Nuôi dạy trẻ nhỏ có khuyết tật phát triển là một hành trình đầy thách thức. Bất kỳ tình trạng nào ảnh hưởng đến chức năng điều hành của trẻ đều khiến việc học tập và phát triển kỹ năng xã hội trở nên khó khăn hơn.
Các bậc cha mẹ có con gặp những tình trạng này thường muốn tìm hiểu càng nhiều càng tốt. Điều này đặc biệt đúng với một trẻ bị ADHD hay xao nhãng, khó tập trung. May mắn là có rất nhiều sách nuôi dạy con được viết riêng để hỗ trợ các phụ huynh như vậy.
Bài viết này sẽ giới thiệu một số cuốn sách được đánh giá cao nhất dành cho phụ huynh có con bị ADHD.
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì?
ADHD, còn được gọi là rối loạn thiếu chú ý, là một tình trạng phát triển thần kinh khá phổ biến. Thường được chẩn đoán ở trẻ em, nhưng nó cũng có thể kéo dài đến khi trưởng thành.
ADHD khiến trẻ khó tập trung vào nhiệm vụ đang làm. Nó cũng dễ dẫn đến hành vi bốc đồng, nghĩa là trẻ thường hành động mà không suy nghĩ trước. Trẻ bị ADHD cũng có thể gặp khó khăn trong việc giải quyết vấn đề và tự điều chỉnh bản thân, với những trường hợp nặng có thể làm ảnh hưởng đến lòng tự trọng.
Những triệu chứng này thường gặp ở cả trẻ em, thanh thiếu niên lẫn người lớn. Nếu bạn nghi ngờ con mình bị ADHD, hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa, chẳng hạn như bác sĩ nhi khoa.
Những cuốn sách hay nhất về ADHD dành cho phụ huynh
Nếu bạn đang loay hoay trong việc chăm sóc con bị ADHD, bạn sẽ cần một cách tiếp cận mới. Những cuốn sách giá trị dưới đây rất đáng đọc nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về dạng khuyết tật học tập này.
The Explosive Child - Ross Greene
Mặc dù tiêu đề cuốn sách này nghe có vẻ khá “nặng”, nhưng nó phản ánh đúng những thách thức mà nhiều phụ huynh có con bị ADHD thường gặp. Khóc la, chửi thề, quát tháo là những vấn đề phổ biến, thậm chí có trẻ còn có những cơn bùng nổ dữ dội hơn.
Sách của Ross Greene đi thẳng vào gốc rễ của những vấn đề này. Greene dựa trên kinh nghiệm làm việc với trẻ ADHD để giúp phụ huynh xây dựng một phương pháp nuôi dạy chú trọng tính linh hoạt, kỹ năng giải quyết vấn đề và khả năng chịu đựng sự thất vọng.
Cuốn sách trình bày khuôn khổ mà Greene sử dụng khi đồng hành với trẻ ADHD. Nó tập trung vào các phương pháp thưởng thay vì phạt, khiến đây trở thành một nguồn tài liệu hữu ích cho phụ huynh.
Taking Charge of ADHD - The Complete, Authoritative Guide for Parents - Russel A. Barkley
Đã xuất bản đến lần thứ ba, Taking Charge of ADHD là một tài liệu tham khảo quý nhờ vào kế hoạch hành động từng bước. Barkley giới thiệu một phương pháp tám bước dành cho trẻ từ 6 đến 18 tuổi, đồng thời chia sẻ nhiều mẹo và hướng dẫn thực tiễn để hỗ trợ phụ huynh.
Cuốn sách hướng dẫn bạn cách đưa con đi đánh giá, chẩn đoán một cách chính xác. Nó cũng bao gồm các kỹ thuật nuôi dạy con hữu ích và cho thấy việc tập trung vào phần thưởng thường mang lại kết quả tốt hơn so với hình phạt.
Ấn bản mới nhất cập nhật thông tin từ nhiều sách vở và nguồn tham khảo gần đây, giúp đây trở thành một trong những tài liệu mới và đầy đủ nhất hiện nay.
Mindful Parenting for ADHD: A Guide to Cultivating Calm, Reducing Stress, and Helping Children Thrive - Dr. Mark Bertin
Giữ được sự bình tĩnh đôi khi tưởng như bất khả thi khi nuôi dạy một đứa trẻ bị ADHD. Cuốn sách của Bertin đề cập thực tế này bằng cách giới thiệu những kỹ thuật mà cha mẹ có thể áp dụng để giúp trẻ bình tâm trong những lúc “bão tố”.
