Subvocalization là gì?

Nếu bạn quan tâm đến kỹ thuật đọc nhanh, có lẽ bạn đã từng nghe đến subvocalization. Đây là một yếu tố của việc đọc thường được nhắc tới khi nói về các phương pháp đọc nhanh. Bạn có thể đã nghe nó được đề cập theo chiều hướng tiêu cực, điều này có thể đúng, nhưng chỉ ở một mức độ nhất định.

Bài viết này sẽ giải thích subvocalization là gì và chỉ ra những ưu nhược điểm của nó. Đến cuối bài, bạn có thể nhận ra chủ đề này phức tạp và thú vị hơn nhiều so với ấn tượng ban đầu.

Subvocalization — Ý nghĩa thuật ngữ

Khi bạn subvocalize, bạn đang đọc thầm. Đồng thời, bạn phát âm từ ngữ trong đầu mình. Điều này thể hiện sự kết nối giữa ngôn ngữ nói và đọc mà hầu hết mọi người đều thực hiện một cách tự nhiên.

Về cơ bản, subvocalization sử dụng giọng nói bên trong của bạn, cho phép bạn “nghe” âm thanh của văn bản trong đầu. Quá trình này diễn ra mà không cần dùng đến dây thanh quản. Tất nhiên, subvocalization không chỉ có ở tiếng Anh mà là một đặc điểm phổ biến của độc giả trên khắp thế giới, từ New York đến Tokyo.

Subvocalization có tốt cho việc đọc không?

Như đã nói, subvocalization thường được nhắc đến trong bối cảnh năng suất và các khóa học đọc nhanh. Trong những trường hợp này, subvocalization được xem là yếu tố tiêu cực khiến tốc độ đọc chậm lại. Tuy nhiên, việc subvocalize cũng mang lại không ít lợi ích.

Trước hết, việc “nói thầm” khi đọc là một quá trình tự nhiên. Nó giúp bạn kết nối các ký tự trên trang giấy với ngôn ngữ thực tế. Mặc dù nói trong đầu không tạo ra âm thanh, nó vẫn kích hoạt các vùng não bộ và nhóm cơ liên quan đến lời nói. Nhờ đó, bạn sẽ dễ giữ nội dung từng dòng trong trí nhớ ngắn hạn hơn.

Nghiên cứu của NASA cho thấy hầu hết độc giả đều có những chuyển động rất nhẹ của thanh quản dù họ không hề nhận ra. Nói cách khác, đây là một xu hướng tự nhiên diễn ra một cách vô thức.

Tiếp theo, việc subvocalization giúp tăng khả năng ghi nhớ và hiểu nội dung khi đọc. Điều này đặc biệt hữu ích cho người học ngoại ngữ, nhưng cũng có lợi cho mọi nhóm độc giả khác. Điều đó có thể xuất phát từ cách chúng ta học và tiếp thu ngôn ngữ — lần tiếp xúc đầu tiên với một ngôn ngữ là nhận biết âm thanh của từ, chứ không phải giải mã chúng dưới dạng ký tự viết.

Khía cạnh âm thanh của ngôn ngữ rất mạnh mẽ. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc đọc, kể cả với người khiếm thính sử dụng ngôn ngữ ký hiệu.

Theo Graham Hitch, subvocalization tạo ra cái gọi là “vòng lặp ngữ âm”, giúp tăng khả năng nhận thức và hiểu nội dung văn bản của người đọc. Nghiên cứu của R.P. Carver cũng không cho thấy bất kỳ tác động tiêu cực đáng kể nào của việc subvocalize.

Đọc thầm chắc chắn không phải là điều tồi tệ. Trên thực tế, nó có thể mang đến khá nhiều ích lợi trong nhiều tình huống khác nhau. Tuy nhiên, một phê phán phổ biến đối với subvocalization vẫn là: Nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tốc độ đọc. Vì vậy, có một số kỹ thuật giúp bạn giảm bớt hoặc tạm dừng subvocalization để cải thiện tốc độ đọc.

Cách dừng subvocalization để đọc nhanh hơn

Mặc dù subvocalization có nhiều lợi ích, nhược điểm lớn nhất của nó là làm chậm tốc độ đọc. Nếu bạn muốn đọc nhanh hơn, bạn có thể áp dụng một số phương pháp để hạn chế subvocalize. Khi không còn cần “đọc nhẩm” từng từ trong đầu, rất có thể bạn sẽ lướt qua tài liệu nhanh hơn.

Điều đầu tiên cần hiểu là bạn không thể loại bỏ hoàn toàn subvocalization. Tốt nhất là bạn nên giảm thiểu nó và hạn chế số từ mình phát âm thầm trong đầu. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giảm subvocalization.

Giữ cho giọng nói bên trong luôn bận rộn

Một trong những kỹ thuật đơn giản nhất để ngừng subvocalization là không cho giọng nói bên trong cơ hội “lên tiếng”. Đây là một thói quen đọc bạn cần rèn luyện dần.

Để thực hiện, bạn có thể bắt đầu lặp đi lặp lại một cụm từ đơn giản trong đầu, hoặc đếm số. Ban đầu, việc này có thể hơi gây xao nhãng, vì “âm thanh” trong đầu bạn sẽ không khớp với chuyển động của mắt trên trang. Nhưng cũng như nhiều kỹ năng khác, luyện tập nhiều rồi bạn sẽ thấy quen và thành thạo hơn.

Chỉ sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy số từ mỗi phút (wpm) của mình tăng lên, trong khi mức độ xao nhãng giảm xuống.

Làm chủ chuyển động của mắt

Mặc dù khi đọc văn bản có vẻ như mắt ta di chuyển rất trôi chảy, thực chất chuyển động mắt lại khá hỗn loạn. Thay vì lướt đều, chúng thường nhảy qua nhảy lại trên trang. Theo chuyên gia nghiên cứu chuyển động mắt Keith Rayner, việc kiểm soát điểm nhìn và cách mắt di chuyển có thể giúp tăng đáng kể tốc độ đọc.

Bạn có thể kiểm soát chuyển động mắt bằng một kỹ thuật rất đơn giản: Khi đọc, hãy di chuyển ngón tay theo từng dòng. Mắt bạn sẽ bám theo chuyển động của ngón tay và không còn đảo lung tung trên trang nữa. Bạn còn có thể nâng cấp kỹ thuật này bằng cách che đi mọi phần khác, chỉ để lộ dòng mình đang đọc tại thời điểm đó.

Tận dụng ứng dụng đọc nhanh

Một số ứng dụng có thể giúp bạn dừng subvocalization nhờ những phương pháp đặc biệt. Cách phổ biến nhất là ứng dụng sẽ hiển thị từng từ một trên màn hình, lặp đi lặp lại theo những khoảng thời gian đều đặn. Lưu ý, đọc bằng phần mềm này không phải lúc nào cũng tối ưu cho việc hiểu sâu nội dung — bạn có thể đọc xong cả một bài trên Wikipedia nhưng lại không nhớ được bao nhiêu. Tuy vậy, phương pháp này lại rất hiệu quả để luyện tăng tốc độ đọc.

Không dùng subvocalization — Nghe văn bản trực tiếp với Speechify

Một trong những cách đơn giản nhất để tránh subvocalization là… không đọc văn bản nữa. Thay vào đó, bạn có thể nghe bất kỳ văn bản nào mình muốn thông qua Speechify.

Speechify là một công cụ chuyển văn bản thành giọng nói (TTS) có thể đọc to mọi văn bản, từ tài liệu được quét cho đến trang web. Bạn có thể chọn giọng đọc theo ý thích và tăng tốc độ phát lên đến chín lần. Nếu vừa nghe vừa đọc cùng lúc, khả năng hiểu và ghi nhớ của bạn cũng có thể được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể thử Speechify miễn phí ngay hôm nay tại www.speechify.com.

Câu hỏi thường gặp

Giải thích subvocalization là gì?

Cách đơn giản nhất để giải thích subvocalization là: bạn đọc cho chính mình nghe, nhưng hoàn toàn im lặng. Nói nôm na, giống như bạn đọc thành tiếng nhưng thực tế không phát ra âm thanh, mà chỉ “nói nhẩm” và nghĩ về từ đó trong đầu.

Có thể đọc mà không subvocalization không?

Bạn hoàn toàn có thể đọc mà không subvocalize. Tuy nhiên, kỹ thuật này không tự nhiên với hầu hết mọi người và có thể mất khá lâu để thành thạo. Nếu muốn đọc hoàn toàn “im lặng trong đầu”, bạn sẽ phải luyện tập lâu dài và kiên trì.

Lợi ích của việc không subvocalize là gì?

Lợi ích lớn nhất của việc loại bỏ subvocalization khỏi quá trình đọc là bạn có thể đọc nhanh hơn. Ngược lại, không subvocalize không nhất thiết sẽ giúp bạn tập trung hơn hoặc nhớ lâu hơn.

Subvocalization ảnh hưởng đến người đọc ra sao?

Subvocalization có thể tác động tích cực đến trí nhớ và khả năng ghi nhớ. Nói cách khác, đọc trong khi subvocalize sẽ giúp bạn nhớ được nội dung tốt hơn.