся часто особенно чувствительны к интонации и обратной связи. Спокойный, доброжелательный подход помогает завоевать доверие. Когда ученик рассеивается или действует импульсивно, не смешивайте поступок с личностью — мягко переключайте внимание вместо выговоров. Тёплые, доверительные отношения повышают мотивацию и готовность сотрудничать. Когда учащиеся чувствуют, что учитель в них верит, они стараются больше, смелее пробуют новое и растут и в учёбе, и эмоционально.

Поощряйте креативность и сильные стороны

Учащиеся с ADHD приносят в класс много творчества, чувство юмора и богатое воображение. Подчеркивайте эти сильные стороны через проекты с открытым результатом, рассказы или творческие задания, где видно их оригинальность. Давайте им возможность брать на себя роль лидера в групповой работе, углубляться в свои интересы или обучать сверстников через интерактивные форматы. Если направить их природный энтузиазм в дело, выиграет весь класс.

Роль Speechify в поддержке учащихся с ADHD

Для учащихся с ADHD держать внимание при чтении непросто, особенно когда задания включают длинные тексты или подробные инструкции. Прослушивание с одновременным визуальным сопровождением помогает удерживать внимание и улучшает понимание прочитанного, задействуя и слух, и зрение. Благодаря настраиваемой скорости, естественным голосам и подсветке текста, Speechify позволяет каждому ученику подстроить прослушивание под свой уровень концентрации. Встраивая Speechify в повседневную работу класса или используя его дома, учителя могут снизить стресс, поддержать понимание прочитанного и помочь учащимся с ADHD оставаться организованными и вовлечёнными, не перегружаясь чтением.

Обучение с пониманием и гибкостью

Поддержка учащихся с ADHD начинается с эмпатии и строится на последовательности, творчестве и гибкости. Когда учителя адаптируют уроки под их потребности, разбивая задания на шаги, давая возможность двигаться, используя вспомогательные инструменты вроде Speechify и отмечая прогресс, учащиеся получают не только заметные учебные результаты, но и устойчивую уверенность в себе. Каждый ученик с ADHD способен преуспеть в классе, который ценит особенности его мышления. Обучая с пониманием, мы не просто улучшаем успеваемость — мы даём возможность развиваться.

Часто задаваемые вопросы

Как учителя могут помочь ученикам с ADHD сосредоточиться?

Используйте короткие задания, активные уроки и перерывы на движение. Дайте чёткую структуру и визуальные подсказки для переходов и сроков. Вспомогательные технологии, например text to speech приложение, Speechify, тоже помогают учащимся с ADHD сосредоточиться. 

Какие инструменты в классе помогают учащимся с ADHD?

Визуальные таймеры, чек-листы, планировщики и приложения вроде Speechify помогают повысить концентрацию и понимание прочитанного, превращая текст в увлекательное аудио.

Нужно ли давать ученикам с СДВГ больше времени на тестах?

Да, предоставление учащимся с СДВГ дополнительного времени, уменьшения отвлекающих факторов или альтернативных форматов оценивания помогает им показать, что они знают, не наказывая за более медленный темп работы.

Как учителям справляться с импульсивностью?

Формулируйте понятные правила, мягко перенаправляйте поведение и подкрепляйте хорошие поступки постоянной поддержкой и обратной связью.

О чём учителю важно помнить в первую очередь?

СДВГ — это не про отсутствие усилий или дисциплины. Это иная работа внимания. Сочувствие, гибкость и чёткая структура могут радикально улучшить учебный опыт ученика.