Sách giải thích các triệu chứng của ADHD bằng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu. Nó cũng giúp phụ huynh nhận diện điểm mạnh và điểm yếu của con để từ đó xây dựng chiến lược nuôi dạy phù hợp hơn.
Với độ dài 256 trang, đây là một cuốn sách khá dày. Tuy vậy, những bài học về chánh niệm mà nó mang lại có thể giúp bạn xây dựng một mái ấm yên bình, hòa thuận hơn.
8 Keys to Parenting Children with ADHD (8 Keys to Mental Health) - Cindy Goldrich
Các công cụ và kỹ thuật thực tế thường rất khó tìm khi nuôi dạy trẻ bị ADHD. Cindy Goldrich muốn giải quyết khoảng trống đó bằng cách chia sẻ những kế hoạch hành động rõ ràng và các công cụ nuôi dạy hữu ích trong cuốn sách này.
Sách xoay quanh tám khái niệm cốt lõi. Goldrich lần lượt đi sâu vào từng khái niệm bằng ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu, giải thích ý nghĩa và những khó khăn thường đi kèm.
Là người ủng hộ quan điểm "nuôi dạy đúng với con mình", Goldrich còn hướng dẫn phụ huynh cách điều chỉnh những gì mình học được sao cho phù hợp với từng đứa trẻ cụ thể.
Ngoài việc gợi ý cho cha mẹ những cách giúp con bình tĩnh lại, cuốn sách còn hỗ trợ phụ huynh khai thác tối đa điểm mạnh của trẻ. Nó chia sẻ các mẹo để nuôi dưỡng sự sáng tạo và giúp trẻ tập trung vào những chủ đề mà chúng say mê.
The Out-of-Sync Child: Recognizing and Coping with Sensory Processing Disorder - Carol Stock Kranowitz
Cuốn sách của Kranowitz mang đến một góc nhìn tổng quát hơn về các dạng khuyết tật học tập liên quan đến chức năng điều hành. Bên cạnh ADHD, bà còn đề cập đến những tình trạng như tự kỷ và rối loạn xử lý thính giác. Thậm chí trong sách còn có cả các phần tư vấn phụ huynh về việc nuôi dạy trẻ kén ăn.
Nhiều phụ huynh tìm đến cuốn sách này vì nó nhấn mạnh cách tiếp cận nuôi dạy con không dùng thuốc. Đồng thời, sách cũng giúp họ hiểu rõ hơn về các vấn đề liên quan đến xử lý cảm giác.
Tuy nhiên, đây có thể không phải lựa chọn phù hợp nhất nếu bạn đang cần một danh sách các bước cụ thể để làm việc với trẻ bị ADHD. Nó giống một tài liệu tham khảo tổng quát, đề cập đến nhiều tình trạng và triệu chứng khác nhau.
Speechify
Speechify là một phần mềm chuyển văn bản thành giọng nói giúp bạn biến bất cứ đoạn chữ nào thành giọng đọc.
Speechify còn có một số tính năng hữu ích giúp bạn tiếp thu nhanh hơn. Bạn có thể tăng tốc độ đọc lên đến bốn lần so với tốc độ nói thông thường. Ngoài ra, phần mềm còn hỗ trợ hơn 14 ngôn ngữ và cho phép bạn lựa chọn giọng đọc yêu thích.
Speechify là công cụ lý tưởng hỗ trợ cha mẹ giữa guồng quay bận rộn của cuộc sống hiện đại. Dùng thử miễn phí hôm nay để khám phá thêm những gì phần mềm này có thể làm cho bạn.
Câu hỏi thường gặp
Phụ huynh nên đối xử với trẻ bị ADHD như thế nào?
Xây dựng nề nếp rõ ràng, chia nhỏ nhiệm vụ và tạo một môi trường yên tĩnh là những cách quan trọng để hỗ trợ trẻ bị ADHD.
Phong cách nuôi dạy có ảnh hưởng tới ADHD không?
Có, phong cách nuôi dạy của bạn có thể ảnh hưởng đến trẻ bị ADHD. Ví dụ, hầu hết các sách hiện đại đều cho rằng hệ thống thưởng hiệu quả hơn nhiều so với phạt.
Làm sao để tôi trở thành phụ huynh tốt hơn khi bị ADHD?
Tìm hiểu thật kỹ về tình trạng này sẽ giúp bạn trở thành một phụ huynh vững vàng và thấu hiểu hơn với trẻ bị ADHD.
ADHD có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
ADHD có thể ảnh hưởng đến thói quen ngủ, đặc biệt nếu trong phòng ngủ của trẻ có quá nhiều yếu tố gây xao nhãng.
