Если вы задаетесь вопросом, как запомнить больше из прочитанного, вы попали по адресу. Следуйте нашим практическим советам и используйте TTS-программы, чтобы помочь себе.

Как запомнить больше из прочитанного

Мы все это переживали. Вы тратите много времени на учебник, длинный текст на телефоне или статью, обещая себе, что запомните всю информацию к экзамену. Но когда наступает важный день, вы едва можете вспомнить что-либо. Это может быть разочаровывающим, особенно когда кажется, что вы делаете все правильно. Может даже показаться, что это пустая трата времени. Так в чем же дело? Хотя человеческий мозг не предназначен для запоминания всего прочитанного, существуют способы увеличить объем чтения и улучшить запоминание информации. Следуя нескольким простым советам, вы сможете извлечь максимальную пользу из чтения.

Развитие отличных навыков чтения

Навыки чтения не приобретаются раз и навсегда, и существуют способы их улучшения. Вот несколько различных способов, как это можно сделать.

Увеличение скорости и объема чтения

Один из способов стать лучшим читателем — это увеличить количество и скорость чтения. Если вы сможете читать быстрее, вы сможете пройти больше материала и запомнить больше информации. Существует несколько способов увеличить свою скорость. Один из них — использование метронома или другого устройства для поддержания постоянного темпа. Хотя может показаться странным слушать устройство для измерения времени, со временем это станет привычным. Возможно, вы не хотите, чтобы ваше время чтения прерывалось, но ваша скорость чтения и концентрация будут постепенно снижаться, чем дольше вы читаете. Чтобы этого избежать, придерживайтесь регулярных перерывов на чтение вместо того, чтобы часами сидеть за столом. Убедитесь, что ваши перерывы на чтение проходят вдали от книг или экранов. Может быть заманчиво провести время перерыва, просматривая социальные сети или читая новости, но это может привести к чувству перегруженности. Вместо этого прогуляйтесь, проведите время с близкими или даже приготовьте кофе.

Покупка электронного ридера

Еще один способ сделать чтение проще и приятнее — это инвестировать в электронный ридер, такой как Kindle или Nook. Электронные ридеры позволяют хранить множество книг на одном устройстве, так что у вас всегда будет что-то новое для чтения. Они также сильно упрощены, чтобы сосредоточиться на книге, без множества отвлекающих факторов. У них также есть такие функции, как встроенные словари и регулируемые размеры шрифта, которые могут сделать процесс чтения проще и менее раздражающим. Если вы любите выделять отрывки или делать заметки во время чтения, большинство электронных ридеров позволяют это делать. Они могут помочь создать мысленные образы содержания, улучшая вашу долгосрочную память.

Попробуйте новый способ чтения

Возможно, традиционное чтение не для вас. Если это так, существуют другие варианты, которые могут помочь вам улучшить свои навыки. Попробуйте слушать аудиокниги или подкасты, или смотреть видео вместо чтения текста. Вы также можете использовать приложения, такие как Spreeder или Readorium, которые предлагают специальные упражнения для ускорения чтения. Еще лучше, вы можете попробовать программы преобразования текста в речь (TTS), такие как Speechify, которые могут преобразовать любой текст в произнесенные слова. Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что он работает для вас, и вы сможете придерживаться его в долгосрочной перспективе.

Формирование хороших привычек

Один из лучших способов стать лучшим читателем — это развивать хорошие привычки чтения. Начните с того, чтобы выделять немного времени каждый день специально для чтения — даже если это всего 10 или 15 минут вначале — чтобы это стало частью вашего ежедневного распорядка. Затем создайте уютное место в вашем доме, где вы сможете расслабиться и сосредоточиться на чтении без отвлекающих факторов, таких как телефоны или телевизоры. Наконец, убедитесь, что каждая книга, которую вы читаете, интересна вам, чтобы чтение было чем-то приятным, а не очередной задачей в вашем списке дел. Например, вы можете обновить свой список чтения и отказаться от художественной литературы в пользу научно-популярных материалов. Ваша цель всегда должна быть в добавлении новых знаний, оставаясь при этом развлеченным. С хорошими привычками чтения вы сможете учиться больше за меньшее время.

Как сделать так, чтобы информация из книги запомнилась

Иногда информация в книгах может быть скучной, и может быть трудно запомнить все многочисленные детали по мере чтения. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы информация из книги лучше запомнилась.

Активное чтение

Это может включать чтение вслух или использование пальца или карандаша, чтобы помочь вам удерживать место на странице и двигаться быстрее. Вы также можете подчеркивать или даже записывать определенные части информации на карточке. Например, вы можете остановиться и записать тему или основные моменты каждой главы. Активный читатель может создать мысленный дворец и образы текста, тем самым улучшая запоминание и удержание информации.

Создание связей с тем, что вы уже знаете

Отличный способ помочь вашему мозгу сохранить новую информацию — это создание связей между тем, что вы читаете, и тем, что вы уже знаете. Так что если вы сталкиваетесь с новой концепцией или чертой характера, которая вам незнакома, попробуйте придумать аналогию или пример, который поможет закрепить это в вашей памяти. Чем больше связей вы сможете создать, тем лучше!

Не просто пролистывайте — действительно взаимодействуйте с текстом

Когда вы активно вовлечены в чтение, ваш мозг с большей вероятностью воспримет и сохранит информацию. Поэтому задавайте себе вопросы по мере чтения, делайте предположения о том, что может произойти дальше, и визуализируйте сцены в своем уме. Чем больше вы вовлечены, тем лучше.

Бонусный совет — попробуйте игры на память

Как и любая другая мышца в вашем теле, мозгу нужно упражнение, чтобы оставаться сильным и здоровым. Так почему бы не потренировать его с помощью увлекательных игр на память? Это не только будет весело, но и поможет улучшить ваши навыки запоминания.

Слушайте с Speechify, пока читаете

Когда вы пытаетесь усвоить новую информацию, полезно слушать то, что вы читаете. Исследования показывают, что одновременное слышание и видение слов помогает мозгу лучше обрабатывать и запоминать информацию. Здесь на помощь приходит Speechify. Speechify — это сервис преобразования текста в речь, который может читать любой текст вслух, чтобы вы могли слушать, пока работаете или учитесь. Просто введите текст, который хотите услышать, и Speechify прочитает его вслух четким, естественным голосом. Вы даже можете настроить скорость и тон, чтобы найти идеальные настройки для ваших нужд. Если вам нужно вернуться и пересмотреть что-то, вы можете легко создать запись текста, чтобы слушать в любое время и в любом месте. Зачем ждать? Попробуйте Speechify прямо сейчас на speechify.com.

Часто задаваемые вопросы

Какова самая распространенная причина, по которой люди забывают прочитанное?

По мнению экспертов в области нейронауки, самая распространенная причина — плохое понимание. Это может быть связано с плохими навыками чтения, отсутствием концентрации или просто невнимательностью.

Какие лучшие способы запомнить прочитанное?

Один из способов — создать мысленный образ информации, другой — использовать ключевые слова или мнемонические приемы для запоминания основных моментов.

Какие стратегии помогут запомнить больше из прочитанного?

Попробуйте активно читать, делая заметки или записывая ключевые выводы своими словами, произносите прочитанное вслух и связывайте информацию, которую пытаетесь запомнить, с тем, что вы уже знаете.