你是否偏好有聲書而非印刷文本？了解為什麼有聲書被視為閱讀，以及它們的額外好處。

為什麼有聲書也是閱讀

有聲書自1930年代以來就存在，但最近在千禧世代和Z世代中變得非常流行。許多人將它們視為傳統閱讀的替代方式，因為它們是另一種獲取信息的方式。然而，有些人可能根本不認為它們是閱讀。

本文將解釋為什麼有聲書算作閱讀，並概述其好處。

為什麼有聲書算作閱讀

有聲書算作閱讀，因為它們需要與實體書相同的許多認知技能。你需要專注於故事，跟隨情節，並記住角色的名字和細節。這使它們成為學習者、殘疾人士以及任何有閱讀困難的人（如閱讀障礙）的絕佳選擇。

此外，無論是書面文字還是有聲版本都能讓你體驗一個故事。頁面上的文字或有聲書中的口述文字都能激發想像力，並在腦海中創造畫面。

根據弗吉尼亞大學心理學教授Daniel Willingham的說法，聆聽有聲書需要與閱讀印刷書相同的注意力。錯過幾句話可能會讓你失去方向，影響理解和記憶。

總而言之，閱讀理解在有聲書和印刷書之間是相當的。即使你沒有翻頁，當你享受一本好書時，你的思維仍在忙於拼湊故事——無論你是在讀書會中享受一本奇幻小說，還是閱讀一本教育類非小說書籍。

有聲書的效果如何？

有聲書與印刷書的比較是一個有趣的辯論。一些人認為聆聽文本不如閱讀文本，這些觀點確實得到了一些實證支持。

多項研究（Dixon, Simon, Nowak, & Hultsch, 1982，Green, 1981，和Daniel & Woody, 2010）表明，閱讀文本後的記憶比聆聽文本後的記憶更好。

另一項研究表明，書面文本在記憶和回憶方面比屏幕文本更具優勢。

這一現象的一個解釋是，印刷文本固定在頁面上的特定位置，這為讀者提供了空間提示，幫助他們記住信息。這可能與有聲書與印刷書的辯論有關，因為有聲書剝奪了聽眾這些空間提示。

另一方面，有大量證據表明有聲書與書面文本一樣有效，甚至更好。

在2016年的一項研究中，參與者在聆聽Laura Hillenbrand的《Unbroken》時，在理解和記憶測試中的表現與閱讀該書的人一樣好。這表明我們的大腦可以以類似於印刷書的方式處理有聲書。

同樣地，某些書籍在由他人朗讀時效果更佳。聽一本書能帶出你可能在默讀時錯過的細微差別。此外，一些旁白者非常擅長將故事栩栩如生地呈現出來，聽他們朗讀是一種享受。

Willingham教授進一步支持有聲書。他認為，雖然人類已經口頭交流了數千年，但印刷文字是一種較新的交流工具。

這意味著我們的視覺處理能力不如我們處理口語的能力。我們天生能比處理書面文字更快地處理語音。

此外，聽眾可以從演講者的語調或聲調中獲得大量信息，這些信息在默讀時可能會被忽略。

例如，諷刺的語氣通過音頻比印刷文本更容易傳達。

最後，當人們聽到像威廉·莎士比亞這樣的古老著名作家的作品被大聲朗讀時，往往能從演員的表達中獲得更多的意義，而不僅僅是從閱讀那些古老語言的文本中獲得。

有聲書的好處

有聲書有很多好處。首先，它們可以幫助學生提高聽力。如果你在聽講座或演講時感到困難，有聲書可以幫助你提高語言處理和讀寫能力。

其次，有聲書由專業人士以不同的聲音進行旁白，因此你可以聽到正確的發音和語調。這對於在生活的其他方面提高聽力技能非常有幫助。

此外，有聲書與多任務處理相得益彰。你可以在運動、通勤甚至做家務時享受最新的暢銷書。你會驚訝於在聽故事的同時能完成多少事情。

最後，有聲書可以提高你對材料的理解。當你聽一本書的音頻版本時，你可以聽到作者聲音中的語調變化以及各種表達性韻律（重音、音高和速度）。這有助於你更好地理解作者的意圖。

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常見問題

有聲書如何幫助閱讀？

有聲書可以幫助識別單詞和發音。聆聽有聲書還可以提高理解力，特別是對於閱讀困難的學生。

你只能聽有聲書嗎？

是的，可以只聽有聲書。在某些情況下，聽有聲書可能比閱讀印刷書更好。

如何從有聲書中受益？

有聲書提供了許多好處，包括提高閱讀時的理解力和專注力，更容易獲得多種格式的書籍，以及增強的心理刺激